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早療日記-2024-04~06

更新於 發佈於 閱讀時間約 11 分鐘

2024-04

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#與自己交換日記 #Week31照顧 #Day1 Q.這一週,關於「照顧」,你承諾要做的事情是? ✍️當“情緒”(委屈難過)來時,沒有人接住時,就讓自己照顧自己,讓自己被穩穩地接住自己。 寫於20240729(週一)
#誠實書寫練習 #Day197 這一週書寫主題與「情緒」有感。 5~10個詞彙 ✍️興高采烈 笑逐顏開 悶悶不樂 淚流滿面 驚慌失措 惱羞成怒 令人作嘔 受寵若驚 驚喜交集 瞠目結舌 寫於20240715(週一)
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