最近的課題和疑惑

現在，我要在這個樹洞安放什麼呢？

就如我前陣子察覺到的，繼之前「嫉妒朋友」的課題之後，我的下一個持續出現的不舒服感受，就是關於過去我依賴了近三年的「哲學學校」之中。

前次的經驗也是從強烈的不舒服開始的。嫉妒，見不得人好，又羨慕他所擁有的，討厭，刺眼，看不起，羞愧。從這些不舒服，我陪伴自己，同理自己，允許自己的情緒與不完美，承認自己在這裡，而且沒關係。

並且從這些持續出現的感受中，發現這段關係對我的重要。既然重要，就是有意義。

才會慢慢認清自己在嫉妒的背後，其實想要感受的是真心的互動，和真誠的自己。這才是我的目的，而不是去傷害朋友。

也才會有勇氣去坦承，展開對話，重新認識對方，建立信任和重回真誠。

這是我所經歷並克服的前一個課題，前前後後經過了大概兩年多。

而下一個課題，也就是現在所面對的，關於哲學學校之於我，我之於哲學學校。

從五年前開始接觸，一開始是欣賞、覺得有趣。

然後開始上課，覺得這裡提倡的觀念太好太重要了，好想多投入。

在大概半年後正式成為學員，可以持續上課接觸哲學，我覺得好安心，覺得時常接觸，就不會失去這些美好的價值。

而且也想多幫學校的忙，對課程文案很有想法，覺得自己可以優化，自告奮勇的說想幫忙修改更新。

後來又被邀請在一個小團體中上課，覺得可以比其他人學到更深的東西，而且不是所有人都被邀請，好像我是特別的，我馬上興奮地加入，覺得這是特別的待遇，也不用另外付費，還可以多上課程。

然後也繼續幫忙學校的活動和文案，利用每週和老師一對一討論的時間，我自認為這是一種特別待遇，我可以擁有和老師單獨談話的時間，覺得這是一種類似諮商的服務，因為我會想把自己遇到的問題都跟老師分享，想知道她以哲學觀點會怎麼看。

但危險的是，我全盤接收，並且認為她說的就是最正確的。為了維護這份正確，我漸漸去反對那些我所遇到的問題，覺得只有老師說的「哲學觀念」看得最清楚、最根本，其他活動和想法都是浪費時間。

然後就如我現在所發現的，這樣的我對哲學學校產生了依賴，也加深了對世界的二元對立。

那時候的我，一直覺得既然這是一條「正確」的道路，那我不論遲早都要走的，何不現在早點開始呢？

因此我又決定參加第一個圈，參加議會，接下了臉書發文工作，以及越來越多的工作。

但其實我用的是一種「上班工作」的心態，或說有種「正確道路」的固定心態——做這些不是為了薪水，但其實也是為了「得到什麼」——老師的認可，同學和學弟妹的傾羨，自己能力的成就感，覺得自己很認真很有想法，想要因此比別人厲害，證明我比我嫉妒的人厲害。

這樣的心態，支撐了我大約兩年的動力，但其中有太多真實的情況被壓抑，最後我發現沒辦法持續了，因為這樣的動機而坐視，是有限而且會消耗的。

最近讀了榮格觀念相關的書，發現我之前做的那些，幾乎是我自己內在期望的投射。

當我現在讓自己抽離，與哲學學校拉出一個距離，好讓我減少依賴與投射的機會，我卻發現自己受傷了。

我不確定現在的自己能不能客觀想這件事，可能無法，因為這是目前我正經歷的課題。

總之，我覺得受傷的原因是，我不確定自己是不是被PUA，或者說，我怎麼會允許人PUA我。又或者，我怎麼會懷疑哲學學校老師PUA我。

從上週參加的一個線上工作坊中，我大概認識了「能量層級」與情緒的關聯，大概了解容易被PUA的人，可能是在能量層級比較低的狀態。確實，現在回想，我那時候對學校和老師的依賴很重，所以在能量比較低的狀態。

也發現這邊的「能量層級」，跟在學校一直說的「意識」有關聯，從情緒或情操的狀態可以感受到。我也想練習不要一直用「提高意識」抽象的鬼打牆，而是嘗試用能量轉換的方式，問自己不同的問題提升能量。

昨天和兩位哲學課同學小聊（如果說我容易全盤信任外在權威，也就是老師所說的，而變得依賴，失去主體性，那麼事實和同學聊，對我來說是滿好的一個平衡觀點方式），他們對於我不舒服的地方有滿不同的見解。我說我覺得學校給我一種像宗教團體的感覺，他們都沒這麼覺得。因為他們沒有依賴或全信。

一位說她以聽楊定一的方式，建立內心很穩定的自己，所以聽到老師說的話，有些（通常就是那些讓我不舒服，感到有宗教感的）會自動擴充或忽略，所以那些觀念對她來說沒有衝突，學校的活動或志工，是她練習的方式。對她來說，學校是練習的地方，而不是建立認同的核心。

