我來我闖壯遊世界趣
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壯遊趣真諦：不走出去家是你的世界；走出去世界就是你的家；永遠別忘記要「好玩 愛玩 會玩」；玩才是壯遊的王道
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文章以作者撰寫遺囑開啟，描述一趟15天雲南包車壯遊的經歷，並分享其「預備死亡，活出精彩」的理念。文章內容包含作者的遺願清單，例如：80歲以上生活無法自理送養護中心、拒絕延命治療、選擇零葬模式等，以及出國旅遊的保險規劃，以減輕旅途風險。
15天雲南私製包車之旅，行程安排得宜，但司機多次推薦額外行程，例如土司貴族晚宴及藏傳佛教寺廟供佛，引發消費糾紛。文中詳細描述事件經過，並分享如何透過溝通及申訴，成功爭取部分退款。旅程中遇到的問題，凸顯旅途中保持理智與警覺心的重要性，也成為寶貴的人生學習經驗。
2025年1月25日至2月9日，一家四口在雲南大理展開為期15天的包車之旅。文中描述了與一位財務自由、精神自由的計程車司機的相遇，該司機來自四川成都，目前旅居大理，並計畫前往新疆阿勒泰。這次相遇引發了作者一家對人生規劃的反思，旅程充滿驚喜與啟發。
男人當兵兩年，總是對老婆提他當年有多勇。老婆受不了了，決定挑戰登高101，希望完成後也可對老公「說嘴一輩子啦」！這件事有圖有影片有真相，一起見證！
昨天在朝陽科大分享完「勇敢壯遊趣」後，
有四位男同學找我要一本「勇敢做大夢」。我答應了他們，下週找個時間把書給他們。我也順勢請他們分享聽完演講的心得。其中兩位對於「勇敢/勇氣」感同身受，因為他們跟我一樣都是害羞內向，也很在乎別人的看法。我們一起複習了一下以下兩段話：
1. 拿破崙說：何謂勇氣
本文分享了南投IMC月例會中的一個活動，探討了健康活到100歲的相關主題。透過探討如何以終為始來達到健康長壽的目標，以及其他一些令人感到振奮的例子，鼓勵讀者開始壯遊人生趣。
這篇文章帶您探索壯遊的真諦，並分享一位大一女生的感動回應。通過分享演講的故事，引發讀者的好奇心，激勵他們踏上朝聖之路，體驗無限賽局的樂趣與挑戰。
在馬拉鬆的挑戰中，我經歷了尷尬與成長。我曾在比賽中被認為跟不上，卻因為名人劉軒的鼓勵，找到自己的步調。儘管面對挑戰與困難，我明白到跑步不只是體力的挑戰，更是心理的修煉。從初馬到臺北馬的過程，我學會了不為難自己，並且永遠保持超燃的熱情。
馬祖北竿硬地馬拉鬆在三月舉辦，在馬祖適合旅遊的天氣。在5天內遊玩東引、南竿、莒光、北竿等幾個島，體驗美麗的自然風光和特色景點，並品嚐當地特色美食。
《出走的決心》是一部改編自蘇敏環遊中國的真實事件的電影，故事圍繞主角李紅的心路歷程，展現了她從被生活束縛到勇敢追求自由的轉變。這部電影不僅讓觀眾在感動中反思自己的生活選擇，也激發了對女性追求夢想的共鳴，是一部讓人捧心流淚又發人深省的影片。
舊蘇花公路是臺灣十大景觀之一，從其起初的六尺寬人行步道，到現今的現代公路，歷經一百三十年的發展。建議標籤包含「舊蘇花公路」、「臺灣景點」、「旅遊臺灣」等。
這篇文章分享了作者江肉腳在55歲生日時挑戰馬拉鬆的經歷和心得，並介紹瞭如何用幽默和策略來面對跑馬的挑戰。通過抄寫《金剛經》來緩解比賽緊張，保持愉快心情的賽跑心態，和與他人一起享受過程，作者激勵人們追求自我挑戰的精神，讓跑馬拉鬆成為生命中美好的一部分。
在55歲的生日之際，我決定參加人生第一個馬拉松（我更喜歡馬拉鬆），作為自我挑戰和生日禮物。雖然訓練有限，但我以開心為主導，期待在馬拉鬆中找到自己的步伐和節奏。即使面對傷痛與挑戰，我仍然相信，跑步的最重要意義在於享受這段旅程。一起來支持我，無論速度快慢，最重要的是，快樂地跑步！
這篇文章是關於從宜蘭到花蓮的徒步之旅。在這篇文章中，作者列出了對這次旅程所需的各種裝備清單，包括衣物、徒步裝備、醫藥補給品和其他雜項。同時，作者也提供了裝備的原則，並給出了一些建議。這篇文章對於想要進行類似徒步之旅的人來說會提供一些有用的信息。
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（勇敢做大夢-阿德學長FB粉絲團，視情況更新）
＊路線/住宿＊感謝鐵馬家庭/路戰隊黃進寳先生提供
宜蘭蘇澳火車站起點
花蓮新城火車站 終點
在徒步壯遊中，避免起水泡不是一件稀奇事，而是基本常識。
曾經有過幾次慘痛的經驗，特別是參加大甲媽祖繞境活動，腳底、腳指頭、腳背、後腳跟全部起水泡，讓每一步都痛不欲生。在彰化南瑤宮的一次經驗中，我們不僅彼此交換治療建議，更重要的是學習如何刺破水泡、減輕疼痛的方法。
一位身經百戰的大哥告訴我們，
在演講中，有人舉手發問：“阿德學長，你的PPT中的壯遊「趣」是否寫錯了？
”我哈哈一笑，意外地發現這正是我演講的重點。
我回答道：“謝謝你的發現，你找到了我要分享的重點：壯遊趣，就是在苦中找好玩！
”頓時，現場安靜了下來，仿佛每個人都在洗耳恭聽我這個「奇特論點」。
為了不辜負大家的期
壯遊時，FB朋友常問三個問題：
1. 你賺夠了吧？（嫉妒味）
2. 你財富自由了嗎？（羨慕樣）
3. 在國外這麼久，花了不少吧？（擔心啦）
以上三個問題，總結起來就是「財富自由」，其實啊！財富自由，只是自由的3分之1
自由分三部份：
1. 財富自由
2. 時間自由
3. 心靈自由
