誠實書寫練習(20240410)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day101 下午在芭蕾舞教室看到一位男士在上芭蕾課,哇!很難得看到的景象,「有位王子來上課!」每個人進教室看到都很驚訝。 男舞者的確在教室是少數的存在。 才知道這位王子是看了舞蹈家許芳宜老師紀錄片後很感動,於是來找瑋君老師 #舞拾人生 開始上銀天鵝熟齡芭蕾。 看這位王子體格好像是運動員,原來學習瑜伽多年。 在一班10多位女性教室上課的這位王子顯得格外特別,也為他勇敢的踏出那一步豎起大拇指一聲“讚”。 寫於20240410(週三)

avatar-img
7會員
446內容數
是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
書寫樹洞 的其他內容
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day3 Q.今天街上的風景與人群,最吸引你目光的事物是什麼呢? ✍️今天是陰雨天,時而飄著細雨。 有人馬上打開雨傘,有人戴上帽子,有人什麼都沒做。 有人伸出手、望著天空,相似想接住什麼。 寫於20240410(週三)
#誠實書寫練習 #Day100 本日書寫主題: 記錄今日發生的一件令你回味的小事,並試著替當下情緒/狀態/感受命名。 ✍️今日的一件小事,就是小兒子去當兵。 送他到樹林車站集合點,然後在月台上候車。 當車門一關,火車啟動時,高漲的情緒馬上盪下來,原本嘴角上揚還拍著照,一下子癟嘴,鼻頭一酸,眼眶含
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day2 Q.看看衣櫥裡,哪件衣服是你放了很久,久到忘記它的存在?如何用它來做出新的穿搭? ✍️還真的有許多件衣服放了很久。 出門穿來穿去總是那幾件衣服,而且這幾年喜歡穿洋裝和背心裙。 改天再來整理一下許久未穿的衣服搭配不同風格。 寫於20240409(
#誠實書寫練習 #Day99 過度努力的我,「我做得到嗎?我得很努力,得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。 始終認為自己有所不足,無論背後的動機是什麼,對於任何學習真的非常用心,與懷抱很多的熱情(愛)。 心中另一個聲音出現:「對自己慈悲些,多給自己一點溫柔。」 慢慢地理解自己為
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day1 Q.這一週,關於「驚喜」,你承諾要做的事情是? ✍️放低期待,有空試著找出生活中的樂趣與驚喜,任何時間,任何地方,用心去感受。 寫於20240408(週一)
#誠實書寫練習 #Day98 本日書寫主題: 回想本週看見的人事物,找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 ✍️這一週最有感覺的就是「地震」。 從4/3週三早上開始,一直到4/7週日清明連假,每天都有搖晃著,中央氣象署統計至晚間7時許,累計餘震達710次。 一開始不時發生大小餘震,身體不時暈眩感出現
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day3 Q.今天街上的風景與人群,最吸引你目光的事物是什麼呢? ✍️今天是陰雨天,時而飄著細雨。 有人馬上打開雨傘,有人戴上帽子,有人什麼都沒做。 有人伸出手、望著天空,相似想接住什麼。 寫於20240410(週三)
#誠實書寫練習 #Day100 本日書寫主題: 記錄今日發生的一件令你回味的小事,並試著替當下情緒/狀態/感受命名。 ✍️今日的一件小事,就是小兒子去當兵。 送他到樹林車站集合點,然後在月台上候車。 當車門一關,火車啟動時,高漲的情緒馬上盪下來,原本嘴角上揚還拍著照,一下子癟嘴,鼻頭一酸,眼眶含
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day2 Q.看看衣櫥裡,哪件衣服是你放了很久,久到忘記它的存在?如何用它來做出新的穿搭? ✍️還真的有許多件衣服放了很久。 出門穿來穿去總是那幾件衣服,而且這幾年喜歡穿洋裝和背心裙。 改天再來整理一下許久未穿的衣服搭配不同風格。 寫於20240409(
#誠實書寫練習 #Day99 過度努力的我,「我做得到嗎?我得很努力,得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。 始終認為自己有所不足,無論背後的動機是什麼,對於任何學習真的非常用心,與懷抱很多的熱情(愛)。 心中另一個聲音出現:「對自己慈悲些,多給自己一點溫柔。」 慢慢地理解自己為
#與自己交換日記 #Week15驚喜 #Day1 Q.這一週,關於「驚喜」,你承諾要做的事情是? ✍️放低期待,有空試著找出生活中的樂趣與驚喜,任何時間,任何地方,用心去感受。 寫於20240408(週一)
#誠實書寫練習 #Day98 本日書寫主題: 回想本週看見的人事物,找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。 ✍️這一週最有感覺的就是「地震」。 從4/3週三早上開始,一直到4/7週日清明連假,每天都有搖晃著,中央氣象署統計至晚間7時許,累計餘震達710次。 一開始不時發生大小餘震,身體不時暈眩感出現
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
昨天參加許芳宜老師的課程,我報名了兩堂分別是成人體育課和芭蕾課。 下課後,我滿滿的觸動, 同時也有一個大大的聲音告訴我,你不孤單,你正在做很好的事情。 週末一早五點多就醒來,很期待要上這些課程。 八點多就從桃園出發到台北,提早到課程的教室,這次在華山果酒場,一開始我就簡單的熟悉場地,和身體說
Thumbnail
手忙腳亂的我始終沒有跟上老師所播放的旋律,挫折屢生,最後沒有在和同學們繼續報下一期。然而在那段日子裡,這個外在的節奏還是在我的身體裡留下些經驗與印記。這段經驗也讓我在看到臉書跳出的影片時,幾乎是沒有考慮太多就下單即將在9月公演的芭蕾舞。
Thumbnail
老師帶著我們一起練習及彩排下週校慶的舞蹈演出,在舞蹈教 室裡我們跟著老師的指令,賣力的舞動著我們的小身軀,用最天真燦爛的笑容,搭配著可愛的舞蹈,老師們都說我們跳得真的很棒唷!下週五就是蒲公英家的慶生會了,期待當天會看見爸爸媽媽們來欣賞我們可愛的演出唷!在開始練習跳舞之前,我們決定先來拉
默默的跳過了一週的上課紀錄,因為那天來了3個完全不認識的新同學,3個完全專心沉醉在舞蹈裡而不想交新朋友的同學。由對話推斷似乎是別的教室來補課,而比較熟悉的捲毛弟和新加入的夥伴並沒有出現。
這週是令和6年開春的第一堂課,跟上一堂課間隔了一個星期,感覺身體頓頓的腦子也頓頓的。
Thumbnail
然後某一堂課,在擺了近30張瑜珈墊、連大休息都難以順利張開手的滿員教室裡,阿宅伸展不慎碰觸鄰近美少女阿姐的腳、下課被該阿姐在電梯裡以手指輕戳臂膀大讚「年輕人體力真好」之後,阿宅在心裡暗暗下了個決定:御姐是門好生意?
