002改變

更新於 2024/12/25閱讀時間約 2 分鐘

愛因斯坦曾說過:

所謂的瘋子,就是重複做著同樣的事情,卻還期待著出現不同的結果 Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.


在化學的可逆反應中

當我們什麼事都不做,靜靜等待反應,最終,系統中的反應物和生成物的濃度會達到平衡

而當我們改變了某個變因,可能是反應物、生成物的濃度,又或是其他因素,像是溫度、壓力時,原有的系統平衡會遭到破壞,而逐漸形成了新的平衡狀態

同樣的觀念,亦可套用在我們的生活當中

我們總是渴望著改變,改變自己的身材,改變自己的生活作息,改變自己的收入

卻還是重複著一樣的生活,毫無變化

反而怨天尤人,抱怨自己的環境

這不是件很可笑的事嗎?

我們無法改變大環境,可是我們可以改變自己的行為、想法,做出不一樣的行動

只有當我們有改變的勇氣,願意主動改變

那一攤死水的生活,才會迎來改變的希望

想要改變身材,那你的變因就是運動量、飲食

想要改變作息,那你的變因就是睡眠作息、寢具

想要改變收入,那你的變因就是工作技能、知識

當然,我們的生活遠比化學式複雜許多,沒辦法一看就知道該改變哪些因素,才能得到我們想要的結果,而可以改變的變因也絕非只有上述所說的這幾項

不過,我們可以參考別人的人生和經驗,試著將其他人的變因帶到我們的生活中,一個個去嘗試改變和調整,找到屬於自己的最佳比例,得到我們所想要的結果。

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生活|成長|學習|思考 想要將自己學到的、聽到的事情和大家一起分享,同時也在記錄自己的成長過程 簡蛋的紀錄生活
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