假日偷懶的沙拉早餐&溫暖釋迦
昨天在大坡池運動時，朋友抱了五顆產自利嘉的大釋迦給我，這是他姑媽種的，百分之百好吃。今早起床發現有二顆熟了、軟了，就開始處理。我其實很愛吃釋迦，以前到台東非吃到過癮不可，但是現在有了年紀血糖控管是很重要的事，不敢再肆無忌憚的吃，所以朋友就教了我去皮冷凍釋迦的保存法。嘴饞的時候，就拔一點當作釋迦冰來吃。
早餐：酪梨沙拉
處理完釋迦接續又處理了酪梨，一樣將熟了的酪梨切塊放冷凍，再準備今天的早餐，等到坐下來開始吃早餐時已經5:10。
在吃早餐時，門外來了個未曾謀面的某大米廠老闆鄰居來寒暄及自我介紹。畢竟富里很小，新人來到比較顯眼，鄰居說已經觀察我20多天了。哈哈，今天打開窗簾吃早餐就被看見了，只能慶幸自己衣著完整沒有讓鄰居眼瞎了。
花東縱谷農產豐富，以前在北部大部分都是採購自大賣場或是菜市場來自集散站的農產品，蔬果都是早熟摘取或是經由冷藏冷凍保鮮的，新鮮的認定就是那樣。但是來到這裡，每天都有好朋友們餵養在地或自產的在欉紅的水果、蔬菜，放養雞、海岸山脈無污染的水養殖的吳郭魚、…..，這才知道，原來新鮮是這樣的味道。
我喜歡花東，花東好山好水，花東的土會黏人、花東的蔬果會上癮，花東的人情味濃的會讓人拔不開腳步。住在花東，好幸福！
吃飽，帶著露露&毛毛散步去。今天降溫了，雖然太陽還是一樣燦爛。美美的天空，散步就是舒服。
瑞穗牛奶的午餐中午跟黃妹妹來瑞穗吃好吃又便宜的牛奶火鍋。黃妹妹說這家牛奶鍋很特別，因為採自當地牧場的生乳熬煮的火鍋湯頭，百分百的好滋味，再加上有著與眾不同的青菜，不吃會後悔，所以我們就來了。
店家
黃妹妹是識途老馬，因為這家店的生意很好，只有板娘跟另一名工作人員很是忙碌常要等待很久的時間才出餐，所以我跟黃妹妹二人就十一點多到，要當第一組的客人，節省侯餐時間。
火鍋一上桌，真的很特別。最好的滋味就是那鍋熬煮的牛奶湯。平常吃火鍋我都不太喝湯的，但是今天我把這鍋牛奶湯全喝光啦…濃郁的奶香，讓人欲罷不能啊。
木鱉果葉子
這真的是一家值得來吃的店家，不過就是要有心理準備，那就是要花時間等餐。但我想，到花東，什麼都不多就是時間很多，悠哉的吃一頓飯，是很ok的。
縱谷原遊會瑞穗午餐後，就直奔羅山參加縱谷原遊會。但因為活動下午三點才開始，我們提早抵達，所以現場只有攤家幾乎沒有什麼遊客。
因為黃妹妹跟很多攤主都熟識，我就跟著黃妹妹四處寒暄，沒有遊客正適合我們晃。愛買的我買了一塊牛樟的手工製作餐盤，也吃了泡菜香腸，原住民紅豆粿、鵪鶉豆粿….最興奮的是特別情商帥哥攤主讓我下場去石板烤肉，哈哈，過過癮。
鵪鶉豆
泡菜香腸
牛樟餐盤
當我們逛完要離開羅山時，雨滴開始滴落，很幸運的沒淋到雨。而回到家，可愛的露露已經在歡迎我，想偷親我，還好我閃得快，沒被偷襲成功。不過她也抵制我，不乖乖讓我拍照。
哈哈，有時候人狗鬥智也是很有趣的事。
