自我成長

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線

子非魚的沙龍

閱讀｜大人的幸福學

楚楚妹紙 | 書評

人生悅己，而非困於他人

這篇文章描述了一種豐盛和感恩的狀態，透過比喻水流過瓶子的概念。藉由開放的心態，讓福澤流經自己，並等待流動的發生。文章中強調了與自然造化連結的重要性。

自然光的鯊籠

修行之瓶－流動之水

停下來喘息
有時的適可而止
不是為了什麼
而是讓自己喘口氣
什麼都不去想也是種放空
讓情緒有個和諧的出口
也是善待自己的一種
不為他人
純為自己
日子總該好好的柔軟
心情總該好好的善待
轉念從來不是為了誰
不疼惜自己又誰暸解
一種懂得也是種明白

有句話說
     生活不是綁架自己

     而

善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子

生活不是綁架自己，而是懂得讓心情喘息

敞開，讓自己的生命擁有更多

每日喜悅練習是什麼呢？

你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。



每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。









Citta的心語錄

對於來到生命的所有好事，感謝就對了








生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！

自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。

人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。

所謂的「境隨心轉」自己取決

快樂自尋，生命恆河裡，所有歡喜與悲傷都是交錯著，你想怎樣的生活與心態，就在自己～

不要跟別人比較 

照自己的節奏走吧

今天我也想平靜地生活



好事與壞事都不會長久

今天也要過好自己的生活



當ㄧ個人的時候

我想做自己喜歡的事

而不去想不好的事情



別忘了犒賞自己

今天比昨天活得更幸福



享受獨處時光

不做任何特的事情

就享受每一天



珍惜只屬於

想飛的魚❤️的沙龍

伴我的成長的文字雞湯🧡

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剛加入方格子，主要分享心靈成長及說書，期待在這邊認識更多朋友

我就是隨意而動的綠色海草，亦或是能使人能看見光束的灰色塵埃。
當自然光照進蔚藍裡的鯊籠，思想與觀點將隨視野拓展至籠外海洋。
時如閃電般迸發，時如海洋般孕育。
此時的鯊籠對您而言又代表著什麼意義？

大家好，歡迎來到自然光的鯊籠(沙龍)！將以隨筆，紀錄生活。
...
...
※ 放開那可愛的鯊鯊 (｡ŏ_ŏ) ※

<div class="draft-block draft--p left">給自己一點小空間，會更開心。多看雅米的文章，也有讓自己開心的效果。</div>

心情碎念總在關起門時

分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。

閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。

<div class="draft-block draft--p left">祝福你快樂，也祝福我自己。</div>

情感

♻️環保充電

藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫，不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師，在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分，讓慢慢蛻變的整體，由內而外，自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好～
非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜
心中有光，踏上新旅程～

Maya的沙龍

生命樹--《鏡子練習》21天打卡

占星絮語

禪繞之繞禪zentangle

自由原點

小日子

隨筆之隨想-奧修禪卡

150天的運動打卡

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">我放鬆自己進入生命之河，順勢而流。用感恩、享用的心態、視野，依生命提供的機緣，自在汲取、釋放。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><br></p>

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靜心書寫冊

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              <a href="/user/@lvrenxiaomeng" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>旅人小萌</span>
              </a>
             謝謝你歡迎光臨，我們都幸福滿滿，快樂相隨。</div>