阿菲的春日湧泉
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由新到舊
逼迫這種無力感讓我整個人覺得噁心想吐
整個情緒混亂而狂躁
你對我沒有尊重
你說了我就沒有反駁的餘地
也許這就是你的個性和處事態度
但我真的無法繼續忍受
在現在的工作場所也是
老是被逼著去做不想做的事
在你身邊也是這樣
就像剛才你突然說要帶大家來我家
事先沒跟我說過
我就是被逼著帶大
2023-09-24
0
減肥就是少吃多動5.龍眼Euphoria longana Lam
小胖子福桂從小就是肉呼呼胖敦敦的孩子,這種體型的孩子小時候覺得可愛,長大後就會小胖子小胖子地叫著,叫久了就會被其他沒禮貌的孩子欺負,所以從小學開始福桂的爸爸就陪著他運動,跑步游泳打球一天一個項目的動著跑著,慢慢地福桂身形拉高了就不顯胖了,到了高
2023-09-17
0
好好生活4.洛神葵Hibiscus sabdariffa L.
洛洛努力多年終於在今年拿到金馬獎最佳編劇,從小支撐著自己的是想找到當年拋棄自己的母親,那個優雅貌美的女明星,問問她為什麼要拋棄自己離開家,嫁給那個有名的導演,名利真的有那麼重要嗎?
終於電影洛神開拍了,洛洛見到了女主角雲葵,果然美的讓人屏息
2023-09-16
1
瑜珈教室3.曇花Epiphillum oxypetalum (DC) Haw.
清肺,止咳,化痰。治心胃氣痛,吐血,最適宜肺結核
冰糖燉曇花,清肺熱,治療氣喘,便祕
葉狀莖清熱解毒,搗爛可敷跌打損傷,燙火傷,瘡腫
<瑜珈教室>
冷月曇又是這個月幫公司賺到最多錢的成員,甜美的嗓音,溫柔的態度簡直就是
2023-09-15
0
荔枝味兒2.荔枝Litchi chinensis Sonn.
荔枝核,有理氣,止痛,溫中之效
荔枝殼,可治痢疾,濕疹,白帶等
貴妃心裡想著,哪是什麼愛吃荔枝,還不就只是想看看天底下最有權勢的男人到底有多寵我,是不是連我想要的連天上的星星都會派人去摘下來給我,如果他能親自去摘下來給我,那就更好令我
2023-09-14
2
一個人生活馬齒莧Portulaca oleracea L.
用於痢疾,糖尿病,腳氣水腫之治療。
全草有清熱解毒,消腫散血,潤腸通便之效
女孩一個人走在田間小路, 軟弱無力的步伐拖著殘弱的身體,飢餓的感覺讓腸子都打結皺縮在一起,已經想不起來有多久沒吃東西了,從家裡逃出來那刻,緊張的心情讓思緒都模糊了
2023-09-13
3
2023 覺醒不記得在哪裡看過這件事
人的一生有三個機會
出生的那一天
覺醒的那一天
還有一個我忘了~哈
這陣子常常有個奇特的感覺
看了蔡志忠,了解心流,看了傅朝寧,了解專業技術的迷人
所以拚命地掙脫困境
努力的閱讀並思考著
選擇未來的路
頭腦飛速的轉動著
理智有條理地計畫著
轉機只有我自己能給
腳踏實地的執行還
2023-06-18
5
紫米飯每一天
每一天
咻一聲就結束今天
如果沒有目標就會像飄盪在大海裡的船
搖搖晃晃的隨波逐流
看不見盡頭的隨著波浪搖來搖去
目標是為了讓自己往前走
有明確的目標就不會迷路
雖然不是一直線往前衝也沒關係
旅途中全部都是風景
你很棒
你已經忍耐很久一段時間了
但你知道你為什麼忍耐嗎?
