我和自己的約定

91免費公開
每一個計劃都是豐富我生命的軌跡
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/22
晚上一起吃火鍋 我開始減少澱粉攝取,用蛋白質和蔬菜取代 希望到八月底可以減掉5公斤,目標是52公斤 每天都要動起來,然後吃原型食物不吃加工品 順便買了涼感衣和褲子 有5L的尺寸所以你也買了短褲 夏天要讓自己穿得舒服一點 今天很棒~開始建立新的飲食習慣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/22
晚上一起吃火鍋 我開始減少澱粉攝取,用蛋白質和蔬菜取代 希望到八月底可以減掉5公斤,目標是52公斤 每天都要動起來,然後吃原型食物不吃加工品 順便買了涼感衣和褲子 有5L的尺寸所以你也買了短褲 夏天要讓自己穿得舒服一點 今天很棒~開始建立新的飲食習慣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/21
今天有什麼特別好的事發生嗎? 晚上跟你一起去吃飯 你沒有像以前一樣滔滔不絕的說話給我聽 看起來有點奇怪但又說不上哪裡奇怪 吃完飯你說boss約你出去 好 你說聚完要再來找我 但是天黑得像要下雨了,你還是先回家吧 如果我們有自己的家就好了 我繼續努力一間找我們自己的房子
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/21
今天有什麼特別好的事發生嗎? 晚上跟你一起去吃飯 你沒有像以前一樣滔滔不絕的說話給我聽 看起來有點奇怪但又說不上哪裡奇怪 吃完飯你說boss約你出去 好 你說聚完要再來找我 但是天黑得像要下雨了,你還是先回家吧 如果我們有自己的家就好了 我繼續努力一間找我們自己的房子
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/20
一早就拿壓力鍋煮紅豆 又綿又好吃~超級讚 把沒看的書拿回去圖書館還了 放著也是放著 如果拖延症是內心保護自己的方式 那為何當下會借那些書回家 看過封面,翻過內容,但還沒思考過都不是我的智慧啊~ 人如果常常思考智慧會長得快一點多一點~ 人生走的每一步都算數,都是自己的痕跡,要記得自己的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/20
一早就拿壓力鍋煮紅豆 又綿又好吃~超級讚 把沒看的書拿回去圖書館還了 放著也是放著 如果拖延症是內心保護自己的方式 那為何當下會借那些書回家 看過封面,翻過內容,但還沒思考過都不是我的智慧啊~ 人如果常常思考智慧會長得快一點多一點~ 人生走的每一步都算數,都是自己的痕跡,要記得自己的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/19
雨天,空氣潮濕有黏膩 整天沒出門,除了睡覺,什麼事都沒做 這樣也很好~這樣的日子除了無聊一切都很好 終於行動了 刮痧,減重,拉筋都開始動起來了 很好 拯救自己行動開始了~ 九萬字超好聽~原來一輩子每天都寫我愛你總共會有九萬字~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/19
雨天,空氣潮濕有黏膩 整天沒出門,除了睡覺,什麼事都沒做 這樣也很好~這樣的日子除了無聊一切都很好 終於行動了 刮痧,減重,拉筋都開始動起來了 很好 拯救自己行動開始了~ 九萬字超好聽~原來一輩子每天都寫我愛你總共會有九萬字~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/18
如果做著喜歡的事有能領到錢,那一定是很舒服的人生 我應該先想清楚的是做什麼才是我喜歡的事 而不是假裝沒事的每天用厭惡的心情去上班 假裝我很好 假裝去工作,像個殭屍一樣陪笑,說著言不及義的話 真的很悲哀 真希望有一把火燒掉那些爛主管,爛人爛事,爛工作 用火來淨化那些烏煙瘴氣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/18
如果做著喜歡的事有能領到錢,那一定是很舒服的人生 我應該先想清楚的是做什麼才是我喜歡的事 而不是假裝沒事的每天用厭惡的心情去上班 假裝我很好 假裝去工作,像個殭屍一樣陪笑,說著言不及義的話 真的很悲哀 真希望有一把火燒掉那些爛主管,爛人爛事,爛工作 用火來淨化那些烏煙瘴氣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/17
