8/2(五)，起床53.8kg，睡前54.7kg，總熱量1,680cal

中年婦女老阿姨又老一歲的禁忌之日終於來了！寫文章的時候發現從今天開始延續一年的年齡是個質數，故無法用「二八佳人」之類的假掰詞彙美化它，有夠悲催。

今天休假，一言以蔽之是趟整天的逛醫院行程。差不多七點半出門，坐捷運到台北小巨蛋，踏出捷運站，放眼望去是被艷陽照得一片金黃的小巨蛋前廣場，讓人翻白眼的熱阿阿阿！走過台北田徑場發現居然有人在練跑，不得不對他們肅然起敬。

好不容易在完全融化前踏進台安醫院，電動門一開冷氣涼風瞬間治癒了我。上午排了兩個門診，預計可以躲到中午。

首先登場的是整形外科，下腹的剖腹傷口纖維化太嚴重，凸起一大塊生理期間碰到就痛，很影響生活。醫生聽我的主訴皺了眉頭，問我在哪生的？觀察疤痕觸診完後說：「你要不要回去找婦產科醫生？」

？？？婦產科有在處理這個？？？

有啦你生產那間診所營業項目很廣！

怎麼想也不覺得婦產科會願意處理非子宮卵巢的問題。看我擺明不信，他才繼續解釋，傷口離子宮太近，怕一刀下去會傷到，硬要他開也不是不行，但要會診婦產科，住院時間會拖比較久而且部分項目要自費。

？？開刀還會誤傷其他器官，你當什麼外科醫生？？

這句話我沒講啦，醫生這職業很神聖我要尊敬他☺️。

實在不能怪我失望，原本以為今天門診看完就能直接排刀了，看他明顯不敢開的樣子，我落寞地離開診間，轉戰三樓的乳房外科。

乳房外科是例行追蹤，同一個醫生十年來看了很多次，印象中是個沒架子的好人。報到後先給技術員照完超音波，他看完影像檔進來第一句話是：「阿就長一堆有的沒的阿！」

果然十年如一日的直白阿XD

總之就是囊腫、腺瘤之類，女性乳房的良性腫瘤一個沒少，他再掃一次超音波確認位置跟大小，宣佈狀況跟去年差不多。「我幫你排個乳房攝影好了，年紀到了，以後兩年做一次」。

年紀到了年紀到了年紀到了年紀到了🫠🫠🫠

大概十年前，那時的主管CH抱怨過乳房攝影超級無敵痛，這段抱怨讓我印象深刻，除了她鉅細靡遺地敘述恐怖的檢查過程，還有即便我很早就開始定期追蹤大大小小的乳房腫塊，這項檢查仍然是當年我沒聽過更沒做過的項目。我那時有疑惑為什麼沒有任何醫生建議我做這個，現在才知道原來是大齡婦女的特權。這種特權我不要阿嗚嗚嗚嗚。

失魂落魄地去影像醫學科排完檢查，早上的醫院行程正式結束，時間大約十一點多，距離下午的皮膚科還有兩個多小時，決定先去吃個飯上上課。

午餐—285cal

酪梨拿鐵、烤蔬菜加雞胸肉。

酪梨拿鐵很濃郁好喝，但好小杯，用力吸兩口就沒了。蔬菜盤全原型熱量有夠低，但有一堆菇菇纖維質很夠，吃完超飽。

法律課程終於正式進入民事訴訟法，進度算是趕上了終於不用再錄影，有夠感動的。民訴這個老師上課很好玩我被逗得一直笑，看完一堂一個半小時之後手機也沒電了，拿出充電線準備充電，才發現座位上的插座壞了，只好換個位子，順便買個小點心補補熱量。

點心Part 1—560cal

燕麥奶拿鐵、燕麥蘋果派。

蘋果派跟我想像中不太一樣，還是滿好吃的就是。

換到這個位子之後被旁邊一個豪放女的笑聲吸引，她對面坐著保養得宜還算頗有氣質的中年男子。就兩人夾雜著英文的對話聽起來，雙方是第一次見面，女方無業有男友，男方是高雄某公司負責人，在日本有老婆小孩，真是讓人黑人問號的關係。後來他們離開時我才看清楚，女生穿著一件桃紅色小可愛搭配深色超短褲，實在很沒格調的穿著打扮。男人搞外遇很正常，但這眼光不行阿！

吃瓜到這時候兩點多，趕快趕回醫院看皮膚科，主要是右臂後方一顆小瘤越長越大想要處理，身材嬌小睫毛接得很精緻的女醫生看一眼就說這是粉瘤，開個小刀切掉就好。不愧是簡單的小手術，我問不到週末的時間原本想放棄，女醫生立馬說：「妳如果要去其他地方開，要找醫學中心喔！」

？？只是個局部麻醉的門診手術，有這麼嚴重？？

跟早上的狀況簡直天壤之別😂，看她這麼想賺業績，也只能往後約平日的時間，一路約到九月底去了。

到此今天的逛醫院行程全部結束了，除了肚子的疤還是無解，其他都有具體進度，算是沒浪費一天的假。時間來到四點多，接著要回中和拿小孩留在舊學校的東西。

一路急行軍，從學校出來走得汗流浹背，距離帶小孩上課還有一小時多，時間有點尷尬，決定回捷運站附近的咖啡店再上一點課。今天到處奔波，到現在步數已經突破八千，看來破萬沒什麼問題。

之後就維持禮拜五晚上的行程，再讓老公載回台北市帶小孩上課，晚餐原本想吃的大戶屋客滿，改成好久不見的熱狗。

晚餐—645cal

牛肉漢堡排、芝加哥熱狗堡。

這家算安全牌，熱狗堡還是很讚，吃完感覺少了什麼，又加了個小點心。

點心Part 2—190cal

濃黑巧克力口味。

小熊餅乾也算垃圾食物界的安全牌了，無論什麼口味都不會難吃到哪去。

運動—

走路破萬步。

結論—

又是個超充實的一天。