延後日記2024/12/21

紀錄時間2024/12/21

早上10:20分起床，大概9點50分就起來了，在床上賴床了賴很久，昨天大概10點半就睡了，睡超久，我的身體真的完全是靠六日在恢復。

起床整理整理，喝了一杯乳清，就出門了，到健身房時大概11點半。

今天做有氧，很明顯的有進步了，今天心律大概是維持在150左右，雖然有點累，但不至於喘不過氣，下禮拜時間允許的話想要多做10分鐘，慢慢拉長時間。

結束健身房，又去吃了八方，接著幫姊姊領貨才回家。

回到家大概下午2點左右。

一樣整理房間，整理魚缸，順便掃一下客廳，把全部的事情做完就已經下午5點左右了，接著就又去農舍家聚了。

到農舍大約是晚上6點，吃個飯，因為今天是冬至，還有吃紅棗桂圓湯圓，超級甜，不過一年一次而已，還行吧，一直在農舍待到大概晚上9點半，有跟爸爸小聊一下，有提到我在學寫程式，他沒有反對我，也有提到我的規劃，在30歲時，如果還沒穩定一條路，我就要自己出來開水電行了，畢竟30歲到35歲這五年，是我最後衝刺期了，如果不在這5年穩定下來，很怕我的人生會持續搖搖晃晃。

我好怕我一事無成，25歲會有那麼嚴重的焦慮，就是因為在18歲時就給自己訂下了大目標，但沒有完成，我想，可能是目標設定不夠明確吧，當初設定要有一定的成就，但完全沒有設定實際要完成什麼成就，其實以水電來說，的確已經達到一定成就了，我曾經也是個管理10人團隊的主任，在24歲時就達成了，也完成了幫自己家翻修一棟房子。

但我不想把自己的人生全部砸在水電這條路上，假設我想要提早在55歲就退休，我還要工作28年，工作能力通常在5年左右，可以達到前10%，認真一點的話甚至可以達到前1%的水準，如果我在30歲決定我的人生道路，那就是在35歲就要達到前標，接下來用20年的時間來持續往前邁進。

所以，現在還有時間，我想要進到更大的池子，甚至游進海洋，而不是在一個小水池裡面稱霸而已，我要努力游，努力成長，讓自己游到海洋時，有餘裕繼續成長，而不是一進到大圈子還沒跟別人競爭，就被海浪拍死，最基本的要可以跟別人有一樣的基礎能力，有辦法溝通，才能進到這個圈子。

現在時間是晚上11:06分，要準備來睡覺了，晚安。