今天幫小貓咪拍照~ 夏至這個小可愛一放出籠子就亂衝,好奇的東奔西跑,像個調皮的傻孩子~ 舌頭露一點在外面憨憨的樣子真的超可愛~ 小滿偶爾會湊過來,但還是個防備心很強的孩子~ 希望能夠遇到天使把牠們領養回去當家人 準備好要貼文求領養,但縮圖怎麼那麼難,再努力一下
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/17
今天幫小貓咪拍照~ 夏至這個小可愛一放出籠子就亂衝,好奇的東奔西跑,像個調皮的傻孩子~ 舌頭露一點在外面憨憨的樣子真的超可愛~ 小滿偶爾會湊過來,但還是個防備心很強的孩子~ 希望能夠遇到天使把牠們領養回去當家人 準備好要貼文求領養,但縮圖怎麼那麼難,再努力一下
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/16
颱風假5天衍生的工時支薪問題~ 我看到的是工務大哥勇於爭取的道德勇氣和捍衛自己專業的堅持 也看到主管佔員工便宜敢於裝傻的嘴臉,著實讓人噁心 一個人的品格才是值得贏得旁人尊重的原因 頭銜不是,金錢權力也不是 或許是因為我單純,天真 但如果我心中先放棄道德勇氣的底線,那別人更不會尊重了~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/16
颱風假5天衍生的工時支薪問題~ 我看到的是工務大哥勇於爭取的道德勇氣和捍衛自己專業的堅持 也看到主管佔員工便宜敢於裝傻的嘴臉,著實讓人噁心 一個人的品格才是值得贏得旁人尊重的原因 頭銜不是,金錢權力也不是 或許是因為我單純,天真 但如果我心中先放棄道德勇氣的底線,那別人更不會尊重了~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/15
早上5點多醒過來上廁所,外面雷雨交加,不停地打雷,很嚇人~ 繼續回床上睡到6:20才起床準備上班 不喜歡下雨天,尤其是要上班的日子 下午放晴,大太陽的晴天,好像早晨的雷雨交加完全不關它的事 真是太神奇了 晚上補牙,牙齒莫名其妙的破了一個小洞,很矮油,只好緊急預約牙醫~ 親愛的牙齒~請平安
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/15
早上5點多醒過來上廁所,外面雷雨交加,不停地打雷,很嚇人~ 繼續回床上睡到6:20才起床準備上班 不喜歡下雨天,尤其是要上班的日子 下午放晴,大太陽的晴天,好像早晨的雷雨交加完全不關它的事 真是太神奇了 晚上補牙,牙齒莫名其妙的破了一個小洞,很矮油,只好緊急預約牙醫~ 親愛的牙齒~請平安
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/14
第一次去長榮酒店吃把費~煙燻鮭魚和烤牛肉真好吃~ 晚上和你聊聊天~今天的我們聊到如何相處,感覺到你情緒變好溫和,真好 還陪我去烘棉被,買蘋果~真好~我們已經在幸福美好生活的路上 剛才經過那家異國料理~從墨西哥料理賣到日式咖哩,竟然還一直撐著沒倒 我們第一次約會我帶你去吃墨西哥料理,我只記得玉
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/14
第一次去長榮酒店吃把費~煙燻鮭魚和烤牛肉真好吃~ 晚上和你聊聊天~今天的我們聊到如何相處,感覺到你情緒變好溫和,真好 還陪我去烘棉被,買蘋果~真好~我們已經在幸福美好生活的路上 剛才經過那家異國料理~從墨西哥料理賣到日式咖哩,竟然還一直撐著沒倒 我們第一次約會我帶你去吃墨西哥料理,我只記得玉
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/13
幫媽買了一雙健走鞋,避震好穿,很棒 晚上陪斌坐在全家聊天,直到結業式結束才回家 辦了10多屆夜間教學,今天你只是在馬路的對面看著結業式 我知道你心裡惆悵,自願回去支援最後的活動 沒有人問一聲邀請你坐下來一起吃,就算是客套演一場戲都好 可悲的是他們就是連最後的體面都不願給予 到底是有多爛多
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/13
