溫暖的情誼

溫暖的情誼

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你可曾想起那個人,雖然他不在你身邊,想起他時會感到一絲溫暖,他可能在你低潮時一直在你身邊,在你喜悅時與你分享,你做錯事時他就罵你,你沮喪時他會說出許多肺腑之言。他真心希望你好。別低估友情的力量,到目前為止我最常感恩上帝的就是我有很棒朋友。

我雖然有一些朋友,但我並非可以跟每個人好好談話,甚至我在職場中,會有人告訴我應該避開誰。我明白人與人之間不一定都能很投緣,但我對人就是用真誠的心相處,因為我不覺得每個朋友都是完美無瑕才值得深交。不然也沒有人願意與我為友了,不是嗎?

之所以在這寒冷的天氣中想起這些友人,是在我最近又重看了六人行(friends)那個風趣又讓人放鬆的喜劇,無論從哪一集開始看都有種與老友重逢的熟悉感。即使我已經看了很多次,可能每句對白我有印象,但我仍然演到哪我就想看到哪。

我並非想歌頌友情多麼美好,只是突然想起那些人、那些事,希望在耶誔節時,我記得傳訊息告訴他們,我曾在絕望中因為他們看見希望。在苦惱時剛剛好遇到他們的善意。


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玄玄心的沙龍
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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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可能心事太多也太重不知道太怎麼辦,有些是對孩子的教養,有些是和另一半的關係,有些是對未來的茫然,還有些是對金錢的壓力。 生而為人,這些都無法放下。我知道,但可以給我一個好覺、一場好夢嗎?
12月是我的生日,我擔心別人的邀請,但又害怕沒人記得,如同希望自己成熟又保有年輕時的勇氣。 要踏出家門有點難,祝我好運!
二十三、從書頁中找解決的方法 台灣是個很神奇的地方,如果你有任何問題,就上網路書店打關鍵字,你會發現,發生在你身上的問題,都至少可以找到一本書回應你。書本對我實在太重要了,在那些我很慌亂的日子裡,閱讀是唯一可以貫穿我生命的救命繩。
二十二、諮商的支持 諮商是一門高深的學問,因為不同的學派可能看事情的觀點也會有不同的差異,在與心理師談話中,如果沒有感覺到被幫助,可以去想一想,是因為對方直接的面質、挑戰讓你一時無法接受,又或是在最核心的部分讓你感覺關係不對等。
二十一、記錄用藥、按時服藥 開始時我還能很明確說出,鋰鹽,我吃了會拉肚子、思樂康,吃了會昏睡‧‧‧‧‧‧但隨著新藥的問世,還有不斷更換藥物的經驗,我發現自己越來越不確定自己吃哪種藥物有什麼樣的副作用。其中有一些讓我想吐,有一些讓我昏沉,但我連藥名都記不得了。
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