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爬樓梯16樓的享受確實是獨特且令人滿足的。
首先，當大家匆匆趕著搭電梯等候時，你可以獨自在樓梯間，聆聽自己喜愛的Podcast，一步一步地慢慢前進。當你最終到達16樓時，會感受到成就感和自在感。
至於爬樓梯的方法，根據登高101大樓92層的經驗，
我堅持三個原則：不要急、不比快、不停腳。
這讓我成功地在30分鐘內登高完92層樓。
在爬樓梯的過程中，你可能看到一些人一開始衝刺，但在15樓至20樓之間，他們開始感到力不從心，而你卻一步步超越他們，這實在有趣。
此外，我也從法鼓山的聖嚴法師那裡學到了爬樓梯的方法。
據說他在70幾歲時，前往歐洲參訪一座10層樓高的教堂。儘管許多年輕人勸他不要去爬，但他以「安步當車」的態度一步一步地登高上去，毫不費力，反而勸他不要爬的人都已上氣不接下氣。他的做法給大家留下了深刻的印象，而這種心態也成為我登高樓梯的心法。
最後，爬完16樓後的小叮嚀。
由於身體會流汗，我準備了一件內衣作為替換，並準備了香水和腋下止汗膏，讓自己保持清新。
這樣，我就可以享受充滿活力和朝氣的一天上班趣！
#我越來越享受上班爬樓梯的樂趣
願我的+你的=更好的。
