首頁內容關於
阿菲的春日湧泉
Top 5
5.龍眼Euphoria longana Lam
小胖子福桂從小就是肉呼呼胖敦敦的孩子,這種體型的孩子小時候覺得可愛,長大後就會小胖子小胖子地叫著,叫久了就會被其他沒禮貌的孩子欺負,所以從小學開始福桂的爸爸就陪著他運動,跑步游泳打球一天一個項目的動著跑著,慢慢地福桂身形拉高了就不顯胖了,到了高
4.洛神葵Hibiscus sabdariffa L.
洛洛努力多年終於在今年拿到金馬獎最佳編劇,從小支撐著自己的是想找到當年拋棄自己的母親,那個優雅貌美的女明星,問問她為什麼要拋棄自己離開家,嫁給那個有名的導演,名利真的有那麼重要嗎?
終於電影洛神開拍了,洛洛見到了女主角雲葵,果然美的讓人屏息
3.曇花Epiphillum oxypetalum (DC) Haw.
清肺,止咳,化痰。治心胃氣痛,吐血,最適宜肺結核
冰糖燉曇花,清肺熱,治療氣喘,便祕
葉狀莖清熱解毒,搗爛可敷跌打損傷,燙火傷,瘡腫
<瑜珈教室>
冷月曇又是這個月幫公司賺到最多錢的成員,甜美的嗓音,溫柔的態度簡直就是
2.荔枝Litchi chinensis Sonn.
荔枝核,有理氣,止痛,溫中之效
荔枝殼,可治痢疾,濕疹,白帶等
貴妃心裡想著,哪是什麼愛吃荔枝,還不就只是想看看天底下最有權勢的男人到底有多寵我,是不是連我想要的連天上的星星都會派人去摘下來給我,如果他能親自去摘下來給我,那就更好令我
馬齒莧Portulaca oleracea L.
用於痢疾,糖尿病,腳氣水腫之治療。
全草有清熱解毒,消腫散血,潤腸通便之效
女孩一個人走在田間小路, 軟弱無力的步伐拖著殘弱的身體,飢餓的感覺讓腸子都打結皺縮在一起,已經想不起來有多久沒吃東西了,從家裡逃出來那刻,緊張的心情讓思緒都模糊了
5.龍眼Euphoria longana Lam
小胖子福桂從小就是肉呼呼胖敦敦的孩子,這種體型的孩子小時候覺得可愛,長大後就會小胖子小胖子地叫著,叫久了就會被其他沒禮貌的孩子欺負,所以從小學開始福桂的爸爸就陪著他運動,跑步游泳打球一天一個項目的動著跑著,慢慢地福桂身形拉高了就不顯胖了,到了高
4.洛神葵Hibiscus sabdariffa L.
洛洛努力多年終於在今年拿到金馬獎最佳編劇,從小支撐著自己的是想找到當年拋棄自己的母親,那個優雅貌美的女明星,問問她為什麼要拋棄自己離開家,嫁給那個有名的導演,名利真的有那麼重要嗎?
終於電影洛神開拍了,洛洛見到了女主角雲葵,果然美的讓人屏息
3.曇花Epiphillum oxypetalum (DC) Haw.
清肺,止咳,化痰。治心胃氣痛,吐血,最適宜肺結核
冰糖燉曇花,清肺熱,治療氣喘,便祕
葉狀莖清熱解毒,搗爛可敷跌打損傷,燙火傷,瘡腫
<瑜珈教室>
冷月曇又是這個月幫公司賺到最多錢的成員,甜美的嗓音,溫柔的態度簡直就是
2.荔枝Litchi chinensis Sonn.
荔枝核,有理氣,止痛,溫中之效
荔枝殼,可治痢疾,濕疹,白帶等
貴妃心裡想著,哪是什麼愛吃荔枝,還不就只是想看看天底下最有權勢的男人到底有多寵我,是不是連我想要的連天上的星星都會派人去摘下來給我,如果他能親自去摘下來給我,那就更好令我
馬齒莧Portulaca oleracea L.