幫媽買了一雙健走鞋,避震好穿,很棒 晚上陪斌坐在全家聊天,直到結業式結束才回家 辦了10多屆夜間教學,今天你只是在馬路的對面看著結業式 我知道你心裡惆悵,自願回去支援最後的活動 沒有人問一聲邀請你坐下來一起吃,就算是客套演一場戲都好 可悲的是他們就是連最後的體面都不願給予 到底是有多爛多
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/12
本周唯一一天的上班日 8個小時不知道在幹嘛的結束了 有再一次體會到時間的流逝無聲無息 下午被雜草汙泥濺到臉,回到家就發熱發癢 幸好星期六有皮膚科醫生可以開藥 但好貴~零零雜雜加上洗面乳總共870元 今天工作了一天,只花了10分鐘就用花掉大半 不知道到底在瞎忙乎什麼 斌真的是特別美好的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/12
本周唯一一天的上班日 8個小時不知道在幹嘛的結束了 有再一次體會到時間的流逝無聲無息 下午被雜草汙泥濺到臉,回到家就發熱發癢 幸好星期六有皮膚科醫生可以開藥 但好貴~零零雜雜加上洗面乳總共870元 今天工作了一天,只花了10分鐘就用花掉大半 不知道到底在瞎忙乎什麼 斌真的是特別美好的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/11
7/11還是颱風假 雨差不多停了 呼救和爭執還在繼續 聽了幾十年的SOP始終沒有出現 天災救助SOP,病蟲害防治SOP都還沒出現 太陽要出來~病蟲害也是 說的最好聽,喊得最大聲的人~最後他們都撇的最乾淨 原來善良不是每個人都有 有的人他還在努力逃脫中 我也在努力成為植物學專家的路上
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/11
7/11還是颱風假 雨差不多停了 呼救和爭執還在繼續 聽了幾十年的SOP始終沒有出現 天災救助SOP,病蟲害防治SOP都還沒出現 太陽要出來~病蟲害也是 說的最好聽,喊得最大聲的人~最後他們都撇的最乾淨 原來善良不是每個人都有 有的人他還在努力逃脫中 我也在努力成為植物學專家的路上
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/10
7/10颱風假 第一次連續四天颱風假 路上的殘枝落葉還沒有餘力清除 路燈依舊是暗的 靠著鄰居亮著一盞燈接力著善意 雨還是下著 下午用茶樹和尤加利精油把地板擦了一遍 精油的味道蓋過了久雨不停的潮味 舒服多了 明天會放晴嗎? 希望會~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/10
7/10颱風假 第一次連續四天颱風假 路上的殘枝落葉還沒有餘力清除 路燈依舊是暗的 靠著鄰居亮著一盞燈接力著善意 雨還是下著 下午用茶樹和尤加利精油把地板擦了一遍 精油的味道蓋過了久雨不停的潮味 舒服多了 明天會放晴嗎? 希望會~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/9還是颱風假 雨忽大忽小,偶而停一下偶而陽光的奇怪天氣 到處泥濘和散落的枝葉 更強烈的末日感了 連續三天的颱風假心裡慌亂的無法看書 每天吃睡上網,然後吃睡 幸好還有Bin的陪伴 騎著車子逛逛去看這座受傷的城市 何時才會雨停呢? 好像只有我的城市我的時間是停止的 其他人依舊像齒
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/9還是颱風假 雨忽大忽小,偶而停一下偶而陽光的奇怪天氣 到處泥濘和散落的枝葉 更強烈的末日感了 連續三天的颱風假心裡慌亂的無法看書 每天吃睡上網,然後吃睡 幸好還有Bin的陪伴 騎著車子逛逛去看這座受傷的城市 何時才會雨停呢? 好像只有我的城市我的時間是停止的 其他人依舊像齒
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/8颱風假 整天沒有出門,直到傍晚才去買瓶豆漿 行道樹倒成一團 不知道從何時開始颱風前已經沒有人在修剪樹木了 也許是工友都退休了 也許是這些賺不了大錢而且不酷的工作年輕人已經不做了 也許這一點都不AI,不酷炫,在新一代年輕人眼中就該淘汰 就像那個噁爛年輕主管說的這間公司老的都是廢物
