我發現我在一個領域學得越多，就會越來越有得失心。我開始要求完美，不容許失敗
只要有這種心態太久我就很容易把自己逼到一個絕境，我會很容易焦慮，對自己做出來的東西很挑剔沒自信
不管我在這個領域是不是初學者，我都一定會犯錯和失敗，這是一件很正常的事情，學個技能只要往深入學習就像到一個全新領域一樣，還是會犯錯會做不好，但我會對這種狀況很焦慮，好像我已經不是初學者了，不管怎樣都要做很好才行，我好像沒辦法接受自己做出來的東西是不好的
我在想為甚麼我會出現這種狀態(思考貌)
大概是在學校時期甚麼學科都要求高分的情況ㄅ，在長期被分數綁架的情況下，對自己的低分就會感到失敗也會覺得自己很不好。
只有接受高分表現好的自己，不能接受程度不好的自己
這樣感覺也挺奇怪的，所以做不好就只能批評自己？那甚麼都不會的小baby怎麼辦？
聽說小baby的學習速度是很快的，可能因為他們腦中沒有失敗跟成功的概念吧，走路跌倒了，沒關係，再下一次嘗試就好了，不會用湯匙？沒關係，一直把飯用出碗外，總有一天會學會的
好笑的是，他們反而進步得最快的一群人
甚至他們腦裡也沒有甚麼進步的概念，他們只是活在當下，做當下想做的事而已
我以前腦袋一直有一個想法是，是成長是線性的往上爬的，只要努力就能往上爬，後來才發現，很多的內心狀態都會阻礙自己，一直求進步的背後原因也是，焦慮自己不足夠，因為沒辦法接受自己現在的狀態，所以才一直批判自己往前進步
為甚麼要一直批判自己？
為甚麼要一直往外去求別人的認同？
為甚麼要一直去索取很多外在的事物？
為甚麼我不能選擇自己的路，然後接受當下的狀態？
為甚麼我不能好好地往內心看去，自己認同自己就好？
可以在這個世界學習的地方是無窮無盡的，只是每個人學習的地方都不盡相同，回歸初衷，保持初學者之心，學著接受高分與低分的自己，所有的好壞過程都是自己寶貴的體驗~~
