#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day4 Q.你認識的人裡，誰面對失敗的經驗或方法，令你印象深刻？ ✍️其實有幾位朋友，包括我先生。 他們面對失敗後會調整心態，修正與改進，不會一直沉溺於自怨自艾。 寫於20240704(週四)
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#誠實書寫練習
#Day185
Q.寫下3-5句當天跟某個人的對話，不需要成篇：
✍️1.太好了，幫你集氣。
2.「人生如逆旅，你我皆行人。」
3.⬆️其實我不太喜歡這樣的緣分。
4.畢竟這就是真實的人生，我們只能被迫接受，讓自己好過。
5.這兩年教會我的就是「相信自己值得更好的。」
寫於20
#與自己交換日記
#Week27跌倒
#Day3
Q.究竟對你而言，「失敗」的定義是什麼呢？
✍️「不管學習幾次都不會」。
一次又一次跨不過的坎，不敢爬也走不出來的自己。
寫於20240703(週三)
#誠實書寫練習
#Day184
吸引力法則基於一種信念，就像磁鐵一樣，相信什麼，就會發生什麼，整個宇宙都會幫助你完成。
持續注入正面頻率，相信自己是被愛的，相信今天會是美好的。
寫於20240702(週二)
#與自己交換日記
#Week27跌倒
#Day2
Q.當你遇到挫折的時候，腦中浮現的想法是什麼？
✍️在那當下會陷入負面想法，情緒有些消極。
然後會給自己一點時間覺察。
寫於20240702(週二)
#與自己交換日記
#Week27跌倒
#Day1
Q.這一週，關於「跌倒」，你承諾要做的事情是？
✍️跌倒了，不埋怨，不擔心，整理好自己再出發。
寫於20240701(週一)
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持續注入正面頻率，相信自己是被愛的，相信今天會是美好的。
寫於20240702(週二)
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然後會給自己一點時間覺察。
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✍️跌倒了，不埋怨，不擔心，整理好自己再出發。
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