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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
衰老星期一，沒什麼特別，只睡五小時，頭痛。
星期二拍畢業照，下午突然想到要跟紀馨茹看電影，誤打誤撞到巨蛋吃了晚餐後，就去看蒼鷺與少年，描述平行時空，世界的平衡，世間的醜陋，理想世界，時空⋯⋯⋯⋯是很有深度的影片。
星期三，早上進入有機，還有弄作品說明書，中午有睡覺，但不久，晚上吃銅一鍋。對了，我買了
2023-11-06
成為無救藥樂觀主義者。古時男女活到驚人年紀──有人活上百歲。睡眠減緩衰老，夢境溝通與學習。壓力催老，改變信念、態度返年輕
※放下擔憂的重擔，成為無可救藥的樂觀主義者。
賽斯觀點強調放下擔憂的重擔，成為無可救藥的樂觀主義者。這意味著我們要學會釋放擔憂和負面情緒，轉而擁抱樂觀主義的心態。這種心態將我們的焦點放在積極的方面，相信事情會有好轉的可能性，並尋找解決問題的方法和機會。
放下擔憂的重擔意味著不讓擔憂和恐懼佔據我們
2023-05-29
紋路多少決定衰老紋路深淺決定美感
紋路多少決定衰老
不要讓皺紋暴露了你的年齡
精准除皺 消除魔「皺」
愛你自己 你將會愛上你的生活
#VIVI皮膚美學 #台北車站做臉 #醫護級保養 #問題皮膚專家 #護理師皮膚專家 #八合一雞尾酒療法 #痘痘肌 #粉刺肌 #敏感肌 #過敏 #酒糟肌 #角質管理 #膚質調理 #抗衰
2022-11-15
衰老一刻老前輩退休前開會常打瞌睡
我尷尬坐旁邊想該如何應對
終於假裝無意間觸碰他手臂
他睜眼只見我端坐聽得有味
一個恍神簡報怎已迷失九頁
茫然四顧同仁們正專注不懈
是否他們跟我當年一樣為難
緊盯螢幕裝作什麼都沒察覺
臉頰不由微微泛起一陣紅熱
莫非方才遯入所謂衰老一刻
向來自豪精神矍鑠不會打盹
突心生幾許身不
2022-05-13
父親突然衰老或許不是突然，但去年還好好的，從父親開完刀開始，走路寸步難行。
到無法自理感覺是很短的時間內發生。我才去照顧2天就快不行。
以前長輩說當父母還好好的時候多和他們出去，這句話真的是如此。我現在只能看之前一起出國，一起去玩的照片。期待我父親能再好好走路，好好說話。
2022-01-26
倘若整個世界只有你衰老│駭客任務：復活 The Matrix Resurrections (2021)「任何人都可能是你，而我一直是任何人」史密斯對尼歐如是說，詭辯般的句子卻捕捉兩者互文的精妙，三部曲中身為彼此對立面的兩人成為了共生關係，沉浸虛擬世界的人們也將被定義自己的力量所控制；只要感覺對了，幻想就能成為現實，當虛擬和真實沒有了界線，信仰真實、尋找真實的事物將毫無意義，你若不再是以前的你、也不會
2022-01-03
街邊招牌背後逐漸衰老的燈管畢設週記｜零肆 偽裝的真實劇真實的虛構劇。
2021-08-26
凝視死亡 : 一位外科醫師對衰老與死亡的思索今年看了很多中老年的書，特別上週一場意外交通事故，人生跑馬燈走一波之後，就更覺得今年生日應該來想想遺書，雖然好像離生日還有很久，但有時就是這種很久的感覺中，一晃眼就到年底。
人都會死、蘇格拉底是人、所以蘇格拉底會死。邏輯是這樣學的，通常其實也不太有人否認這件事：人都會死。即使是耶穌，那也是死過了又復
2021-05-13
「衰老」可以測量嗎？如何測量「衰老」？除了測量端粒的長度以外，還可以去醫院做「抗氧化壓力抽血檢驗」。最快最簡單的，就是生物光子掃描儀檢測，30秒就可以知道自己現在抗氧化能力。
2020-07-13