[旅遊] 我的旅行好幫手：自由行旅遊手冊製作教學
從第一次去日本自由行開始，我就習慣自己製作旅遊手冊，因為有完整的行程規劃，能讓我玩得更安心。雖然有些人喜歡隨興而行，但我還是覺得事先排好行程，能讓旅程更順暢，避免臨時手忙腳亂。今天就來分享我是如何製作旅遊手冊的！
規劃行程—Excel 先行
首先，我會用 Excel 規劃整體行程，確保每天的安排合理，並確認各景點之間的距離與交通方式。這樣可以避免路線不順、行程過於緊湊或太鬆散的問題。
製作旅遊手冊— PPT 或 Canva
以前我會使用 PPT 製作旅遊手冊，把每頁設定成 A4 大小，方便轉成 PDF 列印。但最近開始使用 Canva，發現它的自由排版功能更方便，能讓整體設計更美觀。兩種方法各有優勢，大家可以選擇最順手的方式。
旅遊手冊內容
- 封面頁：通常會放上目的地名稱與旅行日期，簡單又有紀念價值。
- 第一頁：班機資訊、住宿地址與聯絡方式，方便隨時查詢。
- 第二頁：行程總覽，列出每天的主要活動，讓整體一目了然。
- 詳細行程頁：每天的行程細節，包括時間、地點、交通方式，還會搭配景點簡介與照片，讓自己對每個景點有初步了解。
- 購物清單：如果有購物行程，會把想買的商品或大家推薦的必買清單整理進去，這樣就不怕遺漏了！
邊製作邊調整，打造最適合自己的行程
在製作旅遊手冊的過程中，我也會重新思考行程安排是否合理，例如：
- 一天 2～3 個景點為佳，避免行程過於緊湊，影響旅遊品質。
- 有長輩同行，建議安排 2 個主要景點，並預留休息時間，讓行程更輕鬆。
- 有小孩同行，可以利用小孩午睡的時間安排大人想去的景點，讓小孩在推車上休息，大人也能盡情逛街。
旅遊手冊不只是攻略，也是回憶的收藏
旅遊手冊不僅能幫助我規劃行程，還能成為旅行的紀念品！我習慣將手冊印出來，回來後當作旅行回憶保存。現在有了小朋友，也會幫他們印一份，並在手冊後面留幾頁空白，遇到能蓋紀念章的景點就讓他們蓋章，未來翻閱時也能回味這趟旅程的點點滴滴。
如果你也喜歡有條理的自由行，不妨試試製作自己的旅遊手冊，讓旅行更順暢、更有紀念價值！你是習慣事先排行程，還是喜歡隨興走走呢？歡迎留言分享你的旅行方式～ 😊
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我的得力助手T小姐在短時間內經歷了2次流產。
第一次流產後沒幾個月又急著要懷上，其實我還蠻不能理解的，身體都還沒復原、還沒查清楚流產的原因又急著懷孕真的風險太大。第二次也是在6周左右又流產了，這次終於好好的去醫院檢查原因，然後讓身體休息了近一年才又懷孕。
但是我聽了他上次流產的原因，是染色體異常
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
學習《小狗錢錢》的理財方法，並透過實際操作，達成財務目標與自我提升。從記帳、設定目標、寫夢想清單、成功日記，到發展副業，分享如何將書中方法應用於生活中，並體會到理財不僅僅是管理金錢，更是規劃生活，實現夢想的重要過程。
比較2017年與2024年日本東北旅遊照片，對比藏王樹冰、銀山溫泉、山寺等景點在不同時間的景觀差異，即使地點相同，不同時間的體驗與感受截然不同，珍惜每個當下的珍貴回憶。2024年因暖冬導致雪景不如預期，反觀2017年的雪景壯觀美麗。新聞報導2025年日本東北暴雪，衷心祈願一切平安。
經過年末年初的大掃除，大家是否也好好整頓了自己的居家環境呢？身為家有幼童的媽媽，我也是歷經多次的練習，才調整到適合自己的清潔節奏，在此與大家分享我的清潔小撇步，每個習慣幾乎不超過5分鐘，就能換得一室乾淨，一起來看吧！
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