當改變成為選擇

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

所有的改變,都基於一個簡單而強大的原則:那就是你想要改變。這個願望是一切變革的起點,無論是個人的成長,還是追求更好的生活方式。當我們意識到自己想要不同於現狀時,我們開始尋找方法,學習新技能,改變舊有的習慣,並且勇於面對挑戰。這種渴望推動我們突破自我設定的界限,探索未知的領域。改變並非一蹴而就,它需要時間、耐心以及堅定的意志。但當你回顧過去,會發現這一路上每一步都充滿了價值。因為你選擇了改變,選擇了不安於現狀,你的人生因此變得豐富多彩。記住,所有的改變都始於一個想法,那就是「我想要改變」。讓這個想法成為你前進的動力,無論目標是什麼,只要你有意願去追求,改變就在眼前。


⭐️成為我好友LINE🔍jtao666


🔥加入LINE社群和我分享更多https://bit.ly/43zb3pv


🟡走進不一樣的世界 https://www.youtube.com/live/bVaJlSFSmRY?si=2avujsrjaXNqaYBL


#J個桃 #閱讀 #生活 #日常 #創作 #人物訪談 #下班後的咖啡廳 #分享 #學習 #自我成長 #興趣 #生活陪伴 #運動 #單車 #電輔車 #Ebike

70會員
407內容數
每天上午來一句話激勵自己!你的分享充滿力量,就像一杯激勵人心的咖啡。 #語錄 #分享 #生活 #人生 #J個桃 #日常 #學習 #咖啡
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
J個桃的沙龍 的其他內容
當我們提到對某事的痴迷和精通,不得不提籃球巨星Kobe Bryant。他的故事是對於「想要精通某事,必須對它真正上心。想在某個領域出類拔萃,必須為之痴迷。」這句話的完美詮釋。Kobe的籃球生涯,從小就展現出對籃球的無比熱愛和執著,他將這份熱情轉化為每日的努力和訓練,無論是凌晨4點的訓練還是比賽後的額
想一想,當我們每天都在努力變得更好的時候,周圍的世界也會跟著變美好。就像,你今天選擇走樓梯而不是電梯,是小事一樁,但對身體健康是大大的加分。或者,今天你決定學點新技能,比如烹飪或者外語,不僅自己能得到滿足,也許還能跟朋友分享這份喜悅,是不是挺棒的?重點是,這種努力不需要天翻地覆,小小的改變就能帶來大
面對困難時,是什麼讓我們能堅持下來,不斷進步,而不是受傷或者垮掉?關鍵在於一個容易被忽視的能力——逆商。這東西,就是看我們面對壓力、挑戰或者逆境時,能不能挺得住,能不能快速站起來的能力。 這個逆商,決定了遇到難題時,我們是選擇硬挺,勇敢面對,還是找地方躲起來,最後可能就崩潰了。逆商高的人,面對
在這個信息爆炸的時代,有效溝通成為了一項至關重要的技能。然而,溝通的藝術不僅僅在於表達自己,更在於理解他人。我們每個人都是獨立的個體,擁有不同的背景、經驗和觀點,這些因素共同塑造了我們看待問題的視角。正是這些不同的視角,讓我們的世界變得豐富多彩,但同時也給溝通帶來了挑戰。 當我們努力去理解他人
生活裡,我們常常給自己設限,好像被無形的牆圍起來似的。這些牆,其實不是別人給我們建的,而是我們根據自己的過去、害怕的東西和各種擔心,慢慢在心裡堆砌起來的。可是,真正的障礙,其實不是外頭那些挑戰,而是我們沒那麼相信自己。一旦我們開始衝破這些自我設的限制,大膽地往那些未知的地方邁進,就會發現自己比想象中
追夢這條路,如果動力不夠,你會老想找捷徑。就像爬山,動力不足時,你可能會希望有個電梯直達山頂。但現實是,沒有電梯,只有一步一腳印的走。強烈的動力,就是你內心的那把火。沒這把火,遇到點風浪就想轉身。但真正值得的,從來不是輕易能拿到手的。想想看,每當你克服一次難關,那成就感,不就是因為你知道自己走的是條
當我們提到對某事的痴迷和精通,不得不提籃球巨星Kobe Bryant。他的故事是對於「想要精通某事,必須對它真正上心。想在某個領域出類拔萃,必須為之痴迷。」這句話的完美詮釋。Kobe的籃球生涯,從小就展現出對籃球的無比熱愛和執著,他將這份熱情轉化為每日的努力和訓練,無論是凌晨4點的訓練還是比賽後的額
