如果她讓我們不悅，我們可以看見她並非有意如此，而是不利的條件使她如此。
為了要保護及培養她內在的良好特質，我們需要知道如何保護及培養外在可以讓她有朝氣又可愛的因素，包括我們自己。
如果我們既安詳又愉快，她也會既安詳又愉快。by《一行禪師說金剛經》
想到懺悔就是不甘心呀！
曾經，我在職場上遇到很可怕的人際關係，那是我生平第一次體會到別人說的「妖魔鬼怪」。
剛開始時看了很多書、後來求助身心科，最後實在沒辦法了，開始求助宗教。
在無形的世界中，這種狀況大概率就是遇到冤親債主了。有可能那些同事是冤親債主，也有可能是冤親債主的干擾讓我遇到了這樣的同事。化解的方法，就是「懺悔」，因為，冤親債主是我曾經對不起的人。
然而，儘管我身體跪在佛前、嘴巴念著《金剛經》與《懺悔偈》，但大腦卻只是一遍又一遍播放那些痛苦的情境。每次只要一「懺悔」我就「心生不甘」，陷入了受害者的劇本。
我也是冤親債主
直到有一天，我一如往常懺悔、也一如往常心有不甘的時候，突然想起了一句話
當你內心有怨的時候，你也是別人的冤親債主。
如果我也是別人的冤親債主，那我希望欺侮我的人怎麼做？
我內心瘋狂吶喊：
道歉！我要你道歉！真誠地道歉！不只一次地道歉！
我知道你早就忘了自己的所言所行，你絕不會承認對我的傷害，但我沒忘，我要你道歉！
那瞬間，我被自己的憤怒與憎恨嚇到了，同時，我也懂了「冤親債主」的感受。的確，現在的我早就忘了生生世世對別人的傷害，但那些傷害並沒有消失⋯
我閉上眼睛，雙掌合十，想著我希望得到的道歉，緩慢地、真誠地，一字一字緩緩說出「我有意或無意傷害過的所有有情眾生，對不起⋯對不起⋯」。儘管這是我的自言自語，但當耳朵接受到道歉的語言時，我內心某一處無比堅硬冰冷的地方，有了一絲裂縫，我的眼淚近乎奪眶而出。
我憤怒著你的憤怒、我悲傷著你的悲傷、我委屈著你的委屈。
而你，原諒著我的原諒。
我是他們，他們也是我。
那些我以為是報應、是懲罰、是冤親債主不願饒恕我的一切，不是我以為的那樣，那不是報復，而只是他們希望我能看見，如實地看見他們的痛苦。
冤親債主與我是戰友
「如來悉知悉見」⋯好朋友其實不須多做什麼。他（她）只需要看見我們，知道我們在此，我們就會覺得很受鼓舞。by《一行禪師說金剛經》
他們只需要那些痛苦被看見，正如我也希望自己的痛苦被看見。
往昔所造諸惡業，
皆由無始貪瞋痴，
從身語意之所生，
一切我今皆懺悔。
我懂了、我看見了、我感受到了，真的，對不起、對不起。
願我們憑藉經文的智慧與慈悲，能夠真正放下執著，解脫自在、再無憂苦。
我漸漸分不清是我對他們在說、還是我對自己在說、又或是某個時空下別人對我在說⋯
想到那些事，我內心仍有一點點刺痛，但我確實知道，傷口正在結痂，正如我的冤親債主們一樣。
冤親債主不是萬惡的妖魔鬼怪，而僅僅只是與我一樣，尚未放下、尚在為了放不下而苦惱的有情眾生。
從這角度而言，我們能稱得上是戰友吧，而共同敵人是「瞋怨」。
但願有天，我們都能增長智慧與慈悲，不再為過去的事所苦，得到全然地平靜與自由。
