#與自己交換日記
#Week07暫停
#Day1

Q.這一週，關於「暫停」，你承諾要做的事情是？

✍️1.無論看到或聽到跟自己的想法相左、意見不合時，先「暫停」一下。
不碎碎念，不劍拔弩張，不批判，不評斷。

2.練習感恩。

寫於20240212(週一)

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#Week07暫停
#Day1

Q.這一週，關於「暫停」，你承諾要做的事情是？

✍️1.無論看到或聽到跟自己的想法相左、意見不合時，先「暫停」一下。
不碎碎念，不劍拔弩張，不批判，不評斷。

2.練習感恩。

寫於20240212(週一)</span></p>

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自我成長

#與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。
是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

與自己交換日記(20240212)

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