如何做到有效率的覆盤？

覆盤是幫助交易成長最重要的事， 可是卻很少人提到，或是不知道該怎麼做？ 這樣有點可惜。 覆盤是長期耕耘後， 能在不同方面給你回報的好習慣， 例如，盤感、自信心、洞察能力⋯⋯。

那到底該如何「有效率的」覆盤呢？ 有四個面向可以當作參考👇🏻👇🏻

這是開始覆盤前最重要的一件事， 覆盤的目標。

覆盤對我來說最終目標是「建立穩定的自信心」。 而在這過程中會需要「修正觀點和優化策略」， 所以我至少會紀錄這幾件事，

1. 修正自己事前分析時的觀點
2. 改善交易當下的即時判斷能力
3. 觀察止盈止損時機

而每個人交易的情況不同， 目的也有所不同。 這不是一套萬用的模板公式， 但要有辦法知道自己想從中得到什麼， 覆盤才會對你有幫助。

例如你想紀錄當下的情緒、是否符合特定交易模型⋯⋯。 這都是沒問題的， 只要能從覆盤中慢慢建立起自信心， 這都會是好的開始。

▋先規劃交易策略，覆盤才有意義

覆盤不是先射箭再畫靶的自我安慰， 沒有規劃的交易， 就只是 K 棒的上漲下跌、止盈和止損而已， 是無法有效地幫助思考。

我的交易吃的是敘事脈絡和時間， 所以我會定義不同 Session 發生什麼事， 期待或是導致下一個 Session 該有什麼對應的價格行為。 有了敘事，接下來就是等時間發生， 符合預期時就進場交易， 驗證我的想法是不是正確的。

當你有一套劇本後， 會有三種情況：

1. 如果不如預期卻還交易，很顯然這跟交易策略無關。是跟個人情緒、心態有較大的關聯
2. 若如預期進行交易，也就兩種結果，
3. 1. 符合你的敘事觀點，記錄下來後，對於自己日後遇到相似的情況時會更有自信地去交易
   2. 走勢不如預期或結果與自己觀點有衝突。一樣，記錄下來。盡可能用僅有的知識歸納問題

不需要期待自己能馬上解決所有問題， 這會讓你陷入焦慮。

要知道， 你已經有發現問題的能力了， 從這開始建立好面對問題的心態更重要， 這是大家常忽略的 insight。

接下來則是多累積實盤經驗， 當這問題一直困擾著你時， 再考慮擴充知識量吧！ 不建議一直拿新的、不熟悉的知識來安慰自己， 這會養成壞習慣，

「持續從外部關係中尋找答案， 而不是認真地思考自己所做的交易。」

▋減少無謂的交易

以我做日內交易來說， 如果做一筆交易要 30 分鐘的事前分析， 進場交易持倉時間大概 10 - 30 分鐘以上， 那覆盤至少會需要花費 1-2 小時。 當然也會隨著經驗累積，判斷的速度越來越快， 這時再考慮是不是要延伸交易時段。

也因為外匯和指數非常吃時間， 每個時段具有的特性、發生的事件都不一樣。 那倒不如把先一件事做好， 把握好自己的好球帶， 而不是任意揮棒，讓自己提早被三振出局。 就如同巴菲特的棒球理論。

「交易就像一場沒有好壞球數的棒球比賽，不需要每個球都打」

▋從經驗中建立起自己的交易

最後， 交易這件事是對自己負責， 也只有自己知道從中學習到什麼、感受到什麼， 覆盤累積的這些經驗， 會幫助你的交易變得更精鍊。

而最好的學習就是行動和輸出， 如果有能力的話， 可以試著找人分享對於交易、覆盤的看法， 不用害怕止損或犯錯，這些也是交易的常態啊～

「犯錯本身不是拿來定義你的，而是要幫助你修正。」