另一位說，他曾經接觸不同方式，一開始感覺和學校有衝突，所以也有和學校拉開距離的時期，但後來經過一段時間，發現其實是相通的，也就不感到衝突。而且他覺得學校跟宗教完全不同，學校沒有固定教條，他在這裡得到的啟發，就自己在外面開讀書會、組團體討論練習，不會把自己的發揮和成就感來源放在學校，或覺得自己的啟發也希望學校接受。

然後兩位同學都說，對他們來說，「認同」不是在學校，而是最真實的自己。

相較於他們，我覺得我所面臨的是：

1. 之前依賴學校來建立自我，而非真正獨立，現在經歷「中年之路」，要撤回投射，放下暫時性的人格，也就是從外建立的認同，而真的建立屬於自己的穩定內核。我已察覺並開始這條路，現在我有個小問題是：我是否要找一個特定方法？例如同學的楊定一，或是莊子。如果只用「一種」，那要小心自己的會有依賴傾向，就像之前一樣。或是如果不知道，也許就是緣分未到，我可以自己探索不同方法。例如我每天抽牌的一句話、瑜伽、閱讀、照顧自己身心靈不同方面，其實這些也都是方法。
2. 同學覺得學校沒有固定教條。我之前參加第一個圈候選人，因為「任務」很多，讓我把那些任務當成是教條般來看待和遵從。但常常做不到，所以常常很不舒服。也許我在不同的狀態，就不會認為那是「教條」。這個過程我經歷過，同學沒有，所以我也不知道如果他經歷會有什麼感受。
3. 學校對我而言，是接收靈感知識的地方（輸入），還是表達展現的地方（輸出）？對第一位同學來說，感覺偏向後者，在這邊的投入付出中練習。對第二位同學，像是前者，他從莊子建立穩定，然後繼續來學校收到啟發，再到外面發起找人練習、表達他所學到的。我之前的依賴在於，輸入和輸出都在這邊，覺得這邊可以學到所有的事，在這裡學就夠了，也把很多精力投入在這，因為相信在付出中我可以得到和學到。而造成了一種封閉，或者更直白的說是內耗，因為全部都在這個封閉循環中，缺乏和現實世界的交流和連結。現在，我發現可以學習的不只從這裡，外面有好多東西可以學，可以表現的也不只在這，我有自己的品牌和工作可以展現。那麼，我要在這裡幹麼？目前我可以說出我想要的是：建立屬於自己的穩定核心，然後可以運用在品牌、工作、社會互動上，在這方面我要自己建立，但哲學可以給我一些啟發。（以這樣推導，哲學是輸入的角色，但並非權威，因為權威是我自己。）不只從哲學，我也想從生活的各方面、閱讀、經歷中學到許多新的觀念，透過我自己的融合和運用，把哲學學校所關注那些「很好但很抽象」的觀念，用具體清楚的方式表現。在學校或在我自己的工作生活中，其實都可以，只要我不要執著在我不能控制的人事物上。
4. 再來是關於PUA。第一個問題是，如果容易被PUA的人可能是能量比較低，但也不一定，不然容易落入「檢討被害人」的情況。但如果我自覺可能被PUA，是否是一種受害者情結？在此情況下自己想要提升能量頻率，跳脫和超越受害者情結，如果這是主動的，就和檢討受害者不同。因為一個是「被害者」有主體性，他主動要轉換改變，另一個主體不在當事人（被害者），而是身為旁人去評斷他，沒有關注他的主體性，所以我不需要去當一個輕易評斷他人的路人甲。
5. 另一個關於PUA的問題，怎麼樣是「被PUA」呢？會不會有過度解讀的情況，因為也許面對同樣的人和事，不同人（或能量頻率）感受到的不同，也許對方沒那個意思，但當事人的感受卻是。有些「加害者」是刻意有在對人PUA，但可能有些他真的「沒那個意思」，如果被害者還是有感受到不舒服，反映了對方還是沒改變，就像女人迷創辦人，也許她是真只能相信自己是對的。（實際我不知道，但我相信確實有人不是有意的，只是因為自己過度期待與投射，也會讓人感到不舒服甚至PUA）也就是說，如果「加害人」不是明知故犯，而是在自己真心相信的觀點中，無意讓人感覺有被操控感，那這樣的情況下還算是PUA嗎？「被害者」在面對這兩種類型的加害者，有分辨的方法嗎？或是有不同的應對方法？

好了，這篇文章不知不覺打了很多，但總算先把我最近持續面臨的課題先以文字，具象一點表達出來，不會一團想法在腦子裡很混亂的感覺。

這裡是我的樹洞，我也不用管篇幅太長或邏輯通不通，別人有沒有辦法理解。

先這樣吧，謝謝樹洞。