這個星期二白天先和準備搬到日本的臺灣朋友去看了房子,說實話白天在運動量在我看來已經非常足夠,所以想到晚上的舞蹈課是有些疲憊跟抗拒的。但是、我似乎對出現只有我一個學生的教室有著特殊的執念跟好奇,除此之外我也希望可以再遇到穿西裝的年輕人,好跟他說我看了日劇「一番好きな花!」(最喜歡的花)。
第2次上星期二晚上的爵士舞課,我很好奇是不是會見識到老師上次說的,就只有我一個學生的場景,這種期待與好奇讓我有一點興奮,特別是只有2個人對話的時候,我對自己的日文正確度會採取更開放的態度。這種興奮讓涉谷道玄阪街道兩旁的垃圾也沒有那麼顯眼了。上次課堂的最後,老師向唯一來補課的另一個同學稍微介紹一下我,
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
昨天參加許芳宜老師的課程,我報名了兩堂分別是成人體育課和芭蕾課。 下課後,我滿滿的觸動, 同時也有一個大大的聲音告訴我,你不孤單,你正在做很好的事情。 週末一早五點多就醒來,很期待要上這些課程。 八點多就從桃園出發到台北,提早到課程的教室,這次在華山果酒場,一開始我就簡單的熟悉場地,和身體說
Thumbnail
手忙腳亂的我始終沒有跟上老師所播放的旋律,挫折屢生,最後沒有在和同學們繼續報下一期。然而在那段日子裡,這個外在的節奏還是在我的身體裡留下些經驗與印記。這段經驗也讓我在看到臉書跳出的影片時,幾乎是沒有考慮太多就下單即將在9月公演的芭蕾舞。
Thumbnail
老師帶著我們一起練習及彩排下週校慶的舞蹈演出,在舞蹈教 室裡我們跟著老師的指令,賣力的舞動著我們的小身軀,用最天真燦爛的笑容,搭配著可愛的舞蹈,老師們都說我們跳得真的很棒唷!下週五就是蒲公英家的慶生會了,期待當天會看見爸爸媽媽們來欣賞我們可愛的演出唷!在開始練習跳舞之前,我們決定先來拉
默默的跳過了一週的上課紀錄,因為那天來了3個完全不認識的新同學,3個完全專心沉醉在舞蹈裡而不想交新朋友的同學。由對話推斷似乎是別的教室來補課,而比較熟悉的捲毛弟和新加入的夥伴並沒有出現。
這週是令和6年開春的第一堂課,跟上一堂課間隔了一個星期,感覺身體頓頓的腦子也頓頓的。
Thumbnail
然後某一堂課,在擺了近30張瑜珈墊、連大休息都難以順利張開手的滿員教室裡,阿宅伸展不慎碰觸鄰近美少女阿姐的腳、下課被該阿姐在電梯裡以手指輕戳臂膀大讚「年輕人體力真好」之後,阿宅在心裡暗暗下了個決定:御姐是門好生意?
這個星期二白天先和準備搬到日本的臺灣朋友去看了房子,說實話白天在運動量在我看來已經非常足夠,所以想到晚上的舞蹈課是有些疲憊跟抗拒的。但是、我似乎對出現只有我一個學生的教室有著特殊的執念跟好奇,除此之外我也希望可以再遇到穿西裝的年輕人,好跟他說我看了日劇「一番好きな花!」(最喜歡的花)。
第2次上星期二晚上的爵士舞課,我很好奇是不是會見識到老師上次說的,就只有我一個學生的場景,這種期待與好奇讓我有一點興奮,特別是只有2個人對話的時候,我對自己的日文正確度會採取更開放的態度。這種興奮讓涉谷道玄阪街道兩旁的垃圾也沒有那麼顯眼了。上次課堂的最後,老師向唯一來補課的另一個同學稍微介紹一下我,