訓練智商的方法
閱讀時間約 1 分鐘
1.下棋、下棋只認四種棋、國際大盤象棋、國際圍棋、國際日本將棋、國際西洋棋 (象棋代表商業、日本將棋代表教育、西洋棋代表醫療、、而學圍棋是為了學政治佈局)
2.玩數獨、只認國際標準九宮格數獨（筆者只精通第一代數獨、數獨是為了訓練邏輯推理能力）
3.學習心理學、任何一種心理學即可 (心理學是為了了解人性)
4.學習外語、外語的定義是：非自己母語的國際其它國家語言 (筆者我只有在國中時外語能力很好)
5.學寫程式、任何一種程式語言都可 (訓練自己的邏輯推理能力與分析能力)
6.注意飲食、均衡的飲食 (筆者我本人愛喝豆槳、牛奶、米槳)(因為一旦沒有了健康的話、你有再高的智商與再多的財富都沒屁用)
7.注意健康狀況 (注意健康的方法有很多、看醫生也算一種、多運動也算一種、沒了健康的人有再高的智商與再多的財富都沒屁用)
8.學習金融投資、能夠增加你的國際觀與金錢觀 (這個是我現在在使用的財富增加秘訣)
9.學會算命或占卜或風水 (這一項不是沒有科學根據、只是我們不懂古代人的智慧、並且會相信這些東西的人、總是有辦法用樂觀的心態去面對生活中的每一項困難與挑戰)
10.禁止半工半讀、當你確定要工作的時候、你就不要再去讀書了、當你確定你的職業是學生的時候、你就不要半工半讀的出去工作 (半工半讀這種行為只會弄到你書也讀不好、工作也沒做好)
11.智商這個東西只有一半的因素是靠先天性的遺傳基因、但是另一半的因素是靠後天性的訓練
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
相信在星爸星媽活用應用行為分析一段時間，就能理解〝嚴厲公正〞的訓練星星兒過程，是什麼原則。
而有的讀者會想：那麼，有星星兒是嚴重的星星兒，不就要狠心？
其實，不能說是狠心，而是先搞清楚，嚴厲公正，是指什麼樣的程度。
因為，真的要耍狠心，就是虐待了。
而重點，嚴厲公正，就如同阿鷹在超級偶像第二
新的經理要求每個人都要上個45分鐘的 Violence prevention課;其實我們排班人員用到的機會不多，但既然要上就上吧。
上完課，我和一同事的共同感受就是菲律賓講師發音非常"菲"，且英文表達能力不好，不太能清楚表達她要說甚麼。這些專業人怎麼好意思用這樣的英文來幫大家上課呢。上課中的互動，
要說解決星星兒的無法連貫的方式，就只有從小的陪讀繪本所建立的認知同理心。
因此，目前的３ｃ產品，成為孩童的束縛。
而最近有小兒科醫師指出，孩童在３ｃ產品的狀態下，就沒有培養語言能力和活用腦子的機會，因此，近年來的發展遲緩孩童，就有增加的趨勢。
可想而知，既然腦子正常發展孩童的陪讀繪本很重要，那
「人工智障計畫」也執行了好一段時間了，關於這個專案中文字轉語音的方案，在之前的筆記中也有稍微提到，為了達成能自訂聲線，並且能完全離線運作兩個條件，我已經做過了不少嘗試。
自從2024年4月3日的花蓮大地震發生之後，隨之而來的大小餘震便不斷的侵擾著大家的安寧生活，每當疑似地震發生後，心裡總會開始著急的想關心，剛才所遭遇的究竟是現實，還是因為連續數天的緊張所導致的妄想，此時，看著桌上那面平時負責提醒我待辦事項的「人工智障」，我便萌生了讓她擔任地震播報員的構想。
这篇文章讲述了“健身”和“训练”的区别以及它们对我们的行为和选择的影响。作者詢問不同的人在被邀请去“健身”或“训练”时会想到去哪里，以及他们会做哪些准备。作者认为，提及“健身”一詞可能会导致比“训练”更昂贵和耗时的选择。文章鼓励读者深度思考自己想要的是哪种方式。
拖延，是我三大缺點之一。另外兩個是恐懼失敗，跟完美主義。
最近在想，是否能訓練自己養成清除代辦事項的習慣？
我滿喜歡列清單的（但會不會做是另一件事）。當我真的有把條列都完成時，成就感也特別高。
在《寒戰》這部經典的電影中，兩大影帝郭富城和劉家輝有一場精采的對手戲：在警務處高層辦公室裡爭吵──從兩人正式面對面開始算起，在這大約 20多秒的針鋒相對中，兩人各說各話、互不相讓──劉家輝身形外放，表現出強大逼人的氣勢；郭富城則憑藉著右手的反覆指點，幫助自己守住了立場、寸步不讓。
基本手勢的訓練
佛陀曾說：生命的本質是苦。我們一直在追求著不斷的進步，唯有自己停下來，覺得夠了。
我們以為，快樂是得到想到的一切，就會快樂。但事實並非如此。第一，你無法得到想要的一切，這是不可能的事。
法句經：你現在的樣子是你過去的果；你未來的樣子是你現在的果。一顆訓練良好的心，將會為你帶來快樂。
文／震旦月刊第606期 林由敏（中華人事主管協會執行長）
在現今充滿變動的世代中，人人都必須保持對外在環境的敏銳度；但熟悉的日常作業卻破綻百出，一旦犯錯就手忙腳亂，接二連三失誤，該怎麼辦？個人、團隊、制度都忙中有錯的時代，現代上班族最需要的「零失誤」思考術，訓練好習慣，才能徹底改變職涯。
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