不要浪費時間戀愛腦了。

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

20250225

前幾天在咖啡廳工作的時候,聽到對面桌的三位女生正在討論自己戀愛腦的故事,也感嘆自己為何這麼戀愛腦要一下子就將自己全心的投入在一個男生身上。


每位女生都有經歷過所謂戀愛腦的一段時期,我們最常做的是將對方的一舉一動分析到最極致,不管對方做什麼荒謬的舉動你都能自己為他解釋,把他放在心中至高無上的位置,無時無刻對他念念不忘,做很多自己根本就不喜歡的事情就只為了吸引他注意,腦中幻想無數個與他在一起開心的畫面,但是真實與他在一起之後卻又發現他好像變了,並不是想像中的那樣美好。


我發現女生很容易因為這樣而迷失,一旦陷入這種情緒你便會覺得自己好喜歡好喜歡他,然後再盡一切努力打聽對方的星座、MBTI與自己的合不合、喜歡的類型、分析他過去的情史、研究他社群媒體上的貼文與限時動態、他的興趣愛好,再將自己的外在打扮改造成他可能會喜歡的樣子或是發某些特定的貼文單純只是想吸引他的注意力,等到你與對方真實走在一起之後,你期望透過他滿足自己過去對於愛情虛構的幻想,而剛開始他可能確實會配合你,但是厭煩的那一天總會到來,這時你會突然間發現你的粉紅濾鏡全碎了,進而看到了感情最真實的樣貌與想像落差,再來後悔自己為何這麼傻。


我覺得一直在重複這個循環走不出來是因為你愛上的是他帶給你「感覺」,例如是生病時無微不至照顧你的感覺、孤單時給你有陪伴的感覺、被愛的感覺、被了解的感覺、被在意的感覺、慾望被滿足的感覺,然而人類天生本是群居動物,會渴望有人來愛你、來了解你這都很正常,但是千萬不要為了滿足這些「感覺」而將希望全部寄託在別人身上,彷彿你的人生就只能等待某一個人的出現才會幸福。


不必等待某個人出現在你的生命中,你絕對可以先愛你自己,現在就去做你一直以來最想做的事,去買那雙你很喜歡的鞋子、去你想去的國家玩、去認識不同國家的人、去你想吃的餐廳吃飯、去學新的技能、去看那部你想看的電影、去讀一本書、去買你一直很想要的口紅與眼影盤、去好好照顧自己、去花時間陪家人與朋友、去好好與自己相處、去挑戰自己沒嘗試過的運動、去好好體驗人生,這個世界上有這麼多事情等著我們去玩與體驗,而你卻在浪費你人生中最寶貴的時間去等待某個根本就不值得你喜歡的人。

avatar-img
2會員
9內容數
這裡主要分享我從書籍當中獲得的靈感來轉化成自己個人的經驗與看法
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































