- 核心理念
心情決定事情的成敗。遇到困難、挫折時，與其抱怨環境，不如主動調整自己的心境。只要改變心情，事情就會朝不同方向發展。 - 心態轉換的力量
多數人生的失敗與煩惱，源自錯誤的心態和糟糕的心情。當你能夠放下偏見、怨懟、自以為是，人生就會出現新的出路。改變心境，能幫助你走出困境，不再陷於痛苦。 - 積極面對逆境
真正的強者能在順境中看到陰影，在逆境中找到光亮。不要因幸運而自滿，也不要因厄運而氣餒。時時校正自己前進的目標，才能持續成長。 - 行動步驟
- 當遭遇失敗或痛苦時，先調整心情，不要急於怪罪外在。
- 學會用不同的心情去面對同一件事，結果會大不相同。
- 用感恩取代抱怨，保持創造性的愉悅，讓正向能量流動。
- 許下願望時，以正面、已完成的語氣描述，並相信自己值得擁有。
- 培養穩定情緒與正向思考，日常行為逐步改變，心想事成自然發生。
- 吸引力法則與自我實踐
你所想要的事物，必須與你的心境、行動一致。把自己放在「願望已實現」的狀態，並主動給予、付出，創造能量流動，才能真正吸引所渴望的結果。 - 結語
改變心情，就是改變人生的起點。當你學會調整心境，世界也會隨之改變，心想事成不再只是夢想。
「同樣一件事情，用不同的心情去面對，最後所得出來的結果，通常會大相逕庭。」
