喜歡自己現在的樣子嗎？！（下）
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有的時候人對於氣味的記憶，會把我們拉到記憶的遠方！那個曾經的過去…，都會讓人體會更深…
一個初冬的晚上，機車行駛在南部的鄉間，車速不是很快，但飄來的氣息，讓我回到當兵時的記憶…
那是曾經在台中成功嶺，從參天的樹木中望向依稀可見的城市面貌；那是曾經在淡水河畔，獨自夜哨執勤值勤的日子…
孤獨的時候，是許多成長的開始！總覺得人每隔幾年，就會換一個心境，也許是我們經歷的事情更多更不一樣了！也可能是這個世界正在告訴，那些你我不曾了解和感受的東西！？
保持開放的心胸是不容易的，因為習慣「有標準答案」常常是從學生時代就開始被形塑的一種思考慣性…長大之後，才漸漸明白很多事情都是相對的，純粹是因為立場不同、角度不一樣…
蔣勳老師最近有一集Podcast節目，討論宮崎駿電影作品《蒼鷺與少年》，聽了頗有感觸，其中發人省思的字句，分享給大家：
▫️人真實的純粹其實是孤獨的
▫️世界的組成不能用自己的出發點去認識…
▫️希望別人給你一個（人生的）答案，是多麼可怕的事情
▫️我們都應該珍惜眼淚，眼淚是非常珍貴的東西，如果我們的生命有一天僵硬到，看所有殘酷、混亂的現實，都沒有眼淚的話，那才是最大的悲哀！
▫️容許自己的熱淚盈眶…因為霎時間可能所有的煩惱與不解、憂傷與糾結都解開了⋯⋯
喜歡自己現在的樣子嗎？！
是一個靈魂拷問，有時候不一定是多麼大的成就，而是來自於我們對自己內心最深處的自我認識、和好與感謝！
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「任何人都有優點，一個一個去發現自己的魅力就能建立自信。」大家都知道建立自信心是很多人常講的事，但怎麼建立卻是一大問題，雖然說發現自己的魅力來提升自己自信心是很好的方式，但是我們好像就是因為沒自信，那又怎麼能發現自己的優點和魅力之處呢？
寫這篇文章的此時，我一夜沒睡，原因是孩子嚴重咳嗽而整晚痛苦呻吟，躺在一旁的我只能默默流淚卻無能為力，這樣的場景即便每年上演過多次，依舊每次都讓人痛徹心扉，我不禁去思考到底這樣的磨難到底還要持續多久？但轉瞬間又趕緊提醒自己該戒掉委屈的心情，才能真正落實教育孩子即便身體不舒服也不要心裡感到痛苦的正向
前幾天收到書之後，快速的分享文字版的讀後心得之後，過了2天又浮現一些想法，於是錄了一支5分鐘的影片，說說自己使用這本書的幾個方式供大家參考。
簡單說，我覺得這本看似簡單的小書有以下幾種應用方式--
1. 自我對話練習
2. 為期4個月習慣養成的計畫
3. 團體活動的破冰遊戲
4. 寫作的提示
什麼樣的戀愛模式，是你心之嚮往呢？與其尋尋覓覓的問他人的意見，不如反問自己對愛情的想像與核心需求，其實戀愛可以對症下藥，而你就是自己最棒的戀愛醫師。
新的工作已經滿周歲，喜歡現在的生活嗎？其實我真的不知道。
新工作跟以往不同，行政工作居多，三人一團隊的形式。有討厭的同事，有喜歡的主管，剩下的就剩我了！哈哈，超明顯吧！
主管也許人帥但肯定心善，要求完美，精益求精，不拘小節，樂觀進取，慷慨大方，我天上撿到的吧！偏偏，遇到人格異常的同事！
曾經我懷疑自
你喜歡現在的自己嗎?
曾經，這是一個想都不敢想的問題。
討厭都來不及了，何來喜歡？
2022年末，回首過去這一年的生活，竟發現，漸開始喜歡現在的自己。
不再天天穿著合身洋裝、踩著高跟鞋出門；
不再隨時煩惱今天要揹哪個包、戴哪款耳環；
不再需要開著議而不決的會；
不再無論白天黑夜都要注意產業動態，留
看了幾檔戀愛實境，包括換乘戀愛1、2、單身即地獄、交換情侶2、粉紅謊言，換乘戀愛2目前是我心目中的第一名，除了一貫流暢的流程安排、唯美的畫面，我更佩服的是換乘的剪接與選角。先說前兩點，我因工作關係，對實境節目略有研究，流程的安排絕對是節目一大重點。
那日讓一個認識沒多久的朋友搭了一小段便車，朋友問我做什麼樣的工作，喜歡現在的工作嗎？我幾乎不假思索的回答他：「喜歡啊！」快速脫口而出的速度連我自己都嚇了一跳，我接著補充說：「就像真心喜歡一個人一樣，總是會願意接受對方的優缺點。」
在成長及社會化的過程裡，會有很多規範，小至父母顯性或隱而未說的規則，大至所處社會文化不成文的習俗與約定，都為我們每個人或多或少地加添了原本不屬於自己樣子的面具，及至長大成人，有的人麻木於厚厚的面具，有的人⋯⋯
你喜歡現在的自己嗎？我想，在繼續看下去之前，你心裡其實已經有答案了吧？
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