用於痢疾,糖尿病,腳氣水腫之治療。
全草有清熱解毒,消腫散血,潤腸通便之效
女孩一個人走在田間小路, 軟弱無力的步伐拖著殘弱的身體,飢餓的感覺讓腸子都打結皺縮在一起,已經想不起來有多久沒吃東西了,從家裡逃出來那刻,緊張的心情讓思緒都模糊了
8/12一樣的上班日
8/13颱風假
8/14感恩冥想
8/15感恩冥想,感謝宇宙的豐盛
斌不論遇到什麼事情都還是善良的人
會繼續看顧遭遇困難的人
他是純善美好的人
8/16騎機車去竹崎喝牛肉湯買水晶餃
敬拜真武廟玄天上帝,坐在廟裡的長板凳上靜靜地乘涼
廟內很平靜祥和,明亮的陽光從
8/10星期日,晴
早上和你一起去摩斯吃早餐
去散步
睡午覺,聊天
吃豪華海鮮起士泡麵~爽
8/11
滑到一個短影音:無常是平常
希望即將離開這個星球的時候
回首時我能夠告訴自己
和他(自己)在一起的每一天,我沒有浪費時間
這是多麼幸福的一件事
8/6,8/7上班日,時間就像溪水一樣流走,沒什麼印象
8/8去高雄加盟展,跟你一起去吃帕里巴黎buffet
不知道怎麼了身體累累的,腰痛,沒有吃飯戰鬥力
你看起來也是
只是心裡很高興跟你一起到別的城市吃飯
和你一起的旅途都很美好
8/9 上課
七脈輪和認識自我,得到一瓶按摩精油
我
8/2假日,雨下個不停
空氣中濕度很高,黏膩的感覺讓人厭煩
充斥在空氣中的黏膩緊貼著皮膚甩也甩不掉
整天都在冷氣房裡等太陽出來的那一天
8/3大雨假,雨還是下整天
沒有盡頭的陰雨天
讓人無力的天氣
不管是心裡還是生活都有種空洞的不安定感
書寫下我空洞的生活,軟爛的情緒,躺平的樣子
7/31七月的最後一天,領薪水~超爽~~
錢財是快樂的顯化~把快樂這件事真真切切的讓我可以拿的到~真開心
畫什麼大餅都沒用~真實的加薪才是我想吃的甜餅兒~
8/1休假日~針灸我僵硬的肩膀
該拉筋~拉筋
該運動~運動
該早睡早起就早睡早起~
該抬頭挺胸就抬頭挺胸~調整姿勢
該好好為自己
7/29暴雨假,和你一起去摩斯吃早餐
做完正事後你來我家一起划手機,軟爛躺平的生活,超棒~
晚上去腳底按摩~順便放鬆我僵硬的肩膀~鬆了的感覺實在是太美好了
美好的假日~~
7/30上班~但沒有上班的心情~
忽而暴雨忽然晴天的怪天氣
黏膩的空氣讓人心生厭煩
看誰都不順眼,更何況是那些只會
7/27有執行計畫
參觀日要上班,也是家人出發旅行的日子
旅行是人生的一部分,也是生活的方式
人如果一直待在同一個地方就會像醃醬菜一樣醃著
變成一顆鹹菜
會忘記自己有趣的靈魂和愛笑的樣子
平靜的生活很好
像遊牧民族一樣到處旅行的生活也很好
不管怎樣生活只要是自己喜歡的都很好
一定要
早上按摩臉,很棒~
晚上跟你吃飯,去公園聊天
你說了很多心裡的事
你一直都看得透徹
希望這些關於別人的情緒都好好放下
把專注力轉回自己身上
想做的事趕快去做
過好我們自己的生活
昨天該做的事都有執行
今天早上按摩臉,然後去運動,練八段錦,陽光沐浴
