躺平計畫90天~第21天

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

聽小鹿的脫口秀

三句一定有一個梗~超好笑

中午吃飽喝杯葡萄蒟蒻很舒服

又是爽快的一天


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阿菲的春日湧泉
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喜歡寫作,熱愛植物,特別著迷隨處可見的路邊花草,只有生命力強韌的植物才會隨處生長,生命之所以可愛就是因為生生不息的生命力 旅行也是生活中不可缺少的驚喜,慢慢走過不同的城市,感受城市的脈動與人情味
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2025/05/14
美味更提升的鮪魚沙拉,sauce加了黑胡椒和七味粉, 麵包塗上奶油,一整個美味升級為法式午餐~舒爽 整個下午都在查端午節採草藥 可以做藥浴的常見植物 準備取午時水和採百草做藥浴 很棒的規劃
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2025/05/14
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2025/05/13
午餐吃鮪魚沙拉和核桃起士麵包 像我喜歡的午餐~舒服 下班散步1.2公里 扣齒100次,臉部刮痧,刮肝經和腳底地筋 做了我喜歡的事而且會讓氣血通暢~舒服 5/2跟著媽祖走一段路以後,我開始振作起來 想做的事不再拖拖拉拉,改變是從每一件小事開始 從每一個5分鐘開始 愈來愈有行動力的自己
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2025/05/13
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2025/05/12
休假日 睡到自然醒 吃完麻辣蔬菜肉燥麵繼續睡一下 睡醒吃蔬菜可麗餅補充養分 晚上跟斌去吃鍋燒烏龍麵 舒服~~
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