艾拉的閱讀筆記 的其他內容
我認為成長過程中的每一個細節都不該被遺忘,我會將這些個人經歷分享出來是想要對有同樣困擾的人說,這是我們在努力讓自己變好的過程,應該要以自己為榮才對,就算你的決定讓身邊的所有人都不認同,你更應該堅持自己的選擇,因為這是你的人生。
身為消費者的我們不斷的被動接收錯誤的資訊而不自知,而被勾起的那些潛在需求與慾望,從來都不是你發自內心的想要,一切都是被商人創造出來暫時性的假象而已。
今年是我開始練瑜珈的第二年,極度討厭運動的我再次接觸瑜珈發現其實還蠻好玩的,練瑜珈的過程中也無形地教會了我好多事。 #專注於當下 瑜珈中會有許多的體式去考驗與訓練你的肌耐力,在練習過程中最重要的就是專注當下,你必須專注你的呼吸是否流暢、身體的平衡度、姿勢正確度、肌肉有沒有
當你在人生的某一段轉折時期,你突然認識了一個人,他會再次將你充滿死寂的生活點燃再次提醒你生命的意義,你會突然聽見來自你靈魂深處的吶喊與渴望並且看到原來我是如此的封閉、活得如此的限制。
其實你的內在非常強大,比你能想像的更強,要完全釋放自己所擁有的潛力第一步,就是告訴自己你腦袋中的那些聲音,並不是真正的你,你只是聽到這些聲音的人,You are not your thoughts。
你內心中有一個信念或是一個目標,你的淺意識必然會帶領你朝目的地邁進。
我認為成長過程中的每一個細節都不該被遺忘,我會將這些個人經歷分享出來是想要對有同樣困擾的人說,這是我們在努力讓自己變好的過程,應該要以自己為榮才對,就算你的決定讓身邊的所有人都不認同,你更應該堅持自己的選擇,因為這是你的人生。
身為消費者的我們不斷的被動接收錯誤的資訊而不自知,而被勾起的那些潛在需求與慾望,從來都不是你發自內心的想要,一切都是被商人創造出來暫時性的假象而已。
今年是我開始練瑜珈的第二年,極度討厭運動的我再次接觸瑜珈發現其實還蠻好玩的,練瑜珈的過程中也無形地教會了我好多事。 #專注於當下 瑜珈中會有許多的體式去考驗與訓練你的肌耐力,在練習過程中最重要的就是專注當下,你必須專注你的呼吸是否流暢、身體的平衡度、姿勢正確度、肌肉有沒有
當你在人生的某一段轉折時期,你突然認識了一個人,他會再次將你充滿死寂的生活點燃再次提醒你生命的意義,你會突然聽見來自你靈魂深處的吶喊與渴望並且看到原來我是如此的封閉、活得如此的限制。
其實你的內在非常強大,比你能想像的更強,要完全釋放自己所擁有的潛力第一步,就是告訴自己你腦袋中的那些聲音,並不是真正的你,你只是聽到這些聲音的人,You are not your thoughts。
你內心中有一個信念或是一個目標,你的淺意識必然會帶領你朝目的地邁進。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
透過三位女性的戀愛小故事,讓作者對愛情有了不同的想像。這篇文章並非教人怎麼談戀愛,而是透過旁觀者的角度,觀察愛情中的理性與盲目情感。作者認為,除了愛情外,還有許多其他事物值得我們珍惜。
Thumbnail
在戀愛中對於自我的迷失,但同時也發現了更多真正的自己。從過去的經歷中汲取智慧,希望在未來的愛情中能夠更加理性和投入。與我一起,讓我們一起學習如何在愛情中找到自己。
Thumbnail
當陷入戀愛腦時,會一意孤行並感到快樂,但代價也相對高昂。然而,在一定的範圍內,應該掌握幾個原則,包括留後路、總結美好事物和適度返回現實。在當今的社會中,適度的戀愛腦可以成為生活中的小確幸。
Thumbnail
本文談論男女關係、順暢與第一原則的重要性,並提供兩條路線用以達成「喜歡自己」的目標。
當戀愛腦者能體會到的愛情,猶如前面有提到擁有、給予出毫無保留、無條件的愛,體驗過的人就懂,會給人無悔來過人間的感受,請要投入感情之前,先稍微把關對方的「人品」
好愛自己,就會有人來愛你,跟自己談場戀愛,會治癒了所有焦慮。所有外在的美好,首先是得有內在的支撐。學會愛自己了,才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
(本篇文禁止轉發、轉貼,有任何需求需經過本人同意) 上篇提到,戀愛是為了讓自己感覺良好、身心舒暢,在這個前提之下,有幾個階段需要先釐清。 1、成為自己欣賞的模樣,擴大選擇權 看看自己是不是自己都會想戀愛、追求的人?這很重要。 如果連自己都不想追求、跟這個人在一起,
Thumbnail
男生會對自己過去的戀情跟家庭狀況想進一步的了解,某程度來說應該有想多認識對方的慾望,但...不用急著馬上陷入戀愛,而是....
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
透過三位女性的戀愛小故事,讓作者對愛情有了不同的想像。這篇文章並非教人怎麼談戀愛,而是透過旁觀者的角度,觀察愛情中的理性與盲目情感。作者認為,除了愛情外,還有許多其他事物值得我們珍惜。
Thumbnail
在戀愛中對於自我的迷失,但同時也發現了更多真正的自己。從過去的經歷中汲取智慧,希望在未來的愛情中能夠更加理性和投入。與我一起,讓我們一起學習如何在愛情中找到自己。
Thumbnail
當陷入戀愛腦時,會一意孤行並感到快樂,但代價也相對高昂。然而,在一定的範圍內,應該掌握幾個原則,包括留後路、總結美好事物和適度返回現實。在當今的社會中,適度的戀愛腦可以成為生活中的小確幸。
Thumbnail
本文談論男女關係、順暢與第一原則的重要性,並提供兩條路線用以達成「喜歡自己」的目標。
當戀愛腦者能體會到的愛情,猶如前面有提到擁有、給予出毫無保留、無條件的愛,體驗過的人就懂,會給人無悔來過人間的感受,請要投入感情之前,先稍微把關對方的「人品」
好愛自己,就會有人來愛你,跟自己談場戀愛,會治癒了所有焦慮。所有外在的美好,首先是得有內在的支撐。學會愛自己了,才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
(本篇文禁止轉發、轉貼,有任何需求需經過本人同意) 上篇提到,戀愛是為了讓自己感覺良好、身心舒暢,在這個前提之下,有幾個階段需要先釐清。 1、成為自己欣賞的模樣,擴大選擇權 看看自己是不是自己都會想戀愛、追求的人?這很重要。 如果連自己都不想追求、跟這個人在一起,
Thumbnail
男生會對自己過去的戀情跟家庭狀況想進一步的了解,某程度來說應該有想多認識對方的慾望,但...不用急著馬上陷入戀愛,而是....