雖然肩膀還是有點緊
不過動起來流汗完還是很棒的
晚餐的時候你看起來有點鬱悶
其實現在我們的目標很簡單
睡滿八小時,運動1小時,營養要充足,
把自己的身體養的氣血充足,神清氣爽
做自己喜歡的事
便是極好
8/12一樣的上班日
8/13颱風假
8/14感恩冥想
8/15感恩冥想,感謝宇宙的豐盛
斌不論遇到什麼事情都還是善良的人
會繼續看顧遭遇困難的人
他是純善美好的人
8/16騎機車去竹崎喝牛肉湯買水晶餃
敬拜真武廟玄天上帝,坐在廟裡的長板凳上靜靜地乘涼
廟內很平靜祥和,明亮的陽光從
8/10星期日,晴
早上和你一起去摩斯吃早餐
去散步
睡午覺,聊天
吃豪華海鮮起士泡麵~爽
8/11
滑到一個短影音:無常是平常
希望即將離開這個星球的時候
回首時我能夠告訴自己
和他(自己)在一起的每一天,我沒有浪費時間
這是多麼幸福的一件事
8/6,8/7上班日,時間就像溪水一樣流走,沒什麼印象
8/8去高雄加盟展,跟你一起去吃帕里巴黎buffet
不知道怎麼了身體累累的,腰痛,沒有吃飯戰鬥力
你看起來也是
只是心裡很高興跟你一起到別的城市吃飯
和你一起的旅途都很美好
8/9 上課
七脈輪和認識自我,得到一瓶按摩精油
我
8/2假日,雨下個不停
空氣中濕度很高,黏膩的感覺讓人厭煩
充斥在空氣中的黏膩緊貼著皮膚甩也甩不掉
整天都在冷氣房裡等太陽出來的那一天
8/3大雨假,雨還是下整天
沒有盡頭的陰雨天
讓人無力的天氣
不管是心裡還是生活都有種空洞的不安定感
書寫下我空洞的生活,軟爛的情緒,躺平的樣子
7/31七月的最後一天,領薪水~超爽~~
錢財是快樂的顯化~把快樂這件事真真切切的讓我可以拿的到~真開心
畫什麼大餅都沒用~真實的加薪才是我想吃的甜餅兒~
8/1休假日~針灸我僵硬的肩膀
該拉筋~拉筋
該運動~運動
該早睡早起就早睡早起~
該抬頭挺胸就抬頭挺胸~調整姿勢
該好好為自己
7/29暴雨假,和你一起去摩斯吃早餐
做完正事後你來我家一起划手機,軟爛躺平的生活,超棒~
晚上去腳底按摩~順便放鬆我僵硬的肩膀~鬆了的感覺實在是太美好了
美好的假日~~
7/30上班~但沒有上班的心情~
忽而暴雨忽然晴天的怪天氣
黏膩的空氣讓人心生厭煩
看誰都不順眼,更何況是那些只會
7/27有執行計畫
參觀日要上班,也是家人出發旅行的日子
旅行是人生的一部分,也是生活的方式
人如果一直待在同一個地方就會像醃醬菜一樣醃著
變成一顆鹹菜
會忘記自己有趣的靈魂和愛笑的樣子
平靜的生活很好
像遊牧民族一樣到處旅行的生活也很好
不管怎樣生活只要是自己喜歡的都很好
一定要
早上按摩臉,很棒~
晚上跟你吃飯,去公園聊天
你說了很多心裡的事
你一直都看得透徹
希望這些關於別人的情緒都好好放下
把專注力轉回自己身上
想做的事趕快去做
過好我們自己的生活
昨天該做的事都有執行
今天早上按摩臉,然後去運動,練八段錦,陽光沐浴
雖然肩膀還是有點緊
