美味更提升的鮪魚沙拉,sauce加了黑胡椒和七味粉,
麵包塗上奶油,一整個美味升級為法式午餐~舒爽
整個下午都在查端午節採草藥可以做藥浴的常見植物
準備取午時水和採百草做藥浴
很棒的規劃
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阿菲的春日湧泉
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喜歡寫作,熱愛植物,特別著迷隨處可見的路邊花草,只有生命力強韌的植物才會隨處生長,生命之所以可愛就是因為生生不息的生命力
旅行也是生活中不可缺少的驚喜,慢慢走過不同的城市,感受城市的脈動與人情味
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2025/05/13
午餐吃鮪魚沙拉和核桃起士麵包
像我喜歡的午餐~舒服
下班散步1.2公里
扣齒100次,臉部刮痧,刮肝經和腳底地筋
做了我喜歡的事而且會讓氣血通暢~舒服
5/2跟著媽祖走一段路以後,我開始振作起來
想做的事不再拖拖拉拉,改變是從每一件小事開始
從每一個5分鐘開始
愈來愈有行動力的自己
2025/05/13
午餐吃鮪魚沙拉和核桃起士麵包
像我喜歡的午餐~舒服
下班散步1.2公里
扣齒100次,臉部刮痧,刮肝經和腳底地筋
做了我喜歡的事而且會讓氣血通暢~舒服
5/2跟著媽祖走一段路以後,我開始振作起來
想做的事不再拖拖拉拉,改變是從每一件小事開始
從每一個5分鐘開始
愈來愈有行動力的自己
2025/05/12
休假日
睡到自然醒
吃完麻辣蔬菜肉燥麵繼續睡一下
睡醒吃蔬菜可麗餅補充養分
晚上跟斌去吃鍋燒烏龍麵
舒服~~
2025/05/12
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吃完麻辣蔬菜肉燥麵繼續睡一下
睡醒吃蔬菜可麗餅補充養分
晚上跟斌去吃鍋燒烏龍麵
舒服~~
2025/05/11
連續上班六天
感覺腦袋空空的,不知道每天騎車騎這麼遠到底在幹嘛~~
今天值班,坐在門邊看著外面的樹聽著下雨~
我有2000萬元台幣就是坐在書房聽下雨的聲音,然後畫圖讀書
超級幸福的
像今天一樣
今天還有撐著傘在雨中走路
有點愉悅的感覺
今天過得有點特別
我還蠻好的
好久沒中大樂透
2025/05/11
連續上班六天
感覺腦袋空空的,不知道每天騎車騎這麼遠到底在幹嘛~~
今天值班,坐在門邊看著外面的樹聽著下雨~
我有2000萬元台幣就是坐在書房聽下雨的聲音,然後畫圖讀書
超級幸福的
像今天一樣
今天還有撐著傘在雨中走路
有點愉悅的感覺
今天過得有點特別
我還蠻好的
好久沒中大樂透