兄弟們，洗澡該注意的重點有這些！
更新於 2024/10/23閱讀時間約 1 分鐘
男人的洗澡重點提醒
選擇適合的產品、不要過度洗澡，這樣我們的皮膚和頭髮就會感謝自己，時時刻刻充滿健康與活力！
洗澡看似簡單，但如果我們想讓每次沐浴都達到最佳效果，這裡有些要點需要注意。根據研究和數據，以下是男人洗澡時的忽略項目提醒：
1. 水溫不宜過熱
熱水洗澡可能讓你感覺舒適，但過熱的水會剝奪皮膚的天然油脂，導致乾燥和敏感。最佳水溫約在攝氏37度左右，能洗得乾淨又不傷皮膚。
2. 使用適合的洗髮精和沐浴露
選擇適合你膚質和頭髮類型的產品。質地溫和的洗髮精和沐浴露可以避免過度去油和乾燥，保持頭皮和皮膚的健康。
3. 溫和清潔臉部
臉部皮膚較為脆弱，不建議使用強烈的沐浴露清洗臉部。選擇專用的臉部清潔產品，注意輕柔清潔以避免引發皮膚問題。
4. 適當洗頭
不需要每天洗頭，因為頭皮的天然油脂對頭髮有保護作用。頭髮油脂也有助於頭髮的健康和光澤。建議每隔一至三天洗一次頭，視乎頭皮油脂分泌情況。
5. 每天清洗敏感部位
私密部位和腋下是細菌最容易滋生的地方。每天用清水輕柔清洗這些部位，有助於保持衛生。
6. 不要過度搓揉皮膚
強力搓揉皮膚可能損害表皮屏障，導致乾燥和敏感。用溫和的按摩動作洗淨皮膚就好。
7. 及時擦乾
洗完澡用毛巾輕輕拍乾身體，特別是敏感部位與皮膚褶皺處，以避免潮濕導致真菌和細菌滋生。
8. 定時更換毛巾浴巾
使用過毛巾、浴巾是細菌的最愛，定時清洗、更換感爽潔淨的毛巾浴巾，避免發生白洗澡狀況。
兄弟們，選擇適合的產品、不要過度洗澡，這樣我們的皮膚和頭髮就會感謝自己，時時刻刻充滿健康與活力！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
各位大哥大姐們，最近有沒有聽說過馬卡這個東西啊？網路上吵得沸沸揚揚的，說是吃了能讓你「虎虎生威」，聽起來是不是超誘人的？今天小弟我就來幫大家好好科普一下，馬卡到底是什麼，還有市面上這麼多馬卡產品，到底該怎麼挑？
馬卡是什麼
馬卡是什麼？簡單來說就是一種長在安地斯山脈的高原植物，外型有點像蘿蔔
卡拉馬助夫兄弟的長兄─米卡，被控殺了自己的父親，據旁人的證詞，在其父親費道爾身亡之前，米卡曾數度告訴他人要殺了父親，(為了感情的事兒，這裡就不多提了)事實卻是，殺了父親的兇手是費道爾的私生子，後來為卡拉馬助夫家的廚師─司米爾加可夫。
從事發之後、米卡的懺悔、司米爾加可夫的自白和自殺，到法院
今天是我來小黑哥家的第四天了，我和小黑哥正在放學的回家路上，平常都是三人行的我們現在少了老哥，但這也沒辦法，我和老哥正在隔離中，小黑哥跟老哥正在奇妙的尷尬期，所以我們三人暫時無法一起放學回家了。不過雖然我跟老哥正在隔離當中，但至少上次有跟老哥交流過了，關係稍稍緩和了點，知道老哥正在耐心等我回家也知道
這一陣子在看一些單人喜劇。有個段子在談姐妹淘和兄弟們。
表演者很輕鬆的帶過：我們男人在一起就是聚在一起打哈哈，講幹話。但女人們的姐妹淘就不一樣了。那是一個比誰苦的地方。大家拼命的比苦，最後覺得自己沒那麼苦。就解脫了！
接下來他開始闡述並驗證自己的論點。我卻飄進另一個思考：原來男人聚在一起就是打哈哈，
屠格涅夫稱他是「見過的基督徒中，最邪惡的一個。」
這個最接近神的文學家、最接近死亡的罪人，究竟怎麼引起文學、心理學界，甚至哲學界驚濤駭浪般的議論 ?