不過動起來流汗完還是很棒的
晚餐的時候你看起來有點鬱悶
其實現在我們的目標很簡單
睡滿八小時,運動1小時,營養要充足,
把自己的身體養的氣血充足,神清氣爽
做自己喜歡的事
便是極好
放假從7/5到7/11時間無聲無息的消逝了
從上星期六到今天整整七天
7/5週六,颱風來的前一天,毫無查覺到異相
7/6週日,沒有感覺颱風要來了,直到凌晨1點,窗外雨聲夾雜著呼呼呼的風聲,不時傳來招牌和鐵牌被吹落的聲音,鄰居的驚呼聲,還沒睡著的我感覺情況不太對,但是我不敢開窗戶,我怕老舊窗戶一
農曆二月初二先到廟裡跟土地公問好
農曆年也算是真正過了
新的一年開始慢慢前進了
中午好熱,天空好藍,陽光有點像夏天
拍下藍天為背景的粉紅風鈴木
多美好的春天午後
寧靜而陽光溫暖的運動場
屬於我的歲月靜好
這幾天心裡老是悶悶的
不舒服
不愉快的工作環境
憂慮的內耗
真傻
浪費了美好時光
好好過好每一天
多看書
多運動
坐下來曬曬太陽
沒事的
想做的事情要快點去做
不要拖著拖著就老了
傍晚運動的時候月亮高高懸掛在天空上
天色慢慢暗了下來
銀白色的月亮又圓又大有一點點陰影
今天聽podcast說的故事是
關於緬甸的歷史
關於人權
這世界上有些人連默默安靜地活著都很不容易
因為這樣才更應該要好好把握時間做自己想做的事
尋找自己的天賦
發揮自己的天賦
運用天賦賺很多錢,讓世界多一點愛與
放假從7/5到7/11時間無聲無息的消逝了
從上星期六到今天整整七天
7/5週六,颱風來的前一天,毫無查覺到異相
7/6週日,沒有感覺颱風要來了,直到凌晨1點,窗外雨聲夾雜著呼呼呼的風聲,不時傳來招牌和鐵牌被吹落的聲音,鄰居的驚呼聲,還沒睡著的我感覺情況不太對,但是我不敢開窗戶,我怕老舊窗戶一
農曆二月初二先到廟裡跟土地公問好
農曆年也算是真正過了
新的一年開始慢慢前進了
中午好熱,天空好藍,陽光有點像夏天
拍下藍天為背景的粉紅風鈴木
多美好的春天午後
寧靜而陽光溫暖的運動場
屬於我的歲月靜好
這幾天心裡老是悶悶的
不舒服
不愉快的工作環境
憂慮的內耗
真傻
浪費了美好時光
好好過好每一天
多看書
多運動
坐下來曬曬太陽
沒事的
想做的事情要快點去做
不要拖著拖著就老了
傍晚運動的時候月亮高高懸掛在天空上
天色慢慢暗了下來
銀白色的月亮又圓又大有一點點陰影
今天聽podcast說的故事是
關於緬甸的歷史
關於人權
這世界上有些人連默默安靜地活著都很不容易
因為這樣才更應該要好好把握時間做自己想做的事
尋找自己的天賦
發揮自己的天賦
運用天賦賺很多錢,讓世界多一點愛與
晚上一起吃火鍋
我開始減少澱粉攝取,用蛋白質和蔬菜取代
希望到八月底可以減掉5公斤,目標是52公斤
每天都要動起來,然後吃原型食物不吃加工品
順便買了涼感衣和褲子
有5L的尺寸所以你也買了短褲
夏天要讓自己穿得舒服一點
今天很棒~開始建立新的飲食習慣
今天有什麼特別好的事發生嗎?
