早上起來，總有許多代辦事項想要做（等著我做）：洗剛才做早餐的鍋子、刷牙洗臉、吃早餐、幫花瓶換水、整理回收、回憶夢境、書寫紀錄、閱讀書本一小段、去看醫生......

不滑手機，其實生活有好多事情，而當我一拿起手機來滑，以上那些全部拋到一邊，就像種逃避，或是拖延。

在以上那麼多想做的事中，顯然我選擇

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自我成長

晨間書寫練習：與夢對話

跟上次來這間hostel一樣，在進房間前，用文字對自己說說話吧。

這是我這兩年多來的人生階段，倒數第二次，每週留宿台北一晚，住在hostel裡。

本來開始時很有意識的事情，隨著時間變多次，成為了習慣，還是會失去了意識，就像是以前剛開始時，從偶爾留宿到每週留宿，或者說，每週上台北上課的行程，也漸漸

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雜記

最近嘗試練習看看，不跟著原有的習慣做事。

例如：

之前習慣住hostel會先回房間，洗完澡再閱讀寫作（或滑手機），今天先不要進房間，直接在公共區域寫下與自己的對話，不要拖到洗完澡、滑完手機之後。

之前習慣在入睡前抱著一本筆記本，用鉛筆寫下日記或心情，今天我嘗試在公共區域，直接打開筆電寫下來。


逆著習慣，練習不自我批判

昨晚夢到一位朋友。

那位我曾經非常喜歡甚至崇拜的朋友，後來我在心中偷偷想要勝過她，也飽受了嫉妒的情緒好一陣子。

當我真正接受自己，面對自己在哪裡，那些小劇場才好像漸漸散去，我心中的結逐漸鬆開。

昨晚的夢，我跟朋友相處得輕鬆又緊密，就像回到過去單純真誠的時光，原來我還是好喜歡這位朋友。

沒有誰

創作

夢的象徵

以下內容是我讀了神話後的連結和心得。

吉爾伽美什（後簡稱「吉爾」）有能力、有熱情，覺得自己無所不能，有了夥伴後並肩作戰，充滿陽性力量。直到夥伴死亡的打擊，開啟了他對「不知道」的探問，要找到克服死亡的方法，但此時他的態度還是維持本來的人定勝天、用力努力就可以成功的態度。

閱讀書評

蘇美神話--吉爾伽美什 我的心得

剛剛看了自己一年半前寫的文章，我還記得當時經歷哪些事情而讓我有那些體悟，而現在再看，那篇文章仍說出了我目前心中所需要的，以前的自己，已經幫現在的自己整理過了。雖然階段與生活中的事件不同，我還是看見了相同的我，回到起點重新檢視。
很久沒有在方格子寫文章，但幾個月前我開始每天晚上手寫日記。可能我還是比較

健康與情感

回到起點

今天下午斷斷續續、昏昏沉沉睡了一兩個小時，本來想完成的任務只完成了一項。在男友家的沙發醒來後，我感到一股很深的不安，摻雜著自責，我感到這股情緒的最源頭是恐懼。
這陣子我觀察到自己常常在剛睡醒時，都會有種很接近潛意識的感受，平常沒注意到的情緒，會在半睡醒時很明顯地顯現。

藝文

面對心中的恐懼小姐

昨晚和銀快電話聊了51分鐘，想請教關於書店開幕的事。通話中說到我對開幕形式的舉棋不定，於是他給我了些建議，關於現代經營書店的訣竅。我老實的跟銀快說，目前我進行的方式、節奏、心態，還無法在短期內轉換到那樣的狀態，而是針對開幕的形式，我無法下定決心...

0602和銀快聊了51分鐘

有了意識去覺察和反思，我感覺自己是幸福的。雖然這些梳理必須直視自己的黑暗面，承認心中不美麗的那一面，但是卻讓我有機會從「小我」中解放出來，不再緊抓著自以為了解真理的那一小部分。

兩個生活省思：我看見了自己的傲慢與無知，我願意放下它們

薄伽梵歌中描述，Pandu家族與混亂的Kuru政權即將展開戰爭前，Pandu的領導者阿周那(Ajuna)看見一整排的Kuru士兵中，有他的親人、老師、兄弟、朋友和子嗣。

他心軟了，捨不得傷害他那些曾經陪伴他的人。 

薄伽梵歌(Bhagavad Gita) 第24章 

一直都很想以文字表達自己的生活、想法、內在成長與學習，斷斷續續嘗試過，但大部分都是在日記本裡和自己對話/自由書寫，不能算是文章。

現在在這裡再次嘗試，練習讓內心的對話、感受與想法，成為文章的過程。

精彩內容