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/8颱風假 整天沒有出門,直到傍晚才去買瓶豆漿 行道樹倒成一團 不知道從何時開始颱風前已經沒有人在修剪樹木了 也許是工友都退休了 也許是這些賺不了大錢而且不酷的工作年輕人已經不做了 也許這一點都不AI,不酷炫,在新一代年輕人眼中就該淘汰 就像那個噁爛年輕主管說的這間公司老的都是廢物
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/07
7/7颱風假~ 丹娜斯新聞說是百年來的一個從嘉義登陸的颱風 第一次進入搖滾區 昨晚凌晨1點窗外風聲咻~咻~咻~的吹著~ 不時聽到有鐵片或招牌之類的被吹起來的撞擊聲 讓人不安的聲音 果然今早出門看到到處一片狼藉~ 除了行道樹的枝葉掉了滿地外,許多招牌都被吹掉或吹斷了 鐵皮屋被掀走的也有
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/07
7/7颱風假~ 丹娜斯新聞說是百年來的一個從嘉義登陸的颱風 第一次進入搖滾區 昨晚凌晨1點窗外風聲咻~咻~咻~的吹著~ 不時聽到有鐵片或招牌之類的被吹起來的撞擊聲 讓人不安的聲音 果然今早出門看到到處一片狼藉~ 除了行道樹的枝葉掉了滿地外,許多招牌都被吹掉或吹斷了 鐵皮屋被掀走的也有
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/06
你放假的第6天,早上幫我買來早餐,叫我起床~~ 你進來房間就躺在大理石地板上,很慵懶的樣子 如果我們有自己的房子你可以完整的休息一年 想吃就吃,想睡就睡,除了我沒有人會干擾你 這才是真正的休息 我們明明就是這麼善良美好努力工作的人 怎麼就還沒能力買下一棟屬於自己的房子呢? 好想今年買一
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/06
你放假的第6天,早上幫我買來早餐,叫我起床~~ 你進來房間就躺在大理石地板上,很慵懶的樣子 如果我們有自己的房子你可以完整的休息一年 想吃就吃,想睡就睡,除了我沒有人會干擾你 這才是真正的休息 我們明明就是這麼善良美好努力工作的人 怎麼就還沒能力買下一棟屬於自己的房子呢? 好想今年買一
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
和你吃完摩斯去做足底按摩 今天的師傅很可以~ 推開我的肩夾骨和小腿筋~推的過程痛到我想大叫 但是推完整個人輕鬆了~還是要多做拉伸運動 保持筋絡暢通才是正確的道路~ 小睡一下 一起去吃大埔鐵板燒~豪好吃阿~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
和你吃完摩斯去做足底按摩 今天的師傅很可以~ 推開我的肩夾骨和小腿筋~推的過程痛到我想大叫 但是推完整個人輕鬆了~還是要多做拉伸運動 保持筋絡暢通才是正確的道路~ 小睡一下 一起去吃大埔鐵板燒~豪好吃阿~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
一整篇蓮花田,草綠色的荷葉間透出淡淡的粉紅色,美的很輕巧 艷麗而不俗媚,粉嫩的俏麗 大自然才能妝點出的色彩 可愛極了~~ 晚上你像小叮噹一樣對別人打出人生重來槍 pu~pu~pu~加上射擊的動作 笑得我停不下來 太有趣了
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
一整篇蓮花田,草綠色的荷葉間透出淡淡的粉紅色,美的很輕巧 艷麗而不俗媚,粉嫩的俏麗 大自然才能妝點出的色彩 可愛極了~~ 晚上你像小叮噹一樣對別人打出人生重來槍 pu~pu~pu~加上射擊的動作 笑得我停不下來 太有趣了
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/03
起士麵加麻藥雞蛋~~美味 "如果可以"很好聽~ 除了寫作,我也會開始寫詞~ 讓才華變現~成為我最自豪的能力 我很棒
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/03
起士麵加麻藥雞蛋~~美味 "如果可以"很好聽~ 除了寫作,我也會開始寫詞~ 讓才華變現~成為我最自豪的能力 我很棒