晚上跟你一起去吃飯
你沒有像以前一樣滔滔不絕的說話給我聽
看起來有點奇怪但又說不上哪裡奇怪
吃完飯你說boss約你出去
好
你說聚完要再來找我
但是天黑得像要下雨了,你還是先回家吧
如果我們有自己的家就好了
我繼續努力一間找我們自己的房子
一早就拿壓力鍋煮紅豆
又綿又好吃~超級讚
把沒看的書拿回去圖書館還了
放著也是放著
如果拖延症是內心保護自己的方式
那為何當下會借那些書回家
看過封面,翻過內容,但還沒思考過都不是我的智慧啊~
人如果常常思考智慧會長得快一點多一點~
人生走的每一步都算數,都是自己的痕跡,要記得自己的
雨天,空氣潮濕有黏膩
整天沒出門,除了睡覺,什麼事都沒做
這樣也很好~這樣的日子除了無聊一切都很好
終於行動了
刮痧,減重,拉筋都開始動起來了
很好
拯救自己行動開始了~
九萬字超好聽~原來一輩子每天都寫我愛你總共會有九萬字~
如果做著喜歡的事有能領到錢,那一定是很舒服的人生
我應該先想清楚的是做什麼才是我喜歡的事
而不是假裝沒事的每天用厭惡的心情去上班
假裝我很好
假裝去工作,像個殭屍一樣陪笑,說著言不及義的話
真的很悲哀
真希望有一把火燒掉那些爛主管,爛人爛事,爛工作
用火來淨化那些烏煙瘴氣
今天幫小貓咪拍照~
夏至這個小可愛一放出籠子就亂衝,好奇的東奔西跑,像個調皮的傻孩子~
舌頭露一點在外面憨憨的樣子真的超可愛~
小滿偶爾會湊過來,但還是個防備心很強的孩子~
希望能夠遇到天使把牠們領養回去當家人
準備好要貼文求領養,但縮圖怎麼那麼難,再努力一下
颱風假5天衍生的工時支薪問題~
我看到的是工務大哥勇於爭取的道德勇氣和捍衛自己專業的堅持
也看到主管佔員工便宜敢於裝傻的嘴臉,著實讓人噁心
一個人的品格才是值得贏得旁人尊重的原因
頭銜不是,金錢權力也不是
或許是因為我單純,天真
但如果我心中先放棄道德勇氣的底線,那別人更不會尊重了~
早上5點多醒過來上廁所,外面雷雨交加,不停地打雷,很嚇人~
繼續回床上睡到6:20才起床準備上班
不喜歡下雨天,尤其是要上班的日子
下午放晴,大太陽的晴天,好像早晨的雷雨交加完全不關它的事
真是太神奇了
晚上補牙,牙齒莫名其妙的破了一個小洞,很矮油,只好緊急預約牙醫~
親愛的牙齒~請平安
第一次去長榮酒店吃把費~煙燻鮭魚和烤牛肉真好吃~
晚上和你聊聊天~今天的我們聊到如何相處,感覺到你情緒變好溫和,真好
還陪我去烘棉被,買蘋果~真好~我們已經在幸福美好生活的路上
剛才經過那家異國料理~從墨西哥料理賣到日式咖哩,竟然還一直撐著沒倒
我們第一次約會我帶你去吃墨西哥料理,我只記得玉
幫媽買了一雙健走鞋,避震好穿,很棒
晚上陪斌坐在全家聊天,直到結業式結束才回家
辦了10多屆夜間教學,今天你只是在馬路的對面看著結業式
我知道你心裡惆悵,自願回去支援最後的活動
沒有人問一聲邀請你坐下來一起吃,就算是客套演一場戲都好
可悲的是他們就是連最後的體面都不願給予
到底是有多爛多
晚上一起吃火鍋
我開始減少澱粉攝取,用蛋白質和蔬菜取代
希望到八月底可以減掉5公斤,目標是52公斤
每天都要動起來,然後吃原型食物不吃加工品
順便買了涼感衣和褲子
有5L的尺寸所以你也買了短褲
夏天要讓自己穿得舒服一點
今天很棒~開始建立新的飲食習慣
今天有什麼特別好的事發生嗎?