你想要過什麼生活你知道
2023-01-09
2
不安一直偽裝成安靜沉默的乖孩子
直到現在心好像生病了
一個人的時候會吼叫著
自言自語的說著憤怒的語言
上班的時候空洞的眼神
像個行屍走肉一般上班下班
一直看著正能量語錄鼓勵著自己
一直鼓勵著自己不要放棄
一直尋找不安的原因
終於在看了這麼多的書中找到了
是小時候的陰影
不成熟的父母帶來的疏離感
不安全感
2023-01-08
4
臘月十六幸好再撐9個月就好
幸好現在我用盡全力充實自己
幸好我知道我可以換條路走
幸好我有機會轉彎
幸好我知道世界很大絕對有我的容身之處
幸好我還有鬥志
幸好我從來沒有放棄過
幸好~
2023-01-07
1
豬排蛋餅最近電話中的你常常會呵呵呵的大笑
有點可愛
雖然你外表看起來這麼高大的人用可愛來形容有點搞笑
但是你的個性上有一種反差很大的可愛感
好像沒有人發現過
只有我看到你的這一面
特別善良
特別可愛
也特別脆弱常常對人性感到失望
幸好我們在一起取暖
也會互相扶持 互相鼓勵
受委屈的時候就一起幹繳機歪人
離開
2023-01-05
4
黑曜我幫我的新保溫瓶取了名字叫黑曜
本來想叫小黑
像是小狗的名字
而且覺得太隨便了
保溫瓶是我新生活開始的禮物
不應該太隨便
就像現在的我
練習成熟而穩重
做任何事情都充滿勝券在握的信心
我的目標是年薪100萬
那就要朝著這麼目標努力著
微笑的努力著
就像那句話說的:專注是放鬆而不是緊繃
看著自己的目標
2023-01-03
4
藍莓海鹽是大海的禮物海鹽是大海的禮物
陽光是宇宙的禮物
冬天的太陽是寒流的禮物
藍天是地球的禮物
流汗是跑步的禮物
我是世界的禮物
胖胖是我的禮物
2022年的最後一天
我答應自己未來一定要尊重自己的感受
2023年仍要當一個溫暖的人
2022-12-31
3
棗子午餐水果是綠色的棗子
有一種叫金絲棗的棗子大得像青蘋果
果肉又甜又細緻超級好吃
那種甜脆甜脆多汁又美味的口感
嚐過就很難忘
今天中午吃的不是那種金絲棗
只是比一般棗子好吃一點點的普通棗子
很平凡的口感
吃了就忘記的口感
今天的我只是因為想多吃一種水果才吃了棗子
還有一個小蘋果
其實我好像也沒那麼愛吃
2022-12-26
4
千層蛋糕今天是12月的慶生會
古早味紅茶加牛奶不怎麼好喝
不知道為什麼有種奇怪的口感
我討厭亂入打亂我的行程
你又說不得
我覺得我只是說出我的感受
你覺得你受委屈了
幹~踏馬的~一個大男人哪有那麼多委曲阿
我說這是我自己的時間我要看書
就踏馬的真的想要看書,不然就是做自己想做的事
你突然跑來,我就要停下手邊
2022-12-22
4
蘋果紅色外皮淺黃色果肉
甜脆甜脆的口感
我特別喜歡
粉嫩的雙頰可以用蘋果臉形容
可愛的人可以稱為小蘋果
青春的女孩像蘋果一樣的雙頰更顯得甜美可愛
夏娃引誘亞當的禁果是蘋果
蘋果被咬了一口帶領了一個世代的潮流
蘋果變成手機的代名詞
後來
很少人記得那句話一天一蘋果,醫生遠離我
只記得我說的蘋果是指我的手機
2022-12-20
5
茶葉蛋我每天吃一顆蛋
蛋是優質蛋白質
減重健身需要補充優質蛋白質
除了喝牛奶就是吃雞蛋
蛋生雞還是雞生蛋是一個哲學問題
討論了幾千年還是沒有討論出結果
人生也是這樣
光只是討論解決不了問題
討論多了就淪為嘴砲
東嘴一場,西嘴一頓,沒有結論
只是自以為是的東拉西扯
說了一大篇卻像什麼都沒有說,什麼問題也沒解
