不要浪費時間戀愛腦了。

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

20250225

前幾天在咖啡廳工作的時候,聽到對面桌的三位女生正在討論自己戀愛腦的故事,也感嘆自己為何這麼戀愛腦要一下子就將自己全心的投入在一個男生身上。


每位女生都有經歷過所謂戀愛腦的一段時期,我們最常做的是將對方的一舉一動分析到最極致,不管對方做什麼荒謬的舉動你都能自己為他解釋,把他放在心中至高無上的位置,無時無刻對他念念不忘,做很多自己根本就不喜歡的事情就只為了吸引他注意,腦中幻想無數個與他在一起開心的畫面,但是真實與他在一起之後卻又發現他好像變了,並不是想像中的那樣美好。


我發現女生很容易因為這樣而迷失,一旦陷入這種情緒你便會覺得自己好喜歡好喜歡他,然後再盡一切努力打聽對方的星座、MBTI與自己的合不合、喜歡的類型、分析他過去的情史、研究他社群媒體上的貼文與限時動態、他的興趣愛好,再將自己的外在打扮改造成他可能會喜歡的樣子或是發某些特定的貼文單純只是想吸引他的注意力,等到你與對方真實走在一起之後,你期望透過他滿足自己過去對於愛情虛構的幻想,而剛開始他可能確實會配合你,但是厭煩的那一天總會到來,這時你會突然間發現你的粉紅濾鏡全碎了,進而看到了感情最真實的樣貌與想像落差,再來後悔自己為何這麼傻。


我覺得一直在重複這個循環走不出來是因為你愛上的是他帶給你「感覺」,例如是生病時無微不至照顧你的感覺、孤單時給你有陪伴的感覺、被愛的感覺、被了解的感覺、被在意的感覺、慾望被滿足的感覺,然而人類天生本是群居動物,會渴望有人來愛你、來了解你這都很正常,但是千萬不要為了滿足這些「感覺」而將希望全部寄託在別人身上,彷彿你的人生就只能等待某一個人的出現才會幸福。


不必等待某個人出現在你的生命中,你絕對可以先愛你自己,現在就去做你一直以來最想做的事,去買那雙你很喜歡的鞋子、去你想去的國家玩、去認識不同國家的人、去你想吃的餐廳吃飯、去學新的技能、去看那部你想看的電影、去讀一本書、去買你一直很想要的口紅與眼影盤、去好好照顧自己、去花時間陪家人與朋友、去好好與自己相處、去挑戰自己沒嘗試過的運動、去好好體驗人生,這個世界上有這麼多事情等著我們去玩與體驗,而你卻在浪費你人生中最寶貴的時間去等待某個根本就不值得你喜歡的人。

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艾拉的閱讀筆記
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