生活隨筆

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離職裸辭2個月,拉回專注力在賽道上4月正式開始我的Gap Year,經過2個月的適應期,逐漸調適到新的生活節奏。後續接著分享生涯規劃的系列文章,找到拉回專注力在當下的方法。
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可能包含敏感內容
2024-06-12
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五月雜記 / 失業倒數、離荷倒數,在動盪中保持隨遇而安的一個月五月的來臨,對我而言是個讓腦袋關機休息、挖掘內在並做好自我調整的一個月。一開始的我是有點逃避心態的,我不想去想任何未來的事,未來就這樣瞬間變得一點都不讓人期待,甚至是讓人感到沮喪的。但我那沒用的自尊心又不甘讓自己就這樣被擊垮,不容許自己一直這樣傷心沮喪下去。
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2024-06-12
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大家,我愛你們。 在高三,我確診重度憂鬱症。 病發前,我一直是個不敢和人交流的人。曾經我深信所有人都終將離開自己,不肯和任何人敞開心扉。對我而言,展露自己的脆弱或享受他人的給予都會帶來不安。我也深信和他人之間的鴻溝不會消失,並做好了一直一個人的覺悟。 在生病後,周遭的人給了我很多支持。和自己相當生疏的
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哇的沙龍
2024-06-08
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網路和現實生活都有酸民,我也遇過酸民是在網路時代出現的現象,其實早就存在於現實生活中。面對酸民的攻擊,無法解決,只能改變自己的心態和選擇不接收不好的資訊。在網路上,封鎖是最有效的方法。現實生活中,應該勇敢反擊。換個角度看待,管好自己的人生,是更好的處理方式。
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2024-06-04
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悬崖边的理智04我花了些時間嘗試理解紙卡上的10種描述。並不是有多難懂,而是此刻薄弱的專注力導致將注意力放在紙卡上成了一種挑戰……
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2024-05-28
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初學瑜珈 定期運動以保健康,這是老生常談人人皆知,我也不例外,深知養成運動習慣的重要性。無奈多次嘗試後,仍難以擺脫對於運動的厭惡,總聽說運動後雖疲憊卻有股難以言喻的暢快感,但我實在無法理解也未曾體會到,只有汗水的黏膩與味道、身體的疲憊與痠痛、喘不過氣的難受......這種種狼狽與不適,讓我難以勉
2024-05-27
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可愛的自己今天上一整天的課,到了下午就開始打起小瞌睡來,想打起精神認真聽講寫筆記,但又敵不過疲倦感,因此小睡了幾次,我的意識似乎在課堂與夢境之間穿梭。 想聽課又好想睡覺,就這樣有一個想休息的自己跟一個應該繼續打起精神上課的自己出現了,就好像兩個孩子氣的自己在打架一樣,「你應該要這樣才對….不對啦…你這樣不行
【七日書】第七天:群山、海岸、童話小鎮幻想自己現在就在那走著,穿上小碎花連身裙,手拿著一杯檸檬汁,在步道上走著,看著海岸、看著夕陽、看著遊輪、看著人群,多愜意啊,這樣的生活才是人生。
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2024-05-17
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同塵簿|遊日小記之紅眼航班這陣子日圓大貶,對觀光客來說儼然一種「來這裡玩吧!」的無敵信號。(當然,對當地居民來說,生活品質大概也是垂直下滑)前陣子看影片的主持人說,身邊的朋友五個有四個正待在日本,一個在分享之前遊日的照片或心得。 我大概就是剩下的那一個。
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2024-05-14
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