2022-12-17
3
3公里是我一天的快走量
大約5000步伐
下班後我一邊聽著時間的女兒一邊走路
走著走著就有滿3公里了
很棒
已經持續三天了
真的很棒
答應自己的事情都有一件一件做到
離開討厭的工作環境,前往身心健全發展的職場也會一步一步實現
我一定會找到志趣相投的工作環境的
2022-12-16
3
打怪生活我討厭現在的工作環境
充斥著機掰嘴碎的歐巴桑
厚顏無恥愛背刺的標剌阿
瞪著死魚眼的臭味老人
嘴砲收割的老廢物
工作八小時要用盡意志力忍耐這些怪物
深怕一不小心就吐出真心話
滾啦~~噁心的怪物
2022-12-15
2
番薯飯番薯飯我爸討厭吃地瓜
他說小時候家裡窮吃到怕了
最討厭番薯籤曬乾煮成的稀飯
米粒很少,水和番薯籤很多很多很多
水湯喝起來都澀
一想到就胃痛
所以長大以後超級超級討厭番薯
也許他討厭的是貧窮的感覺吧
窮人不管做什麼都不對
連靜靜地活著呼吸一口新鮮空氣都惹人嫌
這樣卑微地活著也活得很辛苦
窮人一點錯都沒
2022-12-14
3
草莓優酪乳(歌詞)酸甜的愛情就像草莓優酪乳
只有380c.c.
一口喝下去
一飲而盡的浪漫
甜蜜的愛情就像草莓優酪乳
粉紅色泡泡輕輕吹起
漫天飛舞的七彩泡泡
就像魔法水晶球滿天飛
2022-12-13
4
草莓優酪乳不知道從什麼時候開始
草莓成為可愛,戀愛,少女,甜美,甜蜜美好的代名詞
一到冬天產季生活中大量的草莓出現在蛋糕,甜點,飲料裡
廣告鋪天蓋地的吃草莓
甜美少女吃草莓
可愛兒童吃草莓
戀人吃草莓
只要想表現甜蜜,甜美,可愛就吃草莓
其實我沒那麼喜歡草莓
一方面是因為害怕農藥殘留
另一方面是沒吃過好吃的草
2022-12-13
0
鮪魚三明治上午十點舌尖竟然嚐到一顆辣辣的黑胡椒
這個鮪魚三明治我喜歡
鮪魚,洋蔥,玉米粒伴著沙拉醬
還灑上一點黑胡椒粉
這樣的鮪魚三明治吃起來特別豐富
配上一杯熱可可
早餐吃這樣有點幸福
今天我很好
答應自己的事都有做到
一步一步成為想成為的那種人
溫柔,勇敢,善良,理性,優雅
2022-12-12
3
鱔魚麵"走開"是大馬路旁的溫柔
幸好我們在一起夠久
終於知道直男生硬的說聲走開
是擔心我站在大馬路旁被倒退的機車撞到
你沮喪心情不好的時候我只要裝杯溫水給你
然後抱抱你就好
等你慢慢好起來就好
你下班順道買了鱔魚麵
也是你記得我肚子餓的溫柔對吧
你外表就是個大老粗
但內心比誰都更善良更溫柔
願宇宙的幸福美
2022-12-11
4
曬月亮傍晚運動的時候月亮高高懸掛在天空上
天色慢慢暗了下來
銀白色的月亮又圓又大有一點點陰影
今天聽podcast說的故事是
關於緬甸的歷史
關於人權
這世界上有些人連默默安靜地活著都很不容易
因為這樣才更應該要好好把握時間做自己想做的事
尋找自己的天賦
發揮自己的天賦
運用天賦賺很多錢,讓世界多一點愛與
2022-12-07
6
黑糖薑茶
我告訴自己這是轉機
有機農業是我的專業
規劃好就去做
點線面思考
從全面到直線再到焦點來執行
我一定可以收成乾重10公斤
我也想試試我的實力
我天生神力又是幸運星
2022-12-01
5
白菜滷白菜滷 滷白菜
是一樣的食物吧
有點討厭的感覺
我看到妳不要命的那般努力
每個人每個人都說著妳很好很欣賞妳
結果還是失敗
我難過的是真實的世界努力沒有用對吧
連妳這種比我聰明千百倍的人那麼努力都是失敗了
我該如何才能成功呢?
