青年人們!——2023 里斯本 世界青年日。「起身並急速啟程」當時即將前往國外20多天的朝聖之旅，一切會發生什麼都是未知 ! 準備心情是一回事，如何準備行李又是另一回事了 ! 於是將起身的動作，設為一個待辦清單，敘述了在準備行李時的一些考量。換外幣、帶著睡袋、購買轉接頭，其中還有些沒紀錄在文章中。
依我自己看重的情況分為:
一、睡袋(睡眠)
二、大背包打包事項
三、隨身包
四、托運注意事項 (目前OK已讀過詳細注意事項)
五、網卡注意事項 (目前OK有進度)
六、外交部出國登錄(安全) / 已完成
七、金額帶多少(包括信用卡)
八、出國回國班機時間和地點
九、注意事項(資料雲端備份)
十、購買去機場的來回高鐵票
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一、睡袋(睡眠)
關乎到當地的天氣狀況，看資料時注意到當地的最高溫幾乎都是30幾度，一天的最低溫會降到約12度~15度。溫差大，降雨機率不高，日落時間平均在晚上 8～9 點。
天氣狀況資料(一)
天氣狀況資料(二)
待:睡袋R值是什麼?
目前我有兩個睡袋的選項可以供我選擇，由於夏季歐洲當地天氣為早晚溫差大，白天炎熱，晚上氣溫驟降到十幾度左右。
睡袋目前有一個羽絨的，還有另一個薄的睡袋。可以再選擇看看。
「2025/01/25補充:
資料來源於網路: https://reurl.cc/O5n9eA
資料來源於網路: https://reurl.cc/kMgDQ9
從資料中得知R值越高，睡袋就越暖。當時因考慮到我還不知道自己的兩套睡袋，各自的R值係數是多少? 於是就靠自己對天氣的觀察。羽絨的睡袋雖可以禦氣溫低的時候，但是不易在變化快速的天氣及白天環境中做調整，於是我選擇帶普通睡袋就好」
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二、大背包打包事項
行李打包參考(一)
行李打包參考(二)
我個人的打包物品項目預計會需要:
行李的束帶 x1 (已有)
背包托運外袋 x1 (已有)
沐浴用品 x1 (*洗髮精要減量)
毛巾 x1
浴巾 x1 (已有)
帽子 x1 (跟團有發)
衣服褲子內衣褲各一套 x3 (已有)
拖鞋 x1 (*可換)
墨鏡 x1 (已有)
牙刷牙膏 x1 (已有)
筆記本和筆 x1 (已有)
行動充電器 x1 (已有)
國際轉接頭 x1 (已有)
吊衣繩 x1 (已有)
曬衣夾 x N (已有)
梳子 x1 (已有)
睡袋 x1 (已有)
睡墊 x1
枕頭 x1 (已有)
塑膠袋 x N (已有)
襪子 x1 (已有)
購物袋 x1 (已有)
餐具一組 x1 (已有)
防曬乳 x N (已有)
眉筆 x1 (已有)
正式一點的襯衫 x1
衛生棉 x1 (已有)
衛生紙 x1 (已有)
口罩 x N (已有)
外國人禮物 x N (已有)
防蚊用品 x N (已有)
藥物 x 1 (已有)
洗衣精或洗衣皂及刷子 x1 (已有)
藍芽耳機 x 1 (已有)
出國時行李限重25公斤
要從巴賽機場回來的行李則限重30公斤
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三、隨身包
(最好能夠放下水壺，也有一點夾層)
護照 x1 (已有)
水壺 x1 (已有)
錢包 x1 (已有)
信用卡 x1 (已有)
歐元 x1 (已有)
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四、托運注意事項
搭乘經濟艙，隨身行李限重7kg
隨身行李：55 x 38 x 20 公分(尺寸限制)
針對往返或途經美國的航班，以及從澳洲及紐西蘭出發或途經此二地的航班，容量超過 350 毫升（含）的粉末容器不得作為隨身行李帶上機艙。裝有粉末之容器若容量超過 350 毫升（含）即須辦理託運。
隨身行李中所有液體、凝膠和氣霧劑、軟膏、乳液、乳霜、和其他類似物品都必須使用不超過 100 毫升的容器。盛裝容器如果超過 100 毫升，則即便是容器並未裝滿，也無法接受通關。
- 上述容器皆必須放置在透明、可重複封口的塑膠袋內，且塑膠袋的容量不可超過 1 公升。容量過大或無法封口的塑膠袋（例如三明治保鮮袋）都不允許使用。
- 容器必須放置在透明塑膠袋內，不可硬塞，並且可完整密封。
- 塑膠袋必須於通過安全檢查時提供給安檢人員審視。每位旅客只能攜帶一個透明塑膠袋。
- 藥物、嬰兒乳品 / 食物和特殊飲食則為例外。旅客必須提供此類物品的相關且正當的用途證明。
為了便於安全檢查，並避免造成 X 光影像過於雜亂，請勿將此類塑膠袋與其他隨身行李、大衣、外套和筆記型電腦放置在一起通過 X 光檢查。
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所有飛往美國、加拿大與英國的乘客都必須在杜拜國際機場開啟自己的電子產品，否則該產品會被禁止登機。請確保您的電子產品在抵達機場前仍擁有充足的電量。這項要求是由上述各國的主管機構所提出的加強安全措施之一。
