#與自己交換日記 #Week2休息 #Day7 Q.這禮拜,關於「休息」,你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的發現。 ✍️關於「休息」,我發現除了睡眠要充足外,讓自己進入一個舒適的放鬆狀態,放下煩心事物。 「沉澱」,為自己休息。 寫於20240114(週日)