論雙人賽之心理調適

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圍棋大多數時候都是一對一的對決,勝負掌握在自己手上,沒有「豬隊友」的累贅,深受對自己自信甚至自負的人所喜愛,但從反面來說,就變成不擅與人交際。圍棋還有一種「雙人賽」,或是稱「配對賽」,總共要四個人,一方兩個人輪流落子,不能交談。這樣增添了很多變數,不只要考慮對手的思路,連隊友的思路也要考量進去,而因為兩人的想法不同,常常會在復盤時產生爭執,所以配對賽有個標語說「快樂加倍,痛苦減半」。但是常下棋或是常打球、看棋看球的棋迷、球迷朋友們一定都知道,贏的快樂總沒有輸的痛苦那麼刻骨銘心,如果贏的快樂是1,那輸的痛苦可能是10,就算快樂加倍、痛苦減半還是痛苦大於快樂!

最近我看到了一種調適心情的方法:贏,是我贏的;輸,是隊友輸的,我只需不責怪隊友即可。不論這樣的阿Q精神是否符合事實,但的確是既不傷害隊友友情,又安撫我脆弱的心靈阿🤣


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