所有的隨身行李都必須經過檢查。飛往美國、英國與加拿大的乘客，將在各自的登機門接受隨身行李的檢查。
若乘客無法開啟自行攜帶的電子產品，將可能會遭到卸載，或是要求禁止登機。這些禁止登機的電子產品並沒有安全的存放處，且阿聯酋航空也無法為其負起任何保管責任。
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鋰電池
請注意：在部分國家，筆記型電腦、手機和其他可攜式裝置中的鋰電池現在都視為危險物品，而且可能無法放在托運行李中。
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如果您在航廈找不到自己的行李，請聯絡機場行李服務櫃檯。該服務台通常位於行李提領處附近的海關大廳。
在行李服務櫃檯填寫「財物損失報表」(PIR) 後，您將會得到一組不重複的參考編號，方便我們追蹤您的行李。之後您即可使用該參考編號查詢行李的追蹤狀態。
請盡可能在報表中提供行李的相關資訊，例如顏色、品牌以及辨識標記。如果您未填寫報表就離開機場，請盡快與我們聯絡。
尋獲您的行李後，我們將按照海關所允許的時間，安排您方便的時間將行李寄回。
https://www.tsa.gov/travel/security-screening/whatcanibring/all
可查詢能帶什麼
「2025/02/20補充:
像是相機的電池、手機行動電源(充電器)、藍芽耳機，有關鋰電池的設備，都放進隨身行李中，沒有放在托運行李中。當時我的托運行李正是我的登山健行後背包；我的隨身行李則是一個胸前斜貼身小包」
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五、網卡注意事項
Vodafone: 也是選擇之一的網卡
Joytel-荷蘭KPN: 登錄可領取3GB，網友說均衡的選擇，無明顯缺點
流量限制：高速4G網速流量3GB、8GB ，超過後降速至64kbps網速吃到飽32國(不含瑞士) 30天/999~1099元
33國(含瑞士) 28天/749~1099元
Joytel-Movistar歐盟卡: 36國(不含瑞士、土耳其)，19GB版本無通話功能
10~27天
10~19GB
費用:499~1270元
DJB歐神卡: 36國(含瑞士、土耳其)，寄送到家，評論良好，19GB版本無通話功能
14天/10G/490元
14天/14G/590元
14天/19G/690元 沒有通話
26天/10G/590元
26天/14G/690元
26天/19G/790元 沒有通話
歐洲eSIM卡（orange）：35國(含瑞士、不含土耳其)，下載取得，評論良好
14天/8GB/799元
14天/20GB/1399元
「2025/01/25補充:
2025年補充:賣場已改名環亞電訊
我當時最後選擇的是能換卡的網卡，不是選擇開通線上eSIM網路的方式。當時這張網卡是考慮了當時我的需求，以及和賣家小編聊了很久，評估後選擇買下的。
此張網卡現在可能已無在當時的賣場販售，但當時這張網卡的條件優點與限制有:
第一個問題
我詢問了第一個問題，有關於20多天的套餐方案中，若是要具有通話功能，我適合選擇哪一個?
套餐B-27天共19GB流量
套餐C-27天共28GB流量
因在當時可以看見(如上兩張圖)套餐B和套餐C的網卡皆有附贈通話功能，至於選擇哪一個呢?就是看個人評估了。
我最終是選擇套餐C-27天，原因是我的行程20幾天，套餐C-28GB相對來說容量足夠，適合我充裕的使用網路。再一點是我的行程有一站會到西班牙，套餐C在西班牙贈送總流量擴充上限至120GB。
西班牙多餘的流量使用說明
註:當時的網卡套餐通話地區，需詳看不可通話國家有那些。
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六、外交部出國登錄
「2025/02/22補充:
個人出國登錄 連結如下：https://www.boca.gov.tw/sp-abre-main-1.html 」
選擇個人出國登錄
將個人基本資料&抵達國家及地點，填寫完畢送出後，所填寫的電子郵件會收到通知，便表示已登錄完成
外交部領事事務局-電子郵件通知
基本上可以只填寫將要前往的國家與地點，我當時則填得比較細。
電子郵件內文下方也會有資訊:
*駐館位置及聯絡資訊 *網址內旅外國人急難救助電話資訊 *旅外救助指南
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七、金額帶多少(包括信用卡)
- 資料來源: https://reurl.cc/N0lQy5
Q4.兌換外幣現鈔要看哪一種匯率？
ANS: 兌換外幣現鈔要看「現金賣出」的匯率。