心裡很沮喪
可是又不想這樣放棄
只能更熱衷思考,謀劃加上行動了
我一定要
2022-11-27
3
紐西蘭蘋果
紐西蘭也叫新西蘭
那天買的蘋果又脆又甜
再過兩天就是選舉日了
市區到處都是宣傳車哇啦哇啦的喊著
高高站在車上揮旗子的他們可能不知道
其實民眾心裡對於他們自有評價
他們說著自己的美好故事,創造出完美的人設
說久了他們就以為他們是自己口中那種高貴完美的人
其實大家都知道誰是媽寶,誰是爸寶,誰絕非善類,
2022-11-24
5
麻油海苔海苔是補血的好食物
而且我很愛吃
有空就吃
氣血充足精神才會好
今天累累的有點想睡
可能是天涼了
冬天真的來了
暖暖的被窩特別舒服
2022-11-23
7
燒肉飯不可以一次發兩篇
因為前一篇會被淹沒在海裡
不會有人發現
今天我的新發現
很好,有進步
每天帶著身體騎車去上班
然後下班
日復一日
頭腦裡沒有想法
沒有目標
只是茫然的活著
難怪哲學家說這世上有些人不是真正的活著
是該改變了
這樣子活著
對生命太不公平了
時間對某些人來說是求而不得的珍貴
我怎可浪費
2022-11-21
5
2022.11.18今天是一個空白
沒有紀錄
如果今天沒有記錄了
它是不是就這樣消失了
沒有任何記憶點
原來寫日記是要讓自己在很多年後的某一天
突然想起以前時
不會感到一片空白
一陣空虛
如果真的是那樣空白的人生就真的太可惜了
2022-11-19
6
微笑水餃我特別喜歡吃水餃
只是因為方便而且有菜有肉有澱粉
很好
對你除了喜歡還有很多很多的感謝
你的包容讓我覺得自在
但你的個性就是那種情緒毫不遮掩的大老粗
心裡不爽就口氣差
當我心情也不爽的時候就一起爆炸
那偶爾就一起爆炸吧~炸出滿天花火也蠻美的
我們已經說好不會分開
不是忍耐著在一起
是要一直磨合
一起
2022-11-19
0
科學麵想到那些刺牙牙的人心裡還是會忿忿不平
就像在路上遇到瘋狗一樣
明明就已經遠遠的避開了
牠還是咬上來
真煩人
但如果我還把被瘋狗咬這件事掛在心上
就真的傻了
我的人生我的時間應該是浪費在我自己身上
不管快樂不快樂,好與不好
都應該花在自己和愛的人身上
不該為了那些陌生人心裡煩躁
好好過生活吧
記得把打
2022-11-17
6
南瓜粥結果還是以當天吃到的東西作為開頭
十年前是這樣
現在還是這樣
我還是那個很直觀的我
真好~我還是長成了我自己的樣子
雖然常常走到錯的環境,搞的心情很差
但是我還是很棒
要努力的去做自己想做的事喔~
不要輕易放過自己,計劃就是要去執行才會成真
我還是善良不心機,有衝勁的那個女生
對於我想做的事,我還在
2022-11-16
5
蜂蜜薑茶今天
心裡不舒服
胸口悶悶的
我很討厭說一套做一套的心機鬼
表面上說得天花亂墜
私底下又是另一張嘴臉
最白癡的是有要把自己的另一張嘴臉翻出來說給我聽
厭煩啊~厭煩~
我永遠做不到那樣虛偽的樣子
也不想過那種假鬼假怪的人生
2022-11-15
6
sign應該是指徵兆的意思吧
第一次聽到是在牧羊少年的奇幻之旅那本書
後來淑女養成記也出現了這個字
生命中有時候會出現神的提醒
是看顧你的神在告訴你該轉彎了
或許不知道轉了個彎會不會更好
但是停在原處傻傻地撐著只是讓痛苦延續
不會有新的結果
轉個彎換個地方換個環境
會有不同的結果的
不要害怕
神會看顧著你的
2022-11-14
4
快走心裡一直想著要去運動
身體卻坐在那毫無目的的划手機看影片上網
划著划著時間就過去了
一小時,兩小時,三小時...