Thumbnail
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/22
晚上一起吃火鍋 我開始減少澱粉攝取,用蛋白質和蔬菜取代 希望到八月底可以減掉5公斤,目標是52公斤 每天都要動起來,然後吃原型食物不吃加工品 順便買了涼感衣和褲子 有5L的尺寸所以你也買了短褲 夏天要讓自己穿得舒服一點 今天很棒~開始建立新的飲食習慣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/22
晚上一起吃火鍋 我開始減少澱粉攝取,用蛋白質和蔬菜取代 希望到八月底可以減掉5公斤,目標是52公斤 每天都要動起來,然後吃原型食物不吃加工品 順便買了涼感衣和褲子 有5L的尺寸所以你也買了短褲 夏天要讓自己穿得舒服一點 今天很棒~開始建立新的飲食習慣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/21
今天有什麼特別好的事發生嗎? 晚上跟你一起去吃飯 你沒有像以前一樣滔滔不絕的說話給我聽 看起來有點奇怪但又說不上哪裡奇怪 吃完飯你說boss約你出去 好 你說聚完要再來找我 但是天黑得像要下雨了,你還是先回家吧 如果我們有自己的家就好了 我繼續努力一間找我們自己的房子
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/21
今天有什麼特別好的事發生嗎? 晚上跟你一起去吃飯 你沒有像以前一樣滔滔不絕的說話給我聽 看起來有點奇怪但又說不上哪裡奇怪 吃完飯你說boss約你出去 好 你說聚完要再來找我 但是天黑得像要下雨了,你還是先回家吧 如果我們有自己的家就好了 我繼續努力一間找我們自己的房子
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/20
一早就拿壓力鍋煮紅豆 又綿又好吃~超級讚 把沒看的書拿回去圖書館還了 放著也是放著 如果拖延症是內心保護自己的方式 那為何當下會借那些書回家 看過封面,翻過內容,但還沒思考過都不是我的智慧啊~ 人如果常常思考智慧會長得快一點多一點~ 人生走的每一步都算數,都是自己的痕跡,要記得自己的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/20
一早就拿壓力鍋煮紅豆 又綿又好吃~超級讚 把沒看的書拿回去圖書館還了 放著也是放著 如果拖延症是內心保護自己的方式 那為何當下會借那些書回家 看過封面,翻過內容,但還沒思考過都不是我的智慧啊~ 人如果常常思考智慧會長得快一點多一點~ 人生走的每一步都算數,都是自己的痕跡,要記得自己的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/19
雨天,空氣潮濕有黏膩 整天沒出門,除了睡覺,什麼事都沒做 這樣也很好~這樣的日子除了無聊一切都很好 終於行動了 刮痧,減重,拉筋都開始動起來了 很好 拯救自己行動開始了~ 九萬字超好聽~原來一輩子每天都寫我愛你總共會有九萬字~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/19
雨天,空氣潮濕有黏膩 整天沒出門,除了睡覺,什麼事都沒做 這樣也很好~這樣的日子除了無聊一切都很好 終於行動了 刮痧,減重,拉筋都開始動起來了 很好 拯救自己行動開始了~ 九萬字超好聽~原來一輩子每天都寫我愛你總共會有九萬字~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/18
如果做著喜歡的事有能領到錢,那一定是很舒服的人生 我應該先想清楚的是做什麼才是我喜歡的事 而不是假裝沒事的每天用厭惡的心情去上班 假裝我很好 假裝去工作,像個殭屍一樣陪笑,說著言不及義的話 真的很悲哀 真希望有一把火燒掉那些爛主管,爛人爛事,爛工作 用火來淨化那些烏煙瘴氣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/18
如果做著喜歡的事有能領到錢,那一定是很舒服的人生 我應該先想清楚的是做什麼才是我喜歡的事 而不是假裝沒事的每天用厭惡的心情去上班 假裝我很好 假裝去工作,像個殭屍一樣陪笑,說著言不及義的話 真的很悲哀 真希望有一把火燒掉那些爛主管,爛人爛事,爛工作 用火來淨化那些烏煙瘴氣