海外 ATM 領外幣是最即時方便，但手續費相對較高，比較是在外幣用完、信用卡沒辦法刷的救急手段。如果要在海外 ATM 提領，記得在國內就要先確認幾點：金融卡已開通海外提款功能、ATM有無金融服務商標示（MasterCard、Cirrus、Visa）。手續費部分，海外 ATM 領外幣會被收取 3 種：國內銀行手續費（約70-100 元）、海外銀行手續費、國際匯率轉換費（當地貨幣金額 1.5%）。
2.資料來源: https://kimiyo.tw/money-exchange/
在海外ATM提領現鈔，從台幣帳戶扣款：
這是目前臺灣銀行的主流，由於手續費不便宜，通常都會被當作是備而不用的應急方式
提領外幣手續費：每筆台幣70~100元，部分銀行還會收取提領金額的0.5%~1.5％當作手續費
儘管這幾年海外提領現鈔的相關手續費一直調降，銀行也不斷釋出優惠，但總體來說手續費還是算昂貴，所以通常這個方式會被當作是前往治安較差的國家或不想帶太多現金出門時的應急方案。
3.資料來源: https://rich01.com/how-to-exchange-forex-cheaper/
線上結匯臨櫃提領
這個跟上一種方式的最大差別是在於不用開外幣帳戶，只要在銀行的官網線上結匯頁面上，選取幣別、金額、取鈔分行跟時間，之後完成轉帳或匯款至指定帳戶就可以，等於是預約拿外幣現鈔的概念，最常使用的場景是出國前一天直接線上結匯，到機場櫃檯提領現金。
目前台灣銀行跟兆豐銀行都有線上結匯、機場領現鈔的服務，
其使用的也是「現金賣出匯率」，但通常銀行會有一些匯率上的優惠，而且不需要手續費，特別適合沒空跑銀行需要在機場取款的人，但缺點是需要事先預約，無法馬上線上操作後就取款。
以兆豐銀行為例，完成繳款2小時後且於營業時間內，可在指定的分行或機場取款；以台灣銀行為例，當天營業日PM 3：20以前完成繳款者，可於次營業日領取。
- 優點：不需外幣帳戶，可24小時線上操作，匯率有優惠，免手續費，可選擇現鈔面額，可直接在機場提領
- 缺點：需要事先預約，無法結匯後立即取款，指定分行後無法更改地點
- 適合對象：沒空跑銀行欲在機場取現鈔者(需留意機場臨櫃的營業時間)
4.金融卡海外提領
如果到了國外錢用完了或緊急需要現鈔，還有一個方式是金融卡海外提領外幣現鈔。
提領的流程為：
- 向銀行開通金融卡跨國提款功能，如果人已經在國外，也可以打電話至客服開通，通常跨國提款會設定一組磁條密碼，跟國內提款的密碼是不同的。
- 金融卡上需貼有PLUS、CIRRUS、VISA、Ｍaster等財金標誌，不是每張金融卡都能跨國提款，出國建議多帶幾張卡片。
- 到國外找有以上財金標誌的提款機進行跨國提款，通常國外的提款機會問你要用當地的銀行或台灣的銀行匯率結算，建議選台灣的銀行匯率結算會較划算。
底下為常見的財金標誌:
這個方式的優點是國外急需用錢時方便，要多少領多少，不用一次換匯太多，
缺點是需要較高的手續費，一般銀行會收取提領金額的1%~1.5%+定額台幣70~100元的手續費，
且每日或單次會有提領金額的上限，因此建議必要時再提領小額即可。
- 優點：救急、不用帶太多錢在身上
- 缺點：手續費高，每日或單次有提領金額的上限
- 適合對象：在國外緊急需要現鈔者
「2025/02/23補充:
最終帶了在台灣換好的歐元，以及一張信用卡已備不時之需刷卡。其他機票、住宿，大部份吃的行程中團隊已有準備，便不帶過多現金在身上，也是避免遺失或遭竊。」
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八、出國回國班機時間和地點
班機時間
- 阿聯酋航空 EK367 (出國起飛班機)
在桃園機場第一航廈起飛 時間是 7/17 晚間 11:35
- 到度拜轉機 EK73(約有 4 個小時轉機時間）到達 法國時間為 7/18 下午 1:30
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九、資料雲端備份
有設一個雲端將自己的護照每一頁都拍照下來預先存進雲端中備份，以便不時之需用到。
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十、購買去機場的來回高鐵票
購買的去程票已買，時間為7/17，從啟程站出發14:24~桃園15:18
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結束補充
2025補結語:
初次寫下這些準備清單的時候是在2023/06/06以前，那時候遇到人生中身體狀況(剛從新冠肺炎復原、腰受傷)跟心情狀態較差(大腦認知功能也下降)的時候，大學一畢業完搬完家，忙碌的緊接著迎來準備前往里斯本世界青年日--一個屬於天主教青年的大活動，到那裡一切會發生什麼都是未知。但就是得動身前往。於是這些編輯下來的辦事清單都是在那時為了減輕焦慮壓力、跟進進度，而做的計畫。
在文章中2023年夏天來不及補充在文章中的，從世青回來以後，事後回想而做的編輯，關於這些部分補充的會在編輯以後註記來自2025年。
*目的:哈哈 因為2025年農曆年假前，將要開始放假了，於是有了能開始動手撰寫的閒暇時間，也是為了省思與記憶起過去發生的一些事情。
謝謝看到這裡。
