誠實書寫練習(20240617)

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#誠實書寫練習 #Day169 『每個人心中都有自己的情結。』 我自己最大的缺點就是,假使有人對我做出不開心的事,依我的個性是會退縮,用自己的方式消化情緒。 何時會走出來? 時間到了就會慢慢走出來。 寫於20240617(週一)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #誠實書寫練習 #Day168 ✍️今天回覆給一位朋友訊息。 「人生有限,就把時間留給美好的相處,不要失去那份真心與初心。 還有,陷入一廂情願也很辛苦,只能咬牙爬出來。」 寫於20240616(週日)
    #與自己交換日記 #Week24創造 #Day7 Q.這禮拜,關於「創造」,你的體會是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️發現自己對於「創造」能力很弱,一板一眼是我的舒適圈。 寫於20240616(週日)
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    #誠實書寫練習 #Day166 人生到了某個階段之後,已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。 先關愛自己,不要把任何人放在自己之前。 這段時間讓我學會善待自己,再也不會自我為難。 凡是會讓自己不舒服的都不要了,自己就能好好陪伴自己。 當不再等待別人也不再期待永遠,才會更神清氣爽、更自在輕盈。
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