時間就這麼浪費了
得到一片空虛
計畫也要執行才能實現夢想
會實現的是夢想
只有坐在那邊規劃叫做夢
積極的行動力和執行力才是達成目標的關鍵
懶散不是
空想不是
滿嘴的自我滿足是不是
行動吧
2022-11-13
6
消失的上一篇情緒很錯愕的當下我正吃著義式洋芋片
那是公司初二拜拜的供品
那個情緒從錯愕到厭惡又回到平靜
一小時左右吧
我想到的辦法是可以用錢解決
我說的ok是由妳來支付我的損失
這樣對我來說比較公平
浪費掉的時間就算了
雖然這才是成本最高的
但時間就是浪費了嘛
我覺得我今天處理得很好
"沉默成本"就是指那些已經
2022-11-12
6
檸檬酸酸
屁眼怪的小心眼噴出了一缸的酸氣
嗆得你當場臉紅又尷尬
在一群文青面前你仍笑笑的著賠不是
今天的你好成熟
理智地看著陰陽怪氣的屁眼怪扭腰擺臀的從眼前呼嘯而過
心裡低聲地說了句~瘋子
好一個心胸狹隘的屁眼怪,大庭廣眾下,不分青紅皂白地放臭屁
謝謝~我不接受
抬頭看著漆黑的夜空
幸好
星星還在,月亮還在
2022-11-11
4
狗屎不小心踏到一坨狗屎
迎面而來的臭味
令人作噁
洗也洗不掉的噁心感
心裡悶悶的
像烏雲籠罩那般鬱悶
就不像真的踏到狗屎那麼幸運
還可以騙自己踩到黃金
也許有機會中大樂透頭彩也說不定
那裏就像瘋子俱樂部
爛的發臭又瘋癲
有人說一個正常人在瘋人院待久了
沒有人會相信他是正常人
最可怕的是
有一天連他自己也
2022-11-10
5
奶油培根義大利麵柔滑溫潤的奶油味
厚實彈脆的炒培根,帶著煙燻的味道
軟硬適中的義大利麵裹著淡淡的奶香
大人味的義大利麵
溫暖了一個人孤獨的心
想起了獨自旅行的時候
一個人也沒什麼不好
想去哪裡就去
想吃什麼就吃
少了遷就
多了一點自由
人生不過就是選擇而已
2022-11-09
5
被賣掉以後有時候會覺得自己什麼都不會
什麼都不是
什麼都沒有
根本就是一文不值
後來才發現
人那麼值錢
可以一而再再而三地轉賣
賣到最後還可以將器官秤斤論兩的出售
只是那些錢都流進了陌生人手裡
我仍然一毛錢都沒拿到
如果早點知道自己的價值
是不是就不會這麼輕信別人
是不是就會有不一樣的人生
只剩下絕望的無助
2022-08-24
6
DEL LUNA幾千年來的滿月
是圓滿的祝福
還是乘載了太多願望成為了沉重的執念
當你以為你只有隻身一人的時候
別忘了還是會有人默默守護著
沒有人是寂寞的
即便是廣寒宮裡的嫦娥還養了隻兔子當寵物呢
德魯納 德魯納
圓滿的是願望 不圓滿的是希望
我想成為那個外表冷漠內心溫暖的女人
別人不懂又怎樣
別忘了你很美好
2022-08-20
6
