#誠實書寫練習 #Day89 去年亦師亦友阿繆寫下這段話給我： 「親愛的清鈴妹子，妳記得嗎？ 從認識妳，我就一直看著跟說妳是個細緻感性的小鈴鐺，妳自有妳清悅的聲音，那是專屬於妳的樣貌。 不須赴應誰。 終有一日絨毛蛻化成羽，看著妳從電影到基隆的帶領，妳不是誰，是清鈴！ 我眼裡看到的就是清鈴在做清鈴，愛妳！」 寫於20240329(週五)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
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覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
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「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
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求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
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我每週都會為自己設計一趟小旅行，像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李，在導航上設定好今天想去的地方，播放一張剛好符合心情的歌單，一場逃離日常的小旅行就此展開。
說走就走的自由很浪漫，但背後的現實是，從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費，每一筆都需要精打細算，才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
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#誠實書寫練習
#Day213
這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢，撥開烏雲重見天日的感覺，讓我全身充滿能量，而且有些事情按照預期的節奏進行中。
祝福自己！
寫於20240731(週三)
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#誠實書寫練習
#Day120
#第六天
早上差不多8點半check out，到JR新宿車站必吃美食eggslut吃早餐。
接下來在新宿附近四處逛逛走走。
在新宿車站面東口廣場「CROSS SHINJUKU VISION（クロス新宿ビジョン）」觀看巨大貓3D影像，在那裏拍好多張照片。
快樂時光總
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