冥想啊冥想
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上完瑜珈課，在最後大休息的時候老師叫我們憑直覺選一個脈輪油，我不假思索的就選了粉紅色，但我平常沒有特別愛粉紅色啊，難道今天少女心大噴發？
後來老師說，粉紅色是心輪的加強版！ (象徵著愛的顏色)
//
這讓我想起以前冥想時的一個有趣經驗。
那時比較勤勞，每天早上小孩去上學之後，我就利用零碎時間坐在客廳冥想，突然有二道光進來，一道黃色、一道粉紅色。黃光很熱情直接從頂輪進入身體，粉光觀察了一會兒，小心翼翼的從腳底進入。
進入之後的感受也不一樣，黃光很快速的跑過全身，粉光是很溫柔的慢慢推進，最後在太陽輪交會。(太陽輪的代表色是黃光)
那次的經驗很有趣，印象很深刻。但我已經大半年沒有好好坐下來冥想，因為自覺內心很平靜，沒有需要 (笑)，最主要的原因是，我把小孩子上課後的時間改成運動，必需要有健康的身體才能好好的體驗生活嘛！
//
所以在大半年沒有冥想的前提下，今天的課後大休息算是最接近冥想的狀態：心無雜念、腦袋放空、好好休息。
然後，這時浮現一張臉，就是佛祖祂老人家.....
我看到的時候就想：「到底有什麼事要交辦？祢要不要直接明白的說？我真的沒那個慧根去領悟啊~~」
畢竟我們是「人」，不管來地球有什麼任務要執行，我要先過好「人」的生活，不然就不切實際了嘛，對不？
有關我與佛祖的故事，如果有機會想說的時候再另篇專文補充，我只希望任務(真的有的話)，可以不要太難嗎？
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閱讀，是體會另一種生活方式最效率的方法，可以認識不同的觀點、擴大自己眼界，甚至花少少的錢(或不花錢)就能一覽作者的心血結晶。開始想認真紀錄自己究竟讀過哪些，並與大家交流！
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慈悲喜捨，再度回到慈心的練習，過去的靜坐練習中，遭遇的困難也在此堂課一一解答。
你是為什麼來上冥想課呢？或者，你是為什麼持續進行冥想練習呢？大部分的人接觸冥想是希望藉此「改變」、「調整」生活，或者說是「終結苦難」，很可惜，冥想並不一定會帶來好的感受，甚至內在改變的過程中一定會有疼痛。
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