有一次我在朋友面前說：「他總是忘記回我訊息，我心裡會有點難受。」
朋友立刻說：「你就直接講啊，幹嘛不說？」
我笑了笑，點點頭。
但我沒說出口的是我不是不敢說，而是怕，一說，就不被愛了。
🌧 愛得小心翼翼並不代表妳不夠勇敢
在愛裡的我們，總是把感受收得剛剛好。太多怕太黏，太少怕太冷； 想問又不敢問，怕問了就壞了關係。你是不是也常常這樣？
- 明明想見他，卻說「你忙就好」
- 想撒嬌，卻說「我沒事啦」
- 明明快撐不下去，還說「我可以的」
我們學會了懂事、體貼、包容，但代價是把「自己」關在了關係外面。
🧩 愛情，不該靠壓抑換來安全感
很多人說：「有話就說啊，幹嘛不溝通？」你們不知道的是，對於內向、敏感的人來說，表達需求從來不是一件容易的事。因為我們從小就學會「收」，收情緒、收脾氣、收掉所有怕讓人不舒服的部分。
愈是這樣想，愈會我們在愛情裡只會用「忍耐」當成愛的語言，最後卻連自己都聽不懂自己。
💬 留給你 3 個溫柔提問（留言一起聊聊）
- 你曾經因為怕對方不開心，而選擇不說的那句話是什麼？
- 現在回頭看，那時候的你需要什麼樣的理解？
- 如果可以重來一次，你最想在愛裡為自己爭取什麼？
留言跟羽昊說唷......
因為我知道這些沒說出口的話，其實都很值得被聽見。
📘 這本書，是我寫給愛得太懂事的自己
我把這些年來在關係中壓抑、誤解、委屈的經歷，一頁頁寫進這本書。
《內向者的自我修復守則1》不是什麼快速成功的愛情攻略，它更像是一位溫柔的朋友，在妳難過時，拍拍妳的肩，說：「沒關係，妳可以慢慢來。」
在書裡，我陪你一起練習：
- 🌿 如何在愛裡設下健康的界線
- 🌸 如何勇敢表達自己的感受
- 🌧 如何不再懷疑自己是不是「太多」、「太敏感」
妳不需要再用懂事來證明自己值得被愛，因為妳本來就值得。
✨ Y.H 字句備份｜這世界太吵了，你只是太會感受，所以總是愛得特別小心。
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✨ Begin here. 為自己，開始溫柔的修復旅程。
👉 點我購買本書，如果還沒準備好，先收藏，等你準備好，在開始屬於你的旅程。
📖 免費試閱章節段落：《愛情與工作的拉扯 P.4 》
我們渴望在職場上展現專業與能力，同時也希望在愛情中被理解與珍惜。然而，這兩者之間的平衡，卻不是那麼容易達成。
因為對方的一句話而情緒低落，進而影響整天的工作效率；也可能因為工作上的壓力，無法好好陪伴對方，導致關係緊張。這樣的情況，讓我們感到疲憊與無助
愛情與工作並不是非此即彼的選擇題，而是一道需要......
💬 留言告訴我：你最想修復的，是哪一段關係？ 投信到羽昊的日日信箱
這一封信我寫給我們這些「總是在愛裡安靜努力著」的人的信。願妳看完後，會更願意，好好地為自己說一次話。如果你願意，我們就從留言那一刻開始，一起走一段溫柔修復的旅程。