這個故事也有很多起源和變型，甚至很多人說故事根本不是真的。但那都沒有關係，藝術的價值、文學的力量、乃至於音樂的寄託，從不在於告訴你前方有路，而是在你最需要的時候，告訴你沒有路也沒有關係：我還在這裡，就在這裡，沒有離開。
「怎麼做才能從根本上殺掉一個人？」
如果說托爾斯泰代表俄國文學的高度，那杜斯妥也夫斯基代表的便是俄國文學的深度。
命題涉及 : 無神論者自白、理性感性思維抉擇、宗教與反宗教、善惡非二元、社會使命及生命意義。
學術範疇：跨越社會﹑政治﹑哲學﹑倫理﹑人類、心裡學等諸方面爭論。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
各位大哥大姐們，最近有沒有聽說過馬卡這個東西啊？網路上吵得沸沸揚揚的，說是吃了能讓你「虎虎生威」，聽起來是不是超誘人的？今天小弟我就來幫大家好好科普一下，馬卡到底是什麼，還有市面上這麼多馬卡產品，到底該怎麼挑？
馬卡是什麼
馬卡是什麼？簡單來說就是一種長在安地斯山脈的高原植物，外型有點像蘿蔔
卡拉馬助夫兄弟的長兄─米卡，被控殺了自己的父親，據旁人的證詞，在其父親費道爾身亡之前，米卡曾數度告訴他人要殺了父親，(為了感情的事兒，這裡就不多提了)事實卻是，殺了父親的兇手是費道爾的私生子，後來為卡拉馬助夫家的廚師─司米爾加可夫。
從事發之後、米卡的懺悔、司米爾加可夫的自白和自殺，到法院
今天是我來小黑哥家的第四天了，我和小黑哥正在放學的回家路上，平常都是三人行的我們現在少了老哥，但這也沒辦法，我和老哥正在隔離中，小黑哥跟老哥正在奇妙的尷尬期，所以我們三人暫時無法一起放學回家了。不過雖然我跟老哥正在隔離當中，但至少上次有跟老哥交流過了，關係稍稍緩和了點，知道老哥正在耐心等我回家也知道
這一陣子在看一些單人喜劇。有個段子在談姐妹淘和兄弟們。
表演者很輕鬆的帶過：我們男人在一起就是聚在一起打哈哈，講幹話。但女人們的姐妹淘就不一樣了。那是一個比誰苦的地方。大家拼命的比苦，最後覺得自己沒那麼苦。就解脫了！
接下來他開始闡述並驗證自己的論點。我卻飄進另一個思考：原來男人聚在一起就是打哈哈，
屠格涅夫稱他是「見過的基督徒中，最邪惡的一個。」
這個最接近神的文學家、最接近死亡的罪人，究竟怎麼引起文學、心理學界，甚至哲學界驚濤駭浪般的議論 ?
這個故事也有很多起源和變型，甚至很多人說故事根本不是真的。但那都沒有關係，藝術的價值、文學的力量、乃至於音樂的寄託，從不在於告訴你前方有路，而是在你最需要的時候，告訴你沒有路也沒有關係：我還在這裡，就在這裡，沒有離開。
「怎麼做才能從根本上殺掉一個人？」
如果說托爾斯泰代表俄國文學的高度，那杜斯妥也夫斯基代表的便是俄國文學的深度。
命題涉及 : 無神論者自白、理性感性思維抉擇、宗教與反宗教、善惡非二元、社會使命及生命意義。
學術範疇：跨越社會﹑政治﹑哲學﹑倫理﹑人類、心裡學等諸方面爭論。