想一想,當我們每天都在努力變得更好的時候,周圍的世界也會跟著變美好。就像,你今天選擇走樓梯而不是電梯,是小事一樁,但對身體健康是大大的加分。或者,今天你決定學點新技能,比如烹飪或者外語,不僅自己能得到滿足,也許還能跟朋友分享這份喜悅,是不是挺棒的?重點是,這種努力不需要天翻地覆,小小的改變就能帶來大
面對困難時,是什麼讓我們能堅持下來,不斷進步,而不是受傷或者垮掉?關鍵在於一個容易被忽視的能力——逆商。這東西,就是看我們面對壓力、挑戰或者逆境時,能不能挺得住,能不能快速站起來的能力。 這個逆商,決定了遇到難題時,我們是選擇硬挺,勇敢面對,還是找地方躲起來,最後可能就崩潰了。逆商高的人,面對
在這個信息爆炸的時代,有效溝通成為了一項至關重要的技能。然而,溝通的藝術不僅僅在於表達自己,更在於理解他人。我們每個人都是獨立的個體,擁有不同的背景、經驗和觀點,這些因素共同塑造了我們看待問題的視角。正是這些不同的視角,讓我們的世界變得豐富多彩,但同時也給溝通帶來了挑戰。 當我們努力去理解他人
生活裡,我們常常給自己設限,好像被無形的牆圍起來似的。這些牆,其實不是別人給我們建的,而是我們根據自己的過去、害怕的東西和各種擔心,慢慢在心裡堆砌起來的。可是,真正的障礙,其實不是外頭那些挑戰,而是我們沒那麼相信自己。一旦我們開始衝破這些自我設的限制,大膽地往那些未知的地方邁進,就會發現自己比想象中
追夢這條路,如果動力不夠,你會老想找捷徑。就像爬山,動力不足時,你可能會希望有個電梯直達山頂。但現實是,沒有電梯,只有一步一腳印的走。強烈的動力,就是你內心的那把火。沒這把火,遇到點風浪就想轉身。但真正值得的,從來不是輕易能拿到手的。想想看,每當你克服一次難關,那成就感,不就是因為你知道自己走的是條
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
可能包含敏感內容
今年下半年,人生像加速器, 許多的改變跟推動, 一轉眼, 自己從年初開始有了療癒接待所, 兼任療癒師, 到現在成為身心靈課程導師, 也帶著學生跟團隊一步步的去構建台灣的身心靈產業平台, 從療癒服務、教學到療癒師育成, 結合過去累積的人生體會跟工作經驗, 慢慢的形成一個由愛出發的身心靈事業。 這一切
Thumbnail
我能理解先生出於對孩子的疼愛而展現出的 #捨不得,那份對於孩子捨不得的心,身為媽媽的我,其實也完整擁有,身為孩子的母親,我一樣在睡眠調整的過程中,充滿捨不得,更有滿滿的掙扎,這也是為何帶著我走上追逐何謂 #安全依附關係 的起點,因為我真的好想清楚知道,到底,我們真的無恙嗎?
Thumbnail
對台灣人而言蘋果概念股一直是投資的首選,因為「一顆蘋果救台灣」是每年下半年的口號,但人手一機的時代來臨,現在蘋果的硬體業績爆發力明顯減弱,我們的投資應該何去何從?
Thumbnail
少子化議題,成為大家關注的焦點,MZ世代說,不結婚不生小孩。 其實更精彩的提問應該是,如果我們生了小孩,我們能有什麼照顧的資源? 社群媒體直播工作者或內容經營者越來越多,職場與家庭的界線已被打破: #客廳就是工作室,書房就是職場#
Thumbnail
大腦的鍛鍊 先來看一個實驗,英國倫敦大學神經學家馬奎爾觀察並記錄考計程車司機的人的大腦海馬迴受到外界刺激的變化情形,海馬迴是腦袋裡掌管記憶相關的運作,馬奎爾透過觀察考計程車司機的人的大腦變化與一般人比較,發現完成受訓並成功成為計程車司機的人的海馬迴明顯比他們還沒考試的時候更大,也比一般人還要大,甚至
Thumbnail
你對時間的看法如何?你又是如何運用時間的呢? 每一次,斤斤計較自己所付出的時間,是否具有價值或成效?還是,走一步算一步,被動地讓時間就像沙漏一樣,不斷流逝,沒有特別付出什麼行動。 今天,我們透過塔羅牌,來反思自己對改變的看法,以「時間」性為主軸,來看看自子是如何運用時間,如何影響著我們。
Thumbnail
接下來我們要進入藍風暴波符,一個砍掉重練的波符,每次遇見白世界橋波符再接上藍風暴波符,我總是有種要把所有的廢物(ㄟ)清得乾淨溜溜的感覺,前13天還捨不得丟棄的,風暴一吹起,我們就不得不好好地面對它。
Thumbnail
如今,媒體和出版業遭遇的強大競爭對手已不再是同業。與其矇著眼埋頭跳進爭奪閱聽大眾眼球的爭霸戰,不如認真思考自身存在的本質:是要爭一時的點閱數、每天盯著後台顧好個人KPI;報導選一個誘人吸睛、卻無聊短淺的議題來發揮;或是審慎地透過報導與出版品,為社會、為世界帶來一些重要、深刻的反省與價值。