晚上跟你一起去吃飯
你沒有像以前一樣滔滔不絕的說話給我聽
看起來有點奇怪但又說不上哪裡奇怪
吃完飯你說boss約你出去
好
你說聚完要再來找我
但是天黑得像要下雨了,你還是先回家吧
如果我們有自己的家就好了
我繼續努力一間找我們自己的房子
一早就拿壓力鍋煮紅豆
又綿又好吃~超級讚
把沒看的書拿回去圖書館還了
放著也是放著
如果拖延症是內心保護自己的方式
那為何當下會借那些書回家
看過封面,翻過內容,但還沒思考過都不是我的智慧啊~
人如果常常思考智慧會長得快一點多一點~
人生走的每一步都算數,都是自己的痕跡,要記得自己的
雨天,空氣潮濕有黏膩
整天沒出門,除了睡覺,什麼事都沒做
這樣也很好~這樣的日子除了無聊一切都很好
終於行動了
刮痧,減重,拉筋都開始動起來了
很好
拯救自己行動開始了~
九萬字超好聽~原來一輩子每天都寫我愛你總共會有九萬字~
如果做著喜歡的事有能領到錢,那一定是很舒服的人生
我應該先想清楚的是做什麼才是我喜歡的事
而不是假裝沒事的每天用厭惡的心情去上班
假裝我很好
假裝去工作,像個殭屍一樣陪笑,說著言不及義的話
真的很悲哀
真希望有一把火燒掉那些爛主管,爛人爛事,爛工作
用火來淨化那些烏煙瘴氣
今天幫小貓咪拍照~
夏至這個小可愛一放出籠子就亂衝,好奇的東奔西跑,像個調皮的傻孩子~
舌頭露一點在外面憨憨的樣子真的超可愛~
小滿偶爾會湊過來,但還是個防備心很強的孩子~
希望能夠遇到天使把牠們領養回去當家人
準備好要貼文求領養,但縮圖怎麼那麼難,再努力一下
颱風假5天衍生的工時支薪問題~
我看到的是工務大哥勇於爭取的道德勇氣和捍衛自己專業的堅持
也看到主管佔員工便宜敢於裝傻的嘴臉,著實讓人噁心
一個人的品格才是值得贏得旁人尊重的原因
頭銜不是,金錢權力也不是
或許是因為我單純,天真
但如果我心中先放棄道德勇氣的底線,那別人更不會尊重了~
早上5點多醒過來上廁所,外面雷雨交加,不停地打雷,很嚇人~
繼續回床上睡到6:20才起床準備上班
不喜歡下雨天,尤其是要上班的日子
下午放晴,大太陽的晴天,好像早晨的雷雨交加完全不關它的事
真是太神奇了
晚上補牙,牙齒莫名其妙的破了一個小洞,很矮油,只好緊急預約牙醫~
親愛的牙齒~請平安
第一次去長榮酒店吃把費~煙燻鮭魚和烤牛肉真好吃~
晚上和你聊聊天~今天的我們聊到如何相處,感覺到你情緒變好溫和,真好
還陪我去烘棉被,買蘋果~真好~我們已經在幸福美好生活的路上
剛才經過那家異國料理~從墨西哥料理賣到日式咖哩,竟然還一直撐著沒倒
我們第一次約會我帶你去吃墨西哥料理,我只記得玉
幫媽買了一雙健走鞋,避震好穿,很棒
晚上陪斌坐在全家聊天,直到結業式結束才回家
辦了10多屆夜間教學,今天你只是在馬路的對面看著結業式
我知道你心裡惆悵,自願回去支援最後的活動
沒有人問一聲邀請你坐下來一起吃,就算是客套演一場戲都好
可悲的是他們就是連最後的體面都不願給予
到底是有多爛多
