知道自己胖、該 #減肥 但為何做不到的困擾😱
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知道自己胖、該 #減肥 但為何做不到的困擾😱 #軒藥師 分享4招讓你瘦的輕鬆又自在😀 1️⃣不要亂訂目標 要設定的是要去做的執行目標 而不是體重目標 2️⃣養成喝水的習慣 1.可以增加飽足感 2.增加新陳代謝 3.輕盈及年輕 3️⃣跟你的慾望當朋友 1.跟你的食慾溝通 2.按摩耳朵的飢餓點，食慾就會降低 4️⃣別把減肥當作玩股票 減肥是逐漸的進步達到理想的過程 不要因為起伏擔心😀 減肥最重要的是誠實的面對自己、開始感受自己的變化更加的喜歡自己😍 減肥方法百百種，請選擇你最容易堅持下去的方式，讓軒藥師陪著你一起努力一起變美❤️ ------------------------------ 訂閱+點讚+留言分享，進Line群：@450agnuo領折價卷 歡迎各大醫療院所領取藥物，社區機構合作，黑皮藥局樂意為您提供服務。 您可以透過以下聯絡方式與我們聯繫： 📞 諮詢電話：(03)4570170 line社群：@450agnuo 🏢 店面地址：桃園市平鎮區和平路131號 （安宜幼稚園對面） 再次感謝您的支持，為提供專業諮詢服務，共同營造健康美好的社區環境。 🦉黑皮藥局❤️ Happy 為您🦉
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
知道在自己需要什麼樣的未來，才不會盲目的追求。幻想著的幻想，滿腦子都是自己非常喜歡的演員跟劇情，女主角的一句話或是男主角的一句承諾，決定了接下來的生活態度跟模式。
看見劇裡的場景、服飾、妝容搭配一句台詞，都能擁有無盡的幻想。想著隔天起床後的陽光都無比溫暖，刷牙的樣子有多美
前一陣子因為連續多日睡不好、頭痛，被C帶去體驗「頌缽」。
我記得頌缽師說，我的心輪的傷蠻深的，需要時間恢復。她要我想想，過往哪一件接近「背叛」、「付出與回饋不對等」的感受，讓我有很受傷的感覺，試著去化解它、療癒它。還有，她指出，我的能量場較弱，所以容易被外在許多負能量干擾。
第一次體驗這麼特別的
現代人喜歡做「測驗」應該是出了名，比起以前，我們更有興趣想探究自己是因為什麼樣的心理情境，而反射出這樣的行為。除了透過測驗方式認識自己未知的內心世界，也許從一些成長過程可以拼湊出一些線索，關於「人生」。
憂鬱症是一種嚴重的精神疾病，影響全球超過2.8億人，因此許多人會想知道如何知道自己有憂鬱症，這裡提供2種免費憂鬱症檢測方式，在檢測後懷疑自己患有憂鬱症，最佳方法是諮詢身心科或心理諮商協助。
什麼是憂鬱症？
憂鬱症是一種使人感到悲傷、絕望、疲倦和一文不值的精神障礙。它可能有身體症狀，如頭痛、入睡困難和
有段時間，因為喜歡喜劇，而想要變成喜劇演員。
有段時間，覺得摺紙十分有趣，而嘗試各種的摺紙藝術。
有段時間，想要學會日文，而買了課本回家練習。
以上三件事，都沒有持續下去，只是因為沒了新鮮感，更或許是自己還沒找到最愛的那一個。
於是，我整理堆積一段時間的書籍，把不會閱讀的挑出來，並在蝦皮上架拍賣。
在上一篇的：如何知道自己的天命？印度占星命運點告訴你 （上）
我們知道了命運點的涵義和如何找出它在本命盤的位置。
今天就來聊聊命運點落點，所代表的事項和意義。
人本來就不是百分之百完美的，有優點當然也會有缺點，有些人對於自己的缺點渾然不知。今天帶來一則小紅書上的心理測驗，透過8道題目就可以測出自己甚麼地方惹人嫌，一起來測驗看看！
A. 日久見人心，不會特別討好新同事一2
B. 請客吃飯是王道，地點一定要高檔一3
C. 買零食給大家一4
B.果斷拒絕一6
「老師你念政大？阿你現在在這裡？」
「對阿，不然你覺得念政大應該要去哪裡？」
「念政大不是應該要走什麼法律還是政治嗎？」
「我念的是心理系(苦笑)。」
「心理系？是那個佛教的系嗎？」
「不是。」
「喔老師那你念政大，做這個工作好嗎？」
「不然你覺得我應該做什麼？」
「感覺就是要走軍公教才好啊。」
拜讀了上流哥出一陣子的書 這年頭存錢比投資更重要
整本書我覺得有很大的重點在於「知道自己為何而戰」
如果你要像上流哥這樣40歲初頭累積上千萬資產
首先得先排除一切世俗的規則
沒有女友、沒結婚、沒小孩、沒車子、沒房子
並且要超級省錢、且從讀書期間就開始學習理財知識
還有一點最重要的
就是在很年輕的時後
7000轉，這個交會點，當你感覺到它逼近時，這時候，只剩下一個唯一一個重要的問題：「你是誰？」
如果把賽程比喻成人生，很多時候，當我們找不到方向時，總是渾渾噩噩地渡過日子，你也不知道自己為何存在？想找一個方向前進？然而，當我們遇到一個契機時，或許結局就不一樣了！
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我記得頌缽師說，我的心輪的傷蠻深的，需要時間恢復。她要我想想，過往哪一件接近「背叛」、「付出與回饋不對等」的感受，讓我有很受傷的感覺，試著去化解它、療癒它。還有，她指出，我的能量場較弱，所以容易被外在許多負能量干擾。
第一次體驗這麼特別的
現代人喜歡做「測驗」應該是出了名，比起以前，我們更有興趣想探究自己是因為什麼樣的心理情境，而反射出這樣的行為。除了透過測驗方式認識自己未知的內心世界，也許從一些成長過程可以拼湊出一些線索，關於「人生」。
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「不是。」
「喔老師那你念政大，做這個工作好嗎？」
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