與自己交換日記(20240211)
#與自己交換日記 #Week06快樂 #Day7 Q.這禮拜，關於「快樂」你發現了什麼？ 用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。 ✍️要保持「快樂」的心情，說簡單也不容易。 一旦心情不好時，或感覺生活煩悶、各種壓力的累積，根本提不起勁來。 然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場，可以什麼都不要做。 快樂是一種感覺，嗅聞自己喜愛的味道，吃(喝)喜歡自己的食物(飲料)，讓自己放慢腳步。 寫於20240211(週日)
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week31照顧
#Day3
Q.在生命中遇到各種困境時，你會用哪些方式照顧自己？
✍️當沒辦法自救、撐不下去時，不要鑽牛角尖，就求助於可以信任的人。
寫於20240731(週三)
#與自己交換日記
#Week28美醜
#Day4
Q.你看過或感受到最「美」的人事物是什麼？
當下令你有何種感受？
✍️四月底在日本看到美麗的紫藤花，看著、聞著就當下讓我心情很放鬆。
寫於20240711(週四)
#與自己交換日記
#Week24創造
#Day2
Q.想想看，從小到大你曾經發明過哪些新遊戲，創作出與眾不同、讓人眼睛一亮的作品，或蹦出哪些令人噗哧一笑的有趣想法？
✍️很遺憾，現在回想起來從小到大從未創造或創作出些什麼。
寫於20240611(週二)
#與自己交換日記
#Week19尋找
#Day6
Q.你身上的十個優點是？
✍️喜愛學習，善良，愛人與被愛，感恩，對朋友體貼，細心，敏感，自律，情感豐富，始終如一。
寫於20240511(週六)
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
#與自己交換日記
#Week15驚喜
#Day4
Q.最近吃到讓你覺得超乎期待的美食是什麼？
✍️對我來說每次與家人或友人聚餐吃飯，所點的料理都是美食。
三月底到南港いきなりステーキ，秤重牛排ikinari steak。
我挑選的是「菲力牛排」，師傅現場現點現切現烤，3分熟的菲力，牛肉最嫩的部位
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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✍️當沒辦法自救、撐不下去時，不要鑽牛角尖，就求助於可以信任的人。
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我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
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