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/17
今天幫小貓咪拍照~ 夏至這個小可愛一放出籠子就亂衝,好奇的東奔西跑,像個調皮的傻孩子~ 舌頭露一點在外面憨憨的樣子真的超可愛~ 小滿偶爾會湊過來,但還是個防備心很強的孩子~ 希望能夠遇到天使把牠們領養回去當家人 準備好要貼文求領養,但縮圖怎麼那麼難,再努力一下
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/17
今天幫小貓咪拍照~ 夏至這個小可愛一放出籠子就亂衝,好奇的東奔西跑,像個調皮的傻孩子~ 舌頭露一點在外面憨憨的樣子真的超可愛~ 小滿偶爾會湊過來,但還是個防備心很強的孩子~ 希望能夠遇到天使把牠們領養回去當家人 準備好要貼文求領養,但縮圖怎麼那麼難,再努力一下
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/16
颱風假5天衍生的工時支薪問題~ 我看到的是工務大哥勇於爭取的道德勇氣和捍衛自己專業的堅持 也看到主管佔員工便宜敢於裝傻的嘴臉,著實讓人噁心 一個人的品格才是值得贏得旁人尊重的原因 頭銜不是,金錢權力也不是 或許是因為我單純,天真 但如果我心中先放棄道德勇氣的底線,那別人更不會尊重了~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/16
颱風假5天衍生的工時支薪問題~ 我看到的是工務大哥勇於爭取的道德勇氣和捍衛自己專業的堅持 也看到主管佔員工便宜敢於裝傻的嘴臉,著實讓人噁心 一個人的品格才是值得贏得旁人尊重的原因 頭銜不是,金錢權力也不是 或許是因為我單純,天真 但如果我心中先放棄道德勇氣的底線,那別人更不會尊重了~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/15
早上5點多醒過來上廁所,外面雷雨交加,不停地打雷,很嚇人~ 繼續回床上睡到6:20才起床準備上班 不喜歡下雨天,尤其是要上班的日子 下午放晴,大太陽的晴天,好像早晨的雷雨交加完全不關它的事 真是太神奇了 晚上補牙,牙齒莫名其妙的破了一個小洞,很矮油,只好緊急預約牙醫~ 親愛的牙齒~請平安
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/15
早上5點多醒過來上廁所,外面雷雨交加,不停地打雷,很嚇人~ 繼續回床上睡到6:20才起床準備上班 不喜歡下雨天,尤其是要上班的日子 下午放晴,大太陽的晴天,好像早晨的雷雨交加完全不關它的事 真是太神奇了 晚上補牙,牙齒莫名其妙的破了一個小洞,很矮油,只好緊急預約牙醫~ 親愛的牙齒~請平安
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/14
第一次去長榮酒店吃把費~煙燻鮭魚和烤牛肉真好吃~ 晚上和你聊聊天~今天的我們聊到如何相處,感覺到你情緒變好溫和,真好 還陪我去烘棉被,買蘋果~真好~我們已經在幸福美好生活的路上 剛才經過那家異國料理~從墨西哥料理賣到日式咖哩,竟然還一直撐著沒倒 我們第一次約會我帶你去吃墨西哥料理,我只記得玉
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/14
第一次去長榮酒店吃把費~煙燻鮭魚和烤牛肉真好吃~ 晚上和你聊聊天~今天的我們聊到如何相處,感覺到你情緒變好溫和,真好 還陪我去烘棉被,買蘋果~真好~我們已經在幸福美好生活的路上 剛才經過那家異國料理~從墨西哥料理賣到日式咖哩,竟然還一直撐著沒倒 我們第一次約會我帶你去吃墨西哥料理,我只記得玉
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/13
幫媽買了一雙健走鞋,避震好穿,很棒 晚上陪斌坐在全家聊天,直到結業式結束才回家 辦了10多屆夜間教學,今天你只是在馬路的對面看著結業式 我知道你心裡惆悵,自願回去支援最後的活動 沒有人問一聲邀請你坐下來一起吃,就算是客套演一場戲都好 可悲的是他們就是連最後的體面都不願給予 到底是有多爛多
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/13
