與原生家庭的關係
閱讀時間約 1 分鐘
前幾天跟阿媽大吵一架後，我對他甚麼事不如他的意，他就想把我趕出家的這種語句非常不爽(或許另一方面思考如果我想離開了，他也比較不會機機歪歪?)
我對這種物質上的優越感真的傻眼，想想如果他身邊都沒人了，他是要怎麼活
阿媽跟甚麼人都可以吵，跟身邊的親戚都吵過一輪
恩，活該人生活得這麼痛苦啦:P 呵呵呵哈哈哈
回到內在，稍微看到幾個內在信念:
對物質的恐懼感
內在小孩對母親恐嚇的恐懼感(害怕被趕出去)
內在小孩害怕反抗母親
根深蒂固的匱乏感(超硬，我自己在釋放療癒的時候也覺得很不好搞)
最近最有感的一次釋放是非常恐懼的顫慄感，打從心底的深層發冷恐懼
上上一代人對物質的恐懼都非常的硬(跟地板一樣硬)，很多時候也是遇到了衝突才知道內在還有這麼多的信念在裡頭，難怪人生有這麼多的限制
恩對，我超不想碰的，想辦法滑手機就是不想面對自己的內在:p
呃呃呃呃呃啊啊啊啊啊
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「是否有一種感覺，身在外地時渴望家的歸屬感，但一旦回到家卻感到莫名的壓力與煩躁？」這種矛盾的情緒在許多成年子女的生活中反覆上演。小時候，我們的DNA刻畫著對家的深刻依戀，那是無條件的依附。而長大後，當我們逐漸形成自己的行為模式與價值觀，回到家卻往往因生活習慣產生摩擦。
不知道該對誰說出，不想拿自己的家庭煩惱來造成別人的困擾，所以只好對著鍵盤說。
家家都有本難念的經，這一兩年我真切地感受到這個無力。
「就不要理他啊，你是獨立的個體。」
「你有你的自由。」
「他是在情緒勒索。」
但是，我又怎麼有辦法做到這樣？
社會給的壓力，特別是緊密連結的亞洲家庭。
靜心的內心獨白
回想起小學時期的我 活潑樂觀好動 不知道大家是怎麼想的 雖說如此 但我的家庭並不好
我的父母 啥都能吵起來 媽媽去打麻將 輸了好幾萬 爸爸喝酒會打媽媽 每次最害怕的就是回家 太壓抑了 要我選擇 選爸爸還是媽媽 好討厭 爸爸叫我做事情 我太累了 "嘖"了一聲
下一秒一張椅子就往我
西元二零二四年，八月八日，今天是父親節。
越長大越不喜歡過父親節和母親節，因為那種節日在我們家，已經變成資本主義的那種互相競爭比較炫耀的形式了。
我的父親，從我一出生就很喜歡拿我跟其他同齡的孩子比較。我的童年時，常常因為成績不好，或者沒有好好守規矩，就會被用掃把打、用皮帶抽、或者用手捏到烏青……
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境，分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度，強調幸福快樂靠自己給，要對自己好一點，多讓自己健康一些。
爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
近期，家裡發生了一些小事
親戚小孩的父親打電話向小孩借錢。
我又傻眼又憤怒，我向家人講了我的生氣和價值觀
大人就該有大人的樣子，我這樣說。
再怎樣沒錢，都應該自己好好想辦法，向外求救
而不是找上自己的小孩，尤其，孩子還沒有出社會，還在就學中
媽媽不同意我的觀點
她認為，父母沒錢了
失望性情感隔離是一種對父母期待一直落空產生的心理防禦機制。作者發現每當必須回娘家的當天自己整個人都會變得很煩躁，一點都不期待與爸媽相聚，對作者來說，這跟孝順無關，單純的只是因為親情關係很淡薄，淡到產生了納悶的情緒。而父母親從小的忽視也讓作者感覺與原生家庭的互動十分尷尬，卻也慶幸仍有能力愛自己的孩子。
我們第一次約出來見面是去烘爐地看夜景，聊了很多這失去的11年彼此發生過的事，之後他接到媽媽打來的電話，他說媽媽跟爸爸吵架，爸爸把媽媽跟姊姊還有孫子趕出家門
「是否有一種感覺，身在外地時渴望家的歸屬感，但一旦回到家卻感到莫名的壓力與煩躁？」這種矛盾的情緒在許多成年子女的生活中反覆上演。小時候，我們的DNA刻畫著對家的深刻依戀，那是無條件的依附。而長大後，當我們逐漸形成自己的行為模式與價值觀，回到家卻往往因生活習慣產生摩擦。
不知道該對誰說出，不想拿自己的家庭煩惱來造成別人的困擾，所以只好對著鍵盤說。
家家都有本難念的經，這一兩年我真切地感受到這個無力。
「就不要理他啊，你是獨立的個體。」
「你有你的自由。」
「他是在情緒勒索。」
但是，我又怎麼有辦法做到這樣？
社會給的壓力，特別是緊密連結的亞洲家庭。
靜心的內心獨白
回想起小學時期的我 活潑樂觀好動 不知道大家是怎麼想的 雖說如此 但我的家庭並不好
我的父母 啥都能吵起來 媽媽去打麻將 輸了好幾萬 爸爸喝酒會打媽媽 每次最害怕的就是回家 太壓抑了 要我選擇 選爸爸還是媽媽 好討厭 爸爸叫我做事情 我太累了 "嘖"了一聲
下一秒一張椅子就往我
西元二零二四年，八月八日，今天是父親節。
越長大越不喜歡過父親節和母親節，因為那種節日在我們家，已經變成資本主義的那種互相競爭比較炫耀的形式了。
我的父親，從我一出生就很喜歡拿我跟其他同齡的孩子比較。我的童年時，常常因為成績不好，或者沒有好好守規矩，就會被用掃把打、用皮帶抽、或者用手捏到烏青……
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境，分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度，強調幸福快樂靠自己給，要對自己好一點，多讓自己健康一些。
爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
近期，家裡發生了一些小事
親戚小孩的父親打電話向小孩借錢。
我又傻眼又憤怒，我向家人講了我的生氣和價值觀
大人就該有大人的樣子，我這樣說。
再怎樣沒錢，都應該自己好好想辦法，向外求救
而不是找上自己的小孩，尤其，孩子還沒有出社會，還在就學中
媽媽不同意我的觀點
她認為，父母沒錢了
失望性情感隔離是一種對父母期待一直落空產生的心理防禦機制。作者發現每當必須回娘家的當天自己整個人都會變得很煩躁，一點都不期待與爸媽相聚，對作者來說，這跟孝順無關，單純的只是因為親情關係很淡薄，淡到產生了納悶的情緒。而父母親從小的忽視也讓作者感覺與原生家庭的互動十分尷尬，卻也慶幸仍有能力愛自己的孩子。
我們第一次約出來見面是去烘爐地看夜景，聊了很多這失去的11年彼此發生過的事，之後他接到媽媽打來的電話，他說媽媽跟爸爸吵架，爸爸把媽媽跟姊姊還有孫子趕出家門