今天運動發現漂亮的花
即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
今天外出運動心裡感覺還蠻輕鬆的，因為我已經想通，不再尋找路友的背影那太累了，一個人走路也是不錯的°
今天過客又挑戰新的路走，竟然發現樹上有黃色的花，顔色挺吸睛的，外型看起來有點像牽牛花，但又有立牌說這花有毒°
走到太陽下山，能追到夕陽就是開心，希望下次我還能在衛武營發現新的風景，今天比較美中不足的地方，明明走一小時卻走不到一萬步，星期六要再加油了°
照片自拍
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每天的生活忙碌又充滿挑戰，您是否記得用一個簡單的擁抱來表達對孩子的愛與支持？擁抱，不僅僅是肢體接觸，還是一種直接而有力的情感交流。許多專家推廣「三抱運動」，建議家長每天至少抱孩子三次。這看似不起眼的小習慣，卻能給孩子的心理健康、情感發展，以及親子關係帶來意想不到的影響。
你有沒有發現，每次計劃「明天開始運動」，明天卻總是遙遙無期？建立運動習慣聽起來很簡單，但真正堅持下來的卻不多。不過，別擔心，只要掌握幾個技巧，運動可以變得不再像苦行僧的修行，而是像一場你期待已久的派對。讓我們一起看看怎麼把運動變成生活的一部分，輕鬆達成健康目標！
一、為什麼運動習慣比三分鐘熱
我們都知道主辦奧運一直是項吃力不討好的工作，這次在各界的批評下，要達到面面俱到更是不可能的任務，尤其法國為了節省經費，一定要有不同以往的作法，因此除了別開生面的開幕式外，這次的運動競賽場地的選擇，更是有別於過去。
巴黎奧運打破傳統，將開幕儀式搬離運動主場，選擇塞納河為主角，這一系列的設計，把運動、時尚、藝術、科技、法國精神與多元文化融合，主辦國的努力有目共睹，令人尊敬。
觀賞完巴黎奧運的開幕活動，不得不讚嘆法國的巧思、創新、時尚與精神。
我在三十幾年前曾拜訪過法國，對它的印象已相當
借我寄宿的大學生載我去到學校便把腳踏車給我騎，
點了一杯柳橙汁和草莓土司，進行地圖搜尋，決定林內紫斑蝶路線，
買了15元的區間票，抵達後卻不知該往哪走?下起小小的雨，往前行
至路口不知不覺，右轉看到龍過脈指標，好棒!今天沒白來，
選擇步道3前進，經過一間廟，疑惑的想著步道呢?原來在後方，
春天百花盛開
帶給城市不一樣的色彩
讓我在上下班的途中
吸引我的目光與焦點
只是好一陣子過去了
那些花掉落後
我以為城市恢復了平靜
繼續邁著沉重的步伐和心情
趕往上班的路途
不確定是不是因為休假的閒暇
讓我最近又發現的不一樣地方
就是那些曾經的彩色點綴雖然消失了
取而代之的是
即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
今天外出運動心裡感覺還蠻輕鬆的，因為我已經想通，不再尋找路友的背影那太累了，一個人走路也是不錯的°
今天過客又挑戰新的路走，竟然發現樹上有黃色的花，顔色挺吸睛的，外型看起來有點像牽牛花，但又有立牌說這花有毒°
走到太
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只是好一陣子過去了
那些花掉落後
我以為城市恢復了平靜
繼續邁著沉重的步伐和心情
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讓我最近又發現的不一樣地方
就是那些曾經的彩色點綴雖然消失了
取而代之的是
即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
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走到太