與自己交換日記(20240112)

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#與自己交換日記 #Week2休息 #Day5 Q.本週已經過了一半,這幾天身體上有不適嗎? 有沒有哪裡感覺特別疼痛或疲憊? 這些感受,是否提醒了你需要什麼樣的休息呢? ✍️週三我的右膝蓋和右臂有些酸疼,變天讓舊疾筋膜痛。 今早清晨冷讓我胃痛,用暖暖包熱敷我的肚子就稍微好多了。 這幾天白天氣溫回升,可以讓我身體暖和,心情也變好。 寫於20240112(週五)

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