延後日記2025/2/3

紀錄時間2025/2/3

早上5:32分起床，沒想到自己還能這麼順利地起床，雖然感到很累，畢竟昨天稍微有點晚睡，加上還有些微時差，應該再過三四天就能完全調整過來了吧。

晨讀，繼續寫樂桃航空的redesign比想像中要花更多時間，但還算簡單，雖然有點小吃力，但還能慢慢完成，目前我是打算把首頁做完就好，現階段要先把HTML跟CSS做完，最後再來做JavaScript跟互動的部分，有預感這部分會花超級多時間，先把大範圍的框架都完成，再來細修，我覺得會比較不浪費時間。

上班，好多天沒上班了，但日復一日的行程還是讓我很快就適應，今天把混和機完成了，包一包，就開始做迴轉鍋的腳架，早上差點沒事情可以做，東摸西摸，腳架一直做到下班都還沒做出來，因為我還有做腳架的治具，有花一點時間想，但最後沒有想出太好的方案，就單純做兩個方框出來，少掉量尺寸的步驟而已。

下班，買7-11回店裡吃，吃完後，就回家了。

回到家，整理整理，就去健身房了。

這週本來應該是練肌力，但身體很明顯的感覺沒有太多力氣，已經2個禮拜沒有訓練了，想要先找回身體的掌控感，所以還是重新從耐力週開始。

今天練胸，在練的時候，感覺特別吃力，一開始以為是太久沒有練，結果練完後，看了前幾次訓練的紀錄，其實也沒有失常，算是正常發揮，應該是心理因素占比較大的部分吧。

練完後，去一趟全聯，就回家了。

回到家大概8點10分，整理休息一下，8點35分開始作筆記。

今天的題目:

第32題:實踐陣列扁平化

陣列扁平化，是指將多維陣列轉換為單維陣列，有5種方法:

flat()、reduce()、forEach()、JSON.stringify + JSON.parse()、stack()

雖然筆記做了這麼多方法，但我只看得懂flat，其他根本不知道我自己寫了什麼東西，就是寫起來有個眼緣，多少增加一點對程式的敏感度

第33題:什麼是淺拷貝?什麼是深拷貝?

淺拷貝只複製第一層的值，對物件或陣列內部引用類型，只拷貝記憶體位置，不會複製內部的內容，方法有object.assign()、使用展開運算符

深拷貝會完整複製內容，但根據方法不同，有不同的使用條件，方法有JSON.parse(JSON.stringify(obj))、structuredClone()、Lodash的cloneDeep()

在做第33題快結尾時，媽媽突然打電話來，問我過年有沒有回外婆家，但我本能的不想跟她講太多，已經對她失望太多次了，雖然她講到後面哭出來了，但我只是交代完之後，就掛上電話了，以前只要遇到有關她的事，心裡就會有一陣焦慮、鬱悶、煩躁、不安，各種負面情緒都會湧上心頭，會直接觸發我的戰逃系統，或許是這一年多以來，我一直在想辦法讓自己變得更完整，所以對這方面的事情已經沒有以前那麼大的反應了，希望這是自己成長的一部分表現吧。

有感覺到自己有一部分的情感已經喪失了，有點過於理智?連去喝酒，以前是真的跟瘋子一樣，酒拼命灌，沒人跟我喝，我還可以追自己酒，但這次去喝酒，我本來以為自己比較理智是不會再把自己弄到爆炸，結果這次真的超理性，到最後根本沒喝多少。

最近想要想辦法把睡覺時間提早，不然我過年前已經很明顯的睡眠不足了，要想辦法提升效率，提早把事情完成。

現在是晚上10:37分，要來看一下書，接著準備睡覺了，晚安。