被討厭的勇氣
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本文探討在自我對話中找到自我認同，並拒絕以他人期待為基準打造儀式感。作者分享了從被討厭到擁抱真實自我的心路歷程，強調翻篇的能力與堅持自我的勇氣。
在生活中，面對挑戰與困難是無法避免的，這些挑戰常常伴隨著挫敗感和無助感。本文探討了挫敗感的心理根源，尤其是童年經歷如何影響自我效能感與低自尊，並提供改善自我效能感的實用建議，包括設定可達目標、建立支持系統及練習自我同情，幫助讀者重建信心，迎接生活挑戰。
這本書很出名，而且出名了很久，但我十一年後才找來看。
看書名，我一直以為是心靈雞湯類的書，而且好像看書名已經了解所有內容，以我的性格，本來就經常被討厭，根本不需要增加這方面的勇氣，所以才一直沒打算看這本書。
結果翻開此書才發現我錯了，這根本不是心靈雞湯類的書，而是哲學書。這跟我的預期有太大差異，
謝謝您的分享❤️
本文探討暢銷書籍《被討厭的勇氣》在職場應用上的限制，作者以自身人資經驗，反思書中「課題分離」等概念的侷限、對阿德勒理論的誤解，並提出更務實的職場溝通與管理策略，強調同理心、理解、尊重的重要性。
3/5被討厭的勇氣
說得很好，謝謝分享！
書中觀點可以參考，但不能完全套用啊😖要依照現實條件調整才能發揮最大效用
人際關係大師卡內基曾說：
「你曾看過不高興的馬兒嗎？你有見過憂鬱的鳥兒嗎？因為馬兒跟鳥兒從來不曾想去改變別人對他們的印象，所以快樂。」
我們是多麼在乎的別人眼中的自己，想讓別人覺得自己很好、太過在意別人的評價，都會讓我們不自覺犯下「人際取悅」的問題。
提到作家岸見一郎，我們第一個想
很棒的分享，啟發，也勵志👍
有一天我好好走在路上，突然被潑一桶汙水在身上。
抬頭一看，潑水的人竟然是我認識的人。
他潑完水，轉身若無其事繼續做自己的事，我的世界卻卡在這一刻。
卡在人類不找出道理，就難以往前走的習性。
近兩個月來，持續想要對方把汙水收回，透過不同人或各種探問，想了解為什麼?對方卻再也沒有回應。
走
這本書大概是兩年前買的，現在書上充滿了各種顏色的劃記和註記，邊角也不知道被我折了幾次。它是出門時最常攜帶的一本書，每次看都會有新的體會。在遇到各樣難題的時候，翻開它，就像與一位有智慧的長者促膝長談、聆聽他的建言，能重新找回面對困難的力量。
這本書是由哲學家岸見一郎，以及撰稿家古賀史健合力完成的