【記者_許家源/雙北報導】
近年來，臺灣的山林溪谷景觀優美，吸引了許多人參與溯溪活動，成為熱門的休閒活動之一。然而，教育部體育署提醒民眾在進行溯溪活動之前，應該謹慎選擇合法的溯溪業者，並做好水域確認和安全防護措施。為了確保個人安全並降低意外發生的風險，每一分準備都是重要的。
隨著暑假的到來，戶外活動逐漸興盛，越來越多的人參與溯溪活動。然而，在參與溯溪活動之前，民眾應該確認當天的氣象狀況，隨時注意溪流的變化；檢查自己的裝備，包括頭盔、溯溪鞋和救生衣，確保穿戴正確；同時，應該謹慎選擇合法的業者，確認溯溪場域的救生設備是否完善。此外，參與者應該熟悉安全動作和基本技巧，在活動過程中不要單獨行動，隨時注意身體狀況和環境因素，例如水流、土石和天氣變化等。如果開始出現河川或溪谷上游出現烏雲密佈、溪水變得混濁、聽到雷聲或開始下暴雨等情況，參與者應該聽從溯溪嚮導的指示，立即停止活動並撤離到安全區域，以避免意外事故的發生。
體育署表示，除了主辦單位為參與者投保公共意外責任險之外，民眾也應該考慮購買個人意外保險，以保護自己的權益。為了維護自然環境的生態和水資源，參與者在活動中也應該要求自己，不要隨意丟棄物品、垃圾或廚餘等，共同為生態環境的永續發展盡一份心力。
來源出處：教育部體育署