Thumbnail
這是時常發生的個案情況 遇到許多靈魂開啟自問、開啟覺醒之旅的女性 她們為愛而探索,也因為開啟了探索,而意識發生了轉變 這些轉變有時是甜美的 有時卻帶來巨大的掙扎與自問 「若我只能改變自己,而對方無法改變,現在的關係漸漸無法交集,接下來我該要怎麼辦?」 心急的你是否為了自己的揚升與改變而擔心?
Thumbnail
天地萬物大多有週期,攝影師:Zhanna Fort,連結:Pexels 大綱: 1.為何閱讀這本書? 2.什麼是技術分析? 3.什麼是亞當理論? 4.趨勢是什麼? 5.第二反射理論 6.怎麼用亞當理論?市場大波動才好用 7.為何要選擇波動大的標的或市場? 8.亞當理論這麼好,書裡面還要提到停損?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
可能包含敏感內容
今年下半年,人生像加速器, 許多的改變跟推動, 一轉眼, 自己從年初開始有了療癒接待所, 兼任療癒師, 到現在成為身心靈課程導師, 也帶著學生跟團隊一步步的去構建台灣的身心靈產業平台, 從療癒服務、教學到療癒師育成, 結合過去累積的人生體會跟工作經驗, 慢慢的形成一個由愛出發的身心靈事業。 這一切
Thumbnail
我能理解先生出於對孩子的疼愛而展現出的 #捨不得,那份對於孩子捨不得的心,身為媽媽的我,其實也完整擁有,身為孩子的母親,我一樣在睡眠調整的過程中,充滿捨不得,更有滿滿的掙扎,這也是為何帶著我走上追逐何謂 #安全依附關係 的起點,因為我真的好想清楚知道,到底,我們真的無恙嗎?
Thumbnail
對台灣人而言蘋果概念股一直是投資的首選,因為「一顆蘋果救台灣」是每年下半年的口號,但人手一機的時代來臨,現在蘋果的硬體業績爆發力明顯減弱,我們的投資應該何去何從?
Thumbnail
少子化議題,成為大家關注的焦點,MZ世代說,不結婚不生小孩。 其實更精彩的提問應該是,如果我們生了小孩,我們能有什麼照顧的資源? 社群媒體直播工作者或內容經營者越來越多,職場與家庭的界線已被打破: #客廳就是工作室,書房就是職場#
Thumbnail
大腦的鍛鍊 先來看一個實驗,英國倫敦大學神經學家馬奎爾觀察並記錄考計程車司機的人的大腦海馬迴受到外界刺激的變化情形,海馬迴是腦袋裡掌管記憶相關的運作,馬奎爾透過觀察考計程車司機的人的大腦變化與一般人比較,發現完成受訓並成功成為計程車司機的人的海馬迴明顯比他們還沒考試的時候更大,也比一般人還要大,甚至
Thumbnail
你對時間的看法如何?你又是如何運用時間的呢? 每一次,斤斤計較自己所付出的時間,是否具有價值或成效?還是,走一步算一步,被動地讓時間就像沙漏一樣,不斷流逝,沒有特別付出什麼行動。 今天,我們透過塔羅牌,來反思自己對改變的看法,以「時間」性為主軸,來看看自子是如何運用時間,如何影響著我們。
Thumbnail
接下來我們要進入藍風暴波符,一個砍掉重練的波符,每次遇見白世界橋波符再接上藍風暴波符,我總是有種要把所有的廢物(ㄟ)清得乾淨溜溜的感覺,前13天還捨不得丟棄的,風暴一吹起,我們就不得不好好地面對它。
Thumbnail
如今,媒體和出版業遭遇的強大競爭對手已不再是同業。與其矇著眼埋頭跳進爭奪閱聽大眾眼球的爭霸戰,不如認真思考自身存在的本質:是要爭一時的點閱數、每天盯著後台顧好個人KPI;報導選一個誘人吸睛、卻無聊短淺的議題來發揮;或是審慎地透過報導與出版品,為社會、為世界帶來一些重要、深刻的反省與價值。
Thumbnail
這是時常發生的個案情況 遇到許多靈魂開啟自問、開啟覺醒之旅的女性 她們為愛而探索,也因為開啟了探索,而意識發生了轉變 這些轉變有時是甜美的 有時卻帶來巨大的掙扎與自問 「若我只能改變自己,而對方無法改變,現在的關係漸漸無法交集,接下來我該要怎麼辦?」 心急的你是否為了自己的揚升與改變而擔心?
Thumbnail
天地萬物大多有週期,攝影師:Zhanna Fort,連結:Pexels 大綱: 1.為何閱讀這本書? 2.什麼是技術分析? 3.什麼是亞當理論? 4.趨勢是什麼? 5.第二反射理論 6.怎麼用亞當理論?市場大波動才好用 7.為何要選擇波動大的標的或市場? 8.亞當理論這麼好,書裡面還要提到停損?