2/4(日),起床53.9kg,睡前54.7kg,總熱量2,340cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

刑訴課本找到之後,昨天開始回歸函授的懷抱,好久沒上課了,劉律還是很幽默,把無聊的程序法教得很有趣。

早餐—170cal

茶葉蛋*1+伯爵醇奶茶。

婆家這邊全家的茶葉蛋品質真的很差,兩科都是破的,最後把兩顆蛋沒破的那邊吃掉,湊成一顆。

吃完早餐休息一下,然後巡水田去。小孩又吵著吃壽司,再次往藏壽司報到。

午餐—805cal

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腸胃恢復了吃得很開心,兩大兩小吃了26XX多,有很多盤沒拍到。

最後收尾,是藏壽司必點的!

點心—505cal

雕魚燒霜淇淋。

雕魚燒霜淇淋。

會特別拆出來是因為熱量實在太驚人,一盤就能抵掉正餐一半以上的熱量了,忘了之前的算法,這次鯛魚燒是直接用紅豆麵包算的,但它有炸過可能還有低估阿!

吃飽飯去新家晃晃,目前使照還在申請中沒什麼進度,就不打擾工務主任要求進去看了。

回家之後照例睡午覺,不知為何恢復運動以後很容易睡不好,感覺根本沒睡著,翻翻滾滾就到四點了。

起來之後沒很餓,原本想點個蒸臭豆腐湯解決,結果老公說要帶大的去買衣服褲子,於是再次出門往中和環球前進。時間快六點,隔天要上班不想在餐廳待太久,最後決定簡單吃個香香雞當晚餐。

晚餐—855cal

炸雞不錯吃,好久沒吃了。

炸雞不錯吃,好久沒吃了。

說簡單也沒很簡單阿!一份中份的炸雞、一份杏鮑菇,再加一杯飲料就這熱量了,還不如吃個便當比較均衡。

運動—

無,休息日。

結論—

莫名吃了個大爆表,以後真的不能再相信能做到「這餐吃太多,下餐少吃點」這種事了。

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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