江文德
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＊勇敢壯遊趣：不走出去家是你的世界；走出去世界就是你的家＊玩老媽趣：越玩越有趣＊玩：人生王道
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由新到舊
文章以作者撰寫遺囑開啟，描述一趟15天雲南包車壯遊的經歷，並分享其「預備死亡，活出精彩」的理念。文章內容包含作者的遺願清單，例如：80歲以上生活無法自理送養護中心、拒絕延命治療、選擇零葬模式等，以及出國旅遊的保險規劃，以減輕旅途風險。
我依約前來繳交「七天完成的功課」，看完超男進化論一書的心得分享
年過五十後，我不再購買實體書，為了讓生活更簡單，但我仍然熱愛閱讀，所以我申請了台中圖書館的電子書服務。
五年後的今天，我破例買了一本書，這本書是《超男進化論》。
為什麼要買它呢？
因為我是第五屆超男訓練營的成員，基於兩天
我跟你說：等我老了⋯⋯
你們還不老嗎？
阿公90歲
阿嬤87歲
這是阿嬤轉述她與女兒（芳琬學姐）的對話：
「忘了年齡，享受當下！」
阿公阿嬤長期住在美國，但每年都會安排一個月回到他們位於南投水里的老家。這棟三層半的透天厝，位在市場旁，堪稱黃金店面，但他們並不出租，因為他們喜歡
在雲南大理過年的旅程中，一場計程車上的奇遇，與一位財務自由、精神自由的司機的對話，引發了家庭成員對人生規劃的深刻反思。
探索摩梭人的獨特文化與生活智慧，包含走婚制度、爸爸是客人制度及母權制度，帶您深入瞭解這個令人驚奇的民族。
謝謝您的分享❤️
一位母親在經濟艙努力地想要提供服務給坐在商務艙的兒子，但兒子卻表現出不耐煩的態度，突顯親子關係的對比。文章探討親子關係和珍惜身邊的人的重要性。
一位身穿西裝卻下半身著牛仔褲的男士，在廈門機場幫旅客介紹住宿，其間透露自己因買房慘賠，如今只能拼命賺錢的故事。這篇文章探討中國房價高漲和內卷的社會現象。
當天上完課後，我滿懷喜悅地在電話上和老婆分享了這次的課程。我有一個很大的收穫，深深感受到這個課程對於在台灣既要拼事業又要兼顧家庭的男人們會幫上大忙。
電話那頭的老婆，像個拆開禮物的小孩般滿懷期待地聽著我語氣昂揚地緩緩道來⋯
授課的兩位老師，劉軒和詹斯敦，在我眾多的老師中是很特別的，因為他
15天雲南私製包車之旅，行程安排得宜，但司機多次推薦額外行程，例如土司貴族晚宴及藏傳佛教寺廟供佛，引發消費糾紛。文中詳細描述事件經過，並分享如何透過溝通及申訴，成功爭取部分退款。旅程中遇到的問題，凸顯旅途中保持理智與警覺心的重要性，也成為寶貴的人生學習經驗。