幫媽買了一雙健走鞋,避震好穿,很棒 晚上陪斌坐在全家聊天,直到結業式結束才回家 辦了10多屆夜間教學,今天你只是在馬路的對面看著結業式 我知道你心裡惆悵,自願回去支援最後的活動 沒有人問一聲邀請你坐下來一起吃,就算是客套演一場戲都好 可悲的是他們就是連最後的體面都不願給予 到底是有多爛多
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/12
本周唯一一天的上班日 8個小時不知道在幹嘛的結束了 有再一次體會到時間的流逝無聲無息 下午被雜草汙泥濺到臉,回到家就發熱發癢 幸好星期六有皮膚科醫生可以開藥 但好貴~零零雜雜加上洗面乳總共870元 今天工作了一天,只花了10分鐘就用花掉大半 不知道到底在瞎忙乎什麼 斌真的是特別美好的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/12
本周唯一一天的上班日 8個小時不知道在幹嘛的結束了 有再一次體會到時間的流逝無聲無息 下午被雜草汙泥濺到臉,回到家就發熱發癢 幸好星期六有皮膚科醫生可以開藥 但好貴~零零雜雜加上洗面乳總共870元 今天工作了一天,只花了10分鐘就用花掉大半 不知道到底在瞎忙乎什麼 斌真的是特別美好的
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/11
7/11還是颱風假 雨差不多停了 呼救和爭執還在繼續 聽了幾十年的SOP始終沒有出現 天災救助SOP,病蟲害防治SOP都還沒出現 太陽要出來~病蟲害也是 說的最好聽,喊得最大聲的人~最後他們都撇的最乾淨 原來善良不是每個人都有 有的人他還在努力逃脫中 我也在努力成為植物學專家的路上
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/11
7/11還是颱風假 雨差不多停了 呼救和爭執還在繼續 聽了幾十年的SOP始終沒有出現 天災救助SOP,病蟲害防治SOP都還沒出現 太陽要出來~病蟲害也是 說的最好聽,喊得最大聲的人~最後他們都撇的最乾淨 原來善良不是每個人都有 有的人他還在努力逃脫中 我也在努力成為植物學專家的路上
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/10
7/10颱風假 第一次連續四天颱風假 路上的殘枝落葉還沒有餘力清除 路燈依舊是暗的 靠著鄰居亮著一盞燈接力著善意 雨還是下著 下午用茶樹和尤加利精油把地板擦了一遍 精油的味道蓋過了久雨不停的潮味 舒服多了 明天會放晴嗎? 希望會~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/10
7/10颱風假 第一次連續四天颱風假 路上的殘枝落葉還沒有餘力清除 路燈依舊是暗的 靠著鄰居亮著一盞燈接力著善意 雨還是下著 下午用茶樹和尤加利精油把地板擦了一遍 精油的味道蓋過了久雨不停的潮味 舒服多了 明天會放晴嗎? 希望會~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/9還是颱風假 雨忽大忽小,偶而停一下偶而陽光的奇怪天氣 到處泥濘和散落的枝葉 更強烈的末日感了 連續三天的颱風假心裡慌亂的無法看書 每天吃睡上網,然後吃睡 幸好還有Bin的陪伴 騎著車子逛逛去看這座受傷的城市 何時才會雨停呢? 好像只有我的城市我的時間是停止的 其他人依舊像齒
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/9還是颱風假 雨忽大忽小,偶而停一下偶而陽光的奇怪天氣 到處泥濘和散落的枝葉 更強烈的末日感了 連續三天的颱風假心裡慌亂的無法看書 每天吃睡上網,然後吃睡 幸好還有Bin的陪伴 騎著車子逛逛去看這座受傷的城市 何時才會雨停呢? 好像只有我的城市我的時間是停止的 其他人依舊像齒
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/8颱風假 整天沒有出門,直到傍晚才去買瓶豆漿 行道樹倒成一團 不知道從何時開始颱風前已經沒有人在修剪樹木了 也許是工友都退休了 也許是這些賺不了大錢而且不酷的工作年輕人已經不做了 也許這一點都不AI,不酷炫,在新一代年輕人眼中就該淘汰 就像那個噁爛年輕主管說的這間公司老的都是廢物
