一點一滴的累積感情
一針一線的勾勒愛情
一瞬間 狂風暴雨
感情 愛情 盡碎滿地
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JC Talks JC Talks 《原子習慣》成功,就是由一點一滴的習慣所堆疊出的結果「原子習慣」這本書帶著你剖析習慣的本質以及如何利用「習慣四階級模型」-「提示、渴望、回應、獎賞」來達成你想要培養的習慣,也透過作者詹姆斯.克利爾的親身經歷與書中舉出的眾多實例,來讓你信服,一步步的跟著書並從中找到屬於自己的方式,養成習慣、維持習慣、提升習慣,其實一點都不難! 啾啾阿曾 斷捨離第46-50天:把進度寫下來,感受到自己一點一滴的轉變
我發現每天把斷捨離的進度寫下來,會愈來愈有動力,感受到自己一點一滴的轉變與進步,也不容易中斷。漸漸習慣斷捨離的步調,每天都在觀察、用心體會自己的需要與不需要,把減法生活整體的融入生活之中,在生活中時時注意可以減掉的物品。透過記錄下斷捨離進度,能夠幫助自己持之以恆。因為有「努力清理」的動機,和過去 Kase 狗屁一族 Shyv Jane Shyv Jane Shyv Jane Shyv Jane Shyv Jane