口服玻尿酸有用嗎？與注射型和塗抹型玻尿酸的差異是什麼？

玻尿酸是什麼？

玻尿酸是一種天然存在於人體組織中的多醣類物質，尤其豐富於皮膚、軟骨、眼睛玻璃體等部位。它有極強的保濕能力，每克玻尿酸能夠吸附1000毫升水分，能夠維持皮膚的水分平衡，使皮膚看起來更飽滿、彈性更佳。

如今玻尿酸成為美容領域的熱門話題，被廣泛應用於抗衰老和保濕護膚。究竟什麼是玻尿酸，它又有什麼神奇的功效呢？

玻尿酸的功效和好處

• 提供強效保濕，減少乾燥紋和細紋的出現。
• 促進膠原蛋白生成，有助於提升皮膚彈性。
• 平衡油脂分泌，適合各種膚質。
• 補充皮膚水分，改善暗沉、乏味的膚色。

3種玻尿酸來源

目前市面上的玻尿酸成分可分為動物萃取、微生物發酵和化學合成，根據不同來源，有相對應的優缺點及用途。

• 動物萃取：
  取自雞冠、牛眼睛、軟骨，主要用途為塗抹、口服和注射，純度較低且品質較不穩定。
• 微生物發酵：
  鏈球菌、乳酸球菌發酵提煉而來，主要用途為塗抹、口服和注射，純度較高且品質穩定。
• 化學合成：
  由多醣類聚合物合成，主要為工業用途，純度較低、品質穩定。

動物萃取玻尿酸由於取自動物，有過敏、感染的風險，而化學合成的玻尿酸雖然品質穩定、成本低，但因目前技術未成熟，僅應用於工業用途。比起前兩種玻尿酸來源，微生物發酵玻尿酸純度較高、品質穩定，無論用在塗抹、口服或注射都略勝一籌。

補充玻尿酸的方式

隨著科技的與醫療的進步，目前玻尿酸被廣泛運用在醫美、保養品及保健品中。玻尿酸補充方式大致上可分為注射型玻尿酸、塗抹型玻尿酸及口服型玻尿酸。

注射、塗抹、口服的玻尿酸差異

1. 注射玻尿酸：
   注射型玻尿酸是一種廣泛應用於美容領域的治療方式，通常由專業醫生或注射師進行。以針劑的方式注射進入皮膚組織，主要用於填補皺紋、撫平凹陷區域，以及增加容顏的效果。
   效果： 直接填補皮膚下層，效果較快見效，適合需要深層修復的人群。
   
2. 塗抹玻尿酸：
   塗抹型玻尿酸是一種在護膚品中廣泛使用的成分，用於外部塗抹在皮膚表面。它主要以保濕和滋潤為主，是日常護膚和美容保養的一部分。
   效果： 表面保濕，適合日常護理，但深層修復效果相對較弱。
   
3. 口服玻尿酸：
   口服玻尿酸是一種以膠囊或液體形式供人攝取的補充品，主要目的是從內部滋養皮膚，改善整體膚質，以及提供全身性的保濕效果。
   效果： 從內部滋養皮膚，改善整體膚質，長期食用可達到持久保濕和抗衰老效果。

哪一個玻尿酸補充方式最好？

補充玻尿酸最好的方式取決於個人所需，如果你只是希望局部皮膚功效、或想快速達到效果，就選擇注射型玻尿酸；日常表面保養，就選擇塗抹型玻尿酸；想要從體內滋養肌膚、軟骨、眼睛等達到整體保濕效果，則可以選擇口服玻尿酸。

快速見效：注射＞口服、塗抹

功效範圍：口服＞注射、塗抹

價錢：注射＞口服、塗抹

雖然注射玻尿酸能夠迅速改善皮膚問題，但吃的玻尿酸因其由內而外的滋養方式，能夠長期改善膚質，這使得它成為一個更為綜合和持久的美容選擇。此外，比起其他兩種補充方式，吃的玻尿酸對身體的功效更全面。

吃的玻尿酸功效：

• 皮膚保養，減少肌膚皺紋與乾澀
• 眼睛保養，減少乾眼症的乾澀、異物感
• 關節保養，填充潤滑減少疼痛

在使用任何形式的玻尿酸前，建議咨詢專業的醫生或營養師的建議，以確保適合個人需求和身體狀況。