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/09
7/8颱風假 整天沒有出門,直到傍晚才去買瓶豆漿 行道樹倒成一團 不知道從何時開始颱風前已經沒有人在修剪樹木了 也許是工友都退休了 也許是這些賺不了大錢而且不酷的工作年輕人已經不做了 也許這一點都不AI,不酷炫,在新一代年輕人眼中就該淘汰 就像那個噁爛年輕主管說的這間公司老的都是廢物
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/07
7/7颱風假~ 丹娜斯新聞說是百年來的一個從嘉義登陸的颱風 第一次進入搖滾區 昨晚凌晨1點窗外風聲咻~咻~咻~的吹著~ 不時聽到有鐵片或招牌之類的被吹起來的撞擊聲 讓人不安的聲音 果然今早出門看到到處一片狼藉~ 除了行道樹的枝葉掉了滿地外,許多招牌都被吹掉或吹斷了 鐵皮屋被掀走的也有
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/07
7/7颱風假~ 丹娜斯新聞說是百年來的一個從嘉義登陸的颱風 第一次進入搖滾區 昨晚凌晨1點窗外風聲咻~咻~咻~的吹著~ 不時聽到有鐵片或招牌之類的被吹起來的撞擊聲 讓人不安的聲音 果然今早出門看到到處一片狼藉~ 除了行道樹的枝葉掉了滿地外,許多招牌都被吹掉或吹斷了 鐵皮屋被掀走的也有
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/06
你放假的第6天,早上幫我買來早餐,叫我起床~~ 你進來房間就躺在大理石地板上,很慵懶的樣子 如果我們有自己的房子你可以完整的休息一年 想吃就吃,想睡就睡,除了我沒有人會干擾你 這才是真正的休息 我們明明就是這麼善良美好努力工作的人 怎麼就還沒能力買下一棟屬於自己的房子呢? 好想今年買一
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/06
你放假的第6天,早上幫我買來早餐,叫我起床~~ 你進來房間就躺在大理石地板上,很慵懶的樣子 如果我們有自己的房子你可以完整的休息一年 想吃就吃,想睡就睡,除了我沒有人會干擾你 這才是真正的休息 我們明明就是這麼善良美好努力工作的人 怎麼就還沒能力買下一棟屬於自己的房子呢? 好想今年買一
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
和你吃完摩斯去做足底按摩 今天的師傅很可以~ 推開我的肩夾骨和小腿筋~推的過程痛到我想大叫 但是推完整個人輕鬆了~還是要多做拉伸運動 保持筋絡暢通才是正確的道路~ 小睡一下 一起去吃大埔鐵板燒~豪好吃阿~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
和你吃完摩斯去做足底按摩 今天的師傅很可以~ 推開我的肩夾骨和小腿筋~推的過程痛到我想大叫 但是推完整個人輕鬆了~還是要多做拉伸運動 保持筋絡暢通才是正確的道路~ 小睡一下 一起去吃大埔鐵板燒~豪好吃阿~
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
一整篇蓮花田,草綠色的荷葉間透出淡淡的粉紅色,美的很輕巧 艷麗而不俗媚,粉嫩的俏麗 大自然才能妝點出的色彩 可愛極了~~ 晚上你像小叮噹一樣對別人打出人生重來槍 pu~pu~pu~加上射擊的動作 笑得我停不下來 太有趣了
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/05
一整篇蓮花田,草綠色的荷葉間透出淡淡的粉紅色,美的很輕巧 艷麗而不俗媚,粉嫩的俏麗 大自然才能妝點出的色彩 可愛極了~~ 晚上你像小叮噹一樣對別人打出人生重來槍 pu~pu~pu~加上射擊的動作 笑得我停不下來 太有趣了
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/03
起士麵加麻藥雞蛋~~美味 "如果可以"很好聽~ 除了寫作,我也會開始寫詞~ 讓才華變現~成為我最自豪的能力 我很棒
Thumbnail
avatar-avatar
阿菲的春日湧泉
2025/07/03
起士麵加麻藥雞蛋~~美味 "如果可以"很好聽~ 除了寫作,我也會開始寫詞~ 讓才華變現~成為我最自豪的能